7 zakone të mira që do të rrisin inteligjencën tuaj

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Mendja jonë është si muskujt: në mënyrë që ajo të zhvillohet, ajo duhet të trajnohet. Si ta bëjmë atë - thotë Thomas Oppong, sipërmarrës dhe bloger.

1. Jini kurioz

Nuk kam talent të veçantë. Unë jam thjesht shumë kurioz.

Albert Einstein

A jeni kurioz? A po e merrni gjithçka si të mirëqenë apo po përpiqeni të arrini deri në fund? Jini kurioz dhe eksploroni se si funksionon bota.

Mund të filloni me gjërat dhe fenomenet e përditshme. Për shembull, përpiquni të kuptoni se çfarë përbërësish përdoren për të bërë bukë, nga çfarë përbërësish përbëhet një kompjuter, çfarë është sipërfaqja dhe vëllimi i Tokës, nga çfarë përbëhet atmosfera jonë. Këto janë vetëm shembuj pyetjesh me të cilat mund ta mbani mendjen të zënë.

Kurioziteti ka qenë gjithmonë shenjë dalluese e të gjithë gjenive. Një mendje kureshtare është më e mirë në gjenerimin e ideve të reja. Mbajeni mendjen hapur dhe jini të gatshëm të mësoni gjithmonë diçka të re.

2. Lexoni libra dhe artikuj që nuk kanë lidhje me fushën tuaj të veprimtarisë

Përpiquni të zgjeroni horizontet tuaja: lexoni për udhëtimet në hapësirë, filloni të studioni, për shembull, antropologjinë dhe gjenetikën - diçka që nuk ka të bëjë fare me punën tuaj aktuale.

Lexoni biografitë e shpikësve të mëdhenj. Dilni nga zona juaj e rehatisë, zgjeroni njohuritë tuaja për botën. Kjo jo vetëm që do t'ju bëjë më të zgjuar, por gjithashtu do t'ju bëjë një bashkëbisedues interesant.

3. Trajnoni trurin tuaj

Ushtrimi i duhur i trurit mund të përmirësojë performancën mendore. Ashtu si aktiviteti fizik, praktika mendore është po aq e rëndësishme për zhvillimin e inteligjencës. Filloni me ushtrime të thjeshta dhe gradualisht shkoni në ato më të vështirat.

4. Bëhuni për sport

Makinat stërvitore për trurin nuk janë të mjaftueshme. Jo më kot thonë: "Në një trup të shëndetshëm ka një mendje të shëndoshë". Kjo thënie mund të parafrazohet: "Në një trup të shëndetshëm - tru të shëndetshëm". Ushtrimi nuk është i mirë vetëm për trupin tuaj. Nga pikëpamja thjesht shkencore, ato rrisin qarkullimin e gjakut në tru dhe prodhimin e proteinave që stimulojnë krijimin e lidhjeve nervore.

5. Mësoni diçka të re

Të mësosh të bësh diçka të re është një stimulim i madh për trurin. Kujtoni të paktën pasionin e Steve Jobs për kaligrafinë gjatë viteve të tij studentore. Gjatë një fjalimi të famshëm për të diplomuarit e Stanford-it, ai tha: "Nëse nuk do të isha regjistruar për atë kurs kaligrafie, Mac nuk do të kishte pasur shkronja kaq të shkëlqyera".

Ju kurrë nuk mund të merrni me mend se çfarë njohurie do të jetë e dobishme. Pra, mësoni diçka të re. Ju mund të filloni me kurse në një nga vendet arsimore.

6. Lexoni bloge vërtet të dobishme

Nëse po lexoni këtë artikull, tashmë jeni në gjysmë të rrugës drejt qëllimit tuaj. Por mos u ndal me kaq. Ka faqe të tjera të dobishme në internet që duhet t'i vizitoni më shpesh.

Përdorni Pocket ose një shërbim tjetër të ngjashëm për të ruajtur dhe lexuar artikuj. Provoni të krijoni bibliotekën tuaj me përmbajtje interesante në Evernote.

7. Mbani blogun tuaj dhe ndani përshtypjet tuaja për atë që lexoni

Blogimi juaj stimulon kreativitetin. Kjo nuk është vetëm një mundësi për të deklaruar veten, por edhe për të ndihmuar në organizimin e mendimeve tuaja. Kur ndani diçka, kjo përmirëson aftësitë tuaja komunikuese. Blogimi ju ndihmon ta mbani trurin tuaj të tonifikuar dhe ju bën më kreativ.

Kur shkruani për diçka, filloni ta kuptoni më mirë.

Provoni të bëni përmbledhje javore ose mujore të gjërave më interesante që keni lexuar gjatë kësaj periudhe.