2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Nëse kontrolloni celularin tuaj çdo pesë minuta, nëse vetë mendimi për të mos pasur një smartphone ju tmerron, atëherë ky artikull është për ju. Në të, ne flasim për aplikacione celulare për Android që ndihmojnë për të zbuluar dhe mposhtur këtë zakon të keq.
I kontrolluar
Për të mposhtur një sëmundje, para së gjithash duhet të identifikoni saktë simptomat e saj, dhe Checky do t'ju ndihmojë me këtë. Aplikacioni jep një përgjigje për një pyetje të thjeshtë por shumë të rëndësishme: sa herë e zhbllokoni në të vërtetë telefonin inteligjent? Përveç shfaqjes së numrit aktual të thirrjeve në smartphone, programi ruan statistikat për ditët e kaluara. Falë kësaj, ju gjithmonë mund të shihni numrin e shkyçjeve në çdo ditë që ju intereson.
Kohe produktive
Nëse keni nevojë për një mjet vërtet të fuqishëm për të analizuar zakonet tuaja të smartfonit, atëherë nuk do të gjeni një aplikacion më të mirë se Quality Time. Ai jo vetëm që mund të numërojë numrin e thirrjeve në vegël, por gjithashtu mban statistika të detajuara për çdo program të nisur. Në këtë mënyrë, ju mund të gjeni shumë informacione interesante në lidhje me përdorimin e secilit aplikacion që keni instaluar.
Për më tepër, Quality Time ju lejon të vendosni një "kohë heshtjeje" kur vegla nuk do t'ju shpërqendrojë me përkujtuesit dhe njoftimet e saj të bezdisshme. Dhe nëse kjo nuk ju ndihmon dhe dora juaj do të vazhdojë të shtrihet drejt telefonit inteligjent, atëherë mbetet vetëm një gjë - ta bllokoni duke përdorur Quality Time për pak kohë për të pushuar.
Pyll
Ky aplikacion do t'ju ndihmojë të qëndroni larg smartfonit tuaj dhe të përqendroheni në punën tuaj. Dhe ai do ta bëjë atë në një mënyrë lozonjare. Sa herë që nuk e prekni telefonin inteligjent për 30 minuta, një pemë e re rritet në aplikacionin Forest. Në fund të ditës, ne hapim programin dhe shohim menjëherë rezultatin. Nëse pemët e larta të bukura rriten në pyllin tuaj, atëherë ju jeni të shkëlqyer. Nëse Forest ju tregon vetëm disa degë gjysmë të thara - një i dobët që nuk ndahet me telefonin e tij të mençur për një minutë.
Lirohem
Programi BreakFree jo vetëm që mund të diagnostikojë varësinë nga smartphone, por gjithashtu përmban të gjitha medikamentet e nevojshme për trajtimin e tij. Pas instalimit, aplikacioni mbledh informacion për një kohë dhe më pas shfaq koeficientin tuaj të varësisë. Pas kësaj, do t'ju kërkohet ta zvogëloni atë duke vendosur kufizime të forta për kohën që përdorni telefonin inteligjent. BreakFree do të monitorojë nga afër arritjen e qëllimeve tuaja dhe do t'ju shpërblejë nëse keni sukses.
Detox aplikacioni
Ky aplikacion i qaset problemit nga një kënd pak më ndryshe. Ndërsa kontribuuesit e mëparshëm në këtë rishikim ndihmojnë në gjurmimin e përdorimit të smartfonëve në përgjithësi, fokusi këtu është te aplikacionet individuale. Nëse mendoni se po kaloni shumë kohë, për shembull, në Facebook, Twitter ose lodrën tuaj të preferuar, atëherë App Detox do t'ju ndihmojë të zgjidhni këtë problem. Në program, mund të vendosni kohën totale të përdorimit, numrin maksimal të fillimeve ose periudhat kohore gjatë të cilave aplikacioni juaj i preferuar do të jetë i disponueshëm për ju. Mizore, por shumë efektive.
Sa shpesh e përdorni celularin? A nuk ka ardhur ende koha për t'u trajtuar?
Recommended:
Si të kapërceni varësinë nga smartphone në 5 hapa të thjeshtë
Njeriu modern nuk mund ta imagjinojë jetën e tij pa pajisje. Por ju ende mund ta kapërceni varësinë nga telefoni - ja se si
10 hapa për gratë për të kapërcyer varësinë nga dashuria
Robin Norwood, autori i Grave që duan shumë, përshkruan shkaqet e varësisë nga dashuria dhe ofron një program për ta kapërcyer atë
8 këshilla për të hequr qafe varësinë nga kumari
Varësia nga kumari trajtohet mjaft thjeshtë. Udhëzimet e Lifehacker do t'ju ndihmojnë të mos humbni më kohë dhe para në lojëra video
3 truke aktrimi për t'ju ndihmuar të përballoni situatat stresuese
Takimi i biznesit, intervista - në jetën e përditshme ne shpesh luajmë role. Teknikat e aktrimit mund t'ju ndihmojnë të përballoni stresin dhe të arrini në krye
3 këshilla për t'ju ndihmuar të përballoni çdo vështirësi
Po sikur të ketë një brez të zi në jetë? Këto këshilla do t'ju ndihmojnë të mos bini në dëshpërim, të përballeni me problemin dhe vështirësitë që ju kanë ndodhur në të njëjtën kohë dhe në të njëjtën kohë të ruani ekuilibrin emocional dhe shëndetin