Pse gjithmonë dëshironi të qani pa arsye

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Lotët vijnë jo vetëm nga emocionet e forta. Ndonjëherë kjo është një shenjë e sëmundjes.

Çfarë po qan

Në cepat e syve ndodhen gjëndra të vogla që prodhojnë një lëng të pastër me proteina dhe kripëra të tretura, i cili është i nevojshëm për të ushqyer, hidratuar dhe pastruar kornenë. Këto janë lot, ato lëshohen në mënyrë refleksive nën ndikimin e sinjaleve nga sistemi nervor autonom. Por ndonjëherë emocionet përfshihen në proces.

Njerëzit janë të vetmet neurobiologjia e krijesave njerëzore që qajnë në tokë që janë në gjendje të qajnë nën ndikimin e ndjenjave. Lotët mund të vijnë nga një film emocionues, muzika, ngjarje të rëndësishme në jetë ose nga ndjeshmëria. E qara ngjall emocione pozitive dhe negative.

Shkencëtarët janë ende duke hetuar proceset mendore dhe nervore që qëndrojnë në themel të shfaqjes së lotëve emocionalë. E qara besohet të jetë e lidhur me temperamentin dhe karakteristikat e prindërve, tiparet e personalitetit dhe gjininë, si dhe lirimin e neurotransmetuesit të serotoninës dhe hormoneve të trurit: oksitocinës, vazopresinës dhe prolaktinës. Këto substanca janë të përfshira në formimin e lidhjes dhe sjelljes sociale. Prandaj, ndarja, humbja e një personi të dashur çon në trishtim dhe lot.

Gjithashtu, shkencëtarët kanë zbuluar se femrat qajnë më shpesh se meshkujt. Kjo i atribuohet veprimit të testosteronit Neurobiologjia e të qarit të njeriut, e cila pengon përgjigjet emocionale.

Pse gjithmonë dëshironi të qani

Fëmijët qajnë shpesh dhe nuk hezitojnë, kjo është mënyra e tyre për të tërhequr vëmendjen, për të kërkuar një lodër të dëshiruar ose për të ndikuar në vendimin e prindërve. Të rriturit rrallë i lejojnë vetes të qajnë në prani të njerëzve të tjerë, por ndonjëherë dhimbja, pakënaqësia, ndjeshmëria shprehen në këtë mënyrë. Të qarat e simpatisë: Vështrime nga Imazhe termike me rreze infra të kuqe në një kampion femër, lodhje, stres ose, anasjelltas, gëzim.

Nëse e qara nuk shfaqet çdo ditë dhe për gjëra të vogla, mund ta shpërfillni. Por imagjinoni një situatë ku lotët po derdhen për shkak të një gozhde të thyer, një komenti të vogël nga një i panjohur ose pa ndonjë arsye të dukshme. Ndoshta problemi është mungesa e vitaminës B-12 dhe depresioni: A kanë lidhje? B12, lodhje. Por ndonjëherë dëshira e vazhdueshme për të qarë është ndikimi i faktorëve të ndryshëm patologjikë që është e vështirë të eliminohen pa një mjek.

Faktorët psikologjikë

Paqëndrueshmëria e sistemit nervor shfaqet tek personat që janë në gjendje tensioni nervor për një kohë të gjatë. Kjo çliron hormonet adrenalinë, norepinefrinë dhe kortizol, të cilat e varfërojnë trupin. E qara ndihmon të qarat e simpatisë: Vështrime nga imazhet termike me rreze infra të kuqe në një kampion femër për të reduktuar çlirimin e këtyre substancave dhe për të zvogëluar ndikimin e stresit në psikikë.

Ndonjëherë dëshira për të qarë vazhdimisht lind për shkak të shkeljes së psikologjisë mjekësore të përshtatjes ndaj veprimit të faktorëve të ndryshëm. Për shembull, presioni psikologjik në punë, mungesa e parave ose një numër i madh i përgjegjësive ndaj njerëzve të dashur, lodhin sistemin nervor, grumbullohen acarime dhe lodhje. Prandaj, për ndonjë arsye të vogël shfaqen lot. Një çrregullim i tillë mund të zgjasë deri në 2-3 muaj dhe jo gjithmonë largohet pa ndihmën e një psikologu.

Çrregullime mendore

Një dëshirë e vazhdueshme për të qarë ndodh me çrregullime mendore. Shpesh ato kanë fshirë simptomat, ndaj nuk mund të bëhet një diagnozë pa u konsultuar me një psikiatër. Pas ekzaminimit, mjeku mund të zbulojë një nga kushtet e mëposhtme:

• Depresioni (çrregullim i madh depresiv). Pacientët janë në një gjendje të depresionuar emocionalisht, por trishtimi dhe lotët mund të zëvendësohen nga agresiviteti, nervozizmi. Një person humbet çdo interes për jetën, hobi të preferuar, aktiviteti mendor ngadalësohet, kujtesa zvogëlohet. Në raste të rënda shfaqen mendime për vetëvrasje ose përpjekje për ta kryer atë.
• Çrregullimi i stresit post-traumatik. Çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD) ndodh pas një ngjarjeje traumatike, por zakonisht jo menjëherë, por pas disa javësh. Një person mundohet nga makthet, kujtimet e pakëndshme, ndonjëherë shfaqen mendime për pavlefshmërinë e tij, një ndjenjë dënimi. Emocionet pozitive fshihen. Ndonjëherë kjo shkelje mund të çojë edhe në vetëvrasje.
• Sulmet e panikut dhe çrregullimi i panikut. Kjo është një sëmundje mendore në të cilën shfaqet një sulm i papritur frike, një person humbet kontrollin mbi sjelljen e tij, ndjen një rrahje të fortë zemre, ndjen mungesë fryme, dridhje dhe dhimbje barku. Shumë njerëz fillojnë të qajnë në të njëjtën kohë.
• Demenca Demenca. Sëmundja shfaqet shpesh në pleqëri dhe çon në një rënie të kujtesës, vëmendjes, të menduarit. Emocionet e një personi fshihen, por ekziston dëshira për të qarë vazhdimisht.

Ndryshimet e organeve të brendshme

Dëshira e shpeshtë për të derdhur lot mund të lindë nga ndryshimet hormonale ose sëmundjet dhe të shoqërohet me simptoma shtesë. Për shembull, te gratë, lotët shoqërohen me sindromën e sindromës premenstruale premenstruale (PMS), sindromën e menopauzës: Sindroma e menopauzës: gjendja aktuale e artit ose shtatzënia Çrregullime psikoemocionale gjatë shtatzënisë. Nevoja për korrigjimin e tyre. Këto gjendje shoqërohen me luhatje të nivelit të hormoneve seksuale, dhe për këtë arsye mund të çojnë në paqëndrueshmëri emocionale.

Mjekët besojnë se e qara e vazhdueshme shkakton edhe sëmundje endokrine. Për shembull, te hipertiroidizmi Hipertiroidizmi (tiroidja tepër aktive), sëmundja e Addison-it, diabeti mellitus, depresioni dhe diabeti mellitus si sëmundje shoqëruese, ka një tendencë për depresion dhe luhatje të humorit.

Por më shpesh lotët pa arsye provokojnë patologji të trurit. Ndonjëherë një person ka të qara të pakontrollueshme, të cilat mund të zëvendësohen nga e qeshura. Kjo është një nga shenjat e ndikimit pseudobulbar pseudobulbar. Disa e konsiderojnë atë një çrregullim mendor, por në fakt shkaktohet nga çrregullime të trurit:

• goditje në tru;
• sklerozë të shumëfishtë;
• pasojat e një dëmtimi në kokë;
• sëmundja e Alzheimerit;
• Semundja e Parkinsonit.

Si të ndaloni së qari pa asnjë arsye

Disa njerëz përpiqen të përballojnë vetë emocionet e këqija, përpiqen të shtypin të qarat ose të largojnë vëmendjen nga faktorët provokues. Mund të praktikoni ushtrime të frymëmarrjes ose të provoni teknika relaksimi.

Nëse lotët në sytë tuaj vazhdojnë të shfaqen pa arsye, duhet të shihni një terapist. Ai do të përshkruajë një ekzaminim, nëse kërkohet, ai do ta dërgojë te një psikoterapist ose psikiatër.

Trajtimi do të varet nga shkaku i klithjes. Terapia kognitive e sjelljes ndihmon në problemet psikologjike, terapia kognitive-sjellëse, e cila mëson të ndryshojë të menduarit dhe të perceptojë saktë situatat negative.

Nëse e qara shoqërohet me probleme hormonale, sëmundje mendore ose gjendje neurologjike, mjeku juaj mund të përshkruajë medikamente sipas nevojës.