11 mashtrime të dobishme të jetës me avokado

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Këto këshilla do t'ju ndihmojnë të zgjidhni, të prisni dhe t'i mbani avokadot tuaja të freskëta dhe do t'ju sugjerojnë se cilat ushqime mund të zëvendësoni avokadon për ushqim më të shëndetshëm.

1. Një qese letre dhe fruta do ta ndihmojnë avokadon të piqet

Vendosni një avokado të papjekur në një qese letre me një banane ose mollë dhe do të piqet më shpejt. Kjo ndodh sepse frutat lëshojnë gaz etilen, i cili përshpejton pjekjen e avokados dhe qesja e mban këtë gaz brenda.

2. Avokado do të piqet edhe më shpejt në furrë

Mbështilleni frutat në letër dhe vendoseni në furrë në 200 ° C për 10 minuta. Voila - avokado do të piqet.

3. Vendi nën kërcell do të tregojë për pjekurinë e avokados

Për të mos blerë një frut të tepërt, hiqni kërcellin prej tij dhe shikoni vendin poshtë tij. Nëse është e gjelbër ose e verdhë, atëherë avokado mund të merret, nëse është kafe, atëherë nuk ia vlen: tashmë është pjekur.

4. Prisni avokadon jo për së gjati, por përgjatë

Ju ndoshta jeni mësuar ta prisni avokadon vertikalisht dhe të hiqni gropën me thikë ose lugë. Ekziston një mënyrë më e lehtë: prisni frutat dhe thjesht shtrydhni gropën. Nëse avokado është e pjekur, nuk duhet të jetë shumë e vështirë.

5. Lëngu i limonit dhe qepa do të mbrojnë avokadon nga oksidimi

Nëse keni ndërmend të përdorni pak avokado më vonë, spërkateni me lëng limoni ose vendoseni pranë qepëve. Secila nga këto metoda do të ndihmojë në ruajtjen e ngjyrës së avokados.

Gjithashtu, mos e hiqni gropën - do ta mbajë avokadon më të freskët.

6. Avokado mund të zëvendësojë vajin

Avokadot janë një alternativë e shkëlqyer për gjalpin. Ju mund ta zëvendësoni me siguri me këtë frut, dhe produktet e pjekura do të bëhen menjëherë më pak të dëmshme dhe më vegane.

7. Bërja e një trëndafili me avokado është e lehtë

Bërja e luleve të avokados mund të duket si një aftësi kulinare e nivelit të lartë. Por në realitet, gjithçka është shumë më e thjeshtë. Ju duhet të prisni shumë hollë gjysmën e avokados, t'i fryni fetat dhe t'i rrotulloni. Një udhëzim ilustrues video më poshtë.

8. Avokado mund të zëvendësojë majonezën

Në sallatat me ton ose vezë, mund të shtoni avokado në vend të majonezës. Tekstura kremoze e gjellës do të mbetet dhe do të jetë më e shëndetshme.

9. Zbukuroni tostin me feta avokadoje

Ky truk i thjeshtë me qëruesit e perimeve do ta bëjë mëngjesin tuaj jo vetëm të shijshëm, por edhe të bukur.

10. Zëvendësoni bananet me avokado

Nëse ju pëlqejnë smoothie-t, por dëshironi më pak sheqer, ndërroni bananet me avokado. Lëndët ushqyese dhe konsistenca e smoothie-t do të mbeten të njëjta, por do të ketë më pak sheqer.

11. Rriteni avokadon tuaj

Për ta bërë këtë, duhet të zhytni skajin e mprehtë të kockës në një gotë me ujë dhe në mënyrë që ajo të mbajë, shpohet ose mbështetet me kruese dhëmbësh.

Sapo fara të mbijë, ajo mund të transplantohet në tokë dhe të presë që pema të shfaqet.

A dini mënyra të tjera të përdorimit të avokados? Na tregoni në komente.