4 këshilla për një introvert që të bëhet më i sigurt në komunikim

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Kërkoni njerëz me interesa të ngjashme, mësoni të dëgjoni me kujdes dhe mos u përpiqni të pretendoni të jeni ekstrovert.

1. Praktikoni në të folurit publik

Sigurisht, të performosh dhe thjesht të flasësh me dikë janë dy gjëra të ndryshme. Por disa aftësi mbivendosen. Për shembull, në të dyja rastet, duhet të jeni në gjendje të tregoni një histori dhe të dëgjoni të tjerët. Në të dyja rastet, është e rëndësishme të hiqni qafe fjalët-parazitët dhe pauzat e vështira.

Këto aftësi zhvillohen mirë në klubet e të folurit publik, ku mund të bashkoheni falas ose me një tarifë nominale. Pjesëmarrësit stërviten atje së bashku, bëjnë ushtrime dhe mbajnë fjalime të shkurtra për tema të caktuara. Në takime të tilla, mbretëron një atmosferë e relaksuar dhe miqësore, dhe për këtë arsye është shumë më e lehtë të kapërcehet frika e të folurit në publik.

Nëse nuk ka asgjë të tillë pranë jush, provoni të praktikoni me miqtë tuaj. Pranoni të përgatisni fjalime të shkurtra për një temë dhe më pas organizoni diskutime. Pas kësaj, komunikimi i zakonshëm nuk do t'ju trembë më.

2. Mos u mundoni të pretendoni të jeni një ekstrovert

Mos mendoni se njerëzit nuk do t'ju pëlqejnë vetëm sepse jeni një introvert. Dhe që patjetër duhet të jeni më të shoqërueshëm ose të hapur në mënyrë që miqtë tuaj t'ju duan. Nuk ka asgjë të keqe me rezervimin dhe përmbajtjen. Dhe është krejtësisht normale të mos duash të bisedosh çdo natë.

Mos harroni se qëllimi juaj është të bëheni një version më i mirë i vetes, jo një person krejtësisht i ndryshëm.

Duke imituar sjelljen e ekstrovertëve, thjesht do të lodheni dhe nuk do të kënaqeni me komunikimin. Vlerësoni cilësitë tuaja dhe përdorni ato. Jini të sinqertë - me të vërtetë do t'i fitojë njerëzit për ju.

3. Mësoni të dëgjoni bashkëbiseduesin

Aftësitë e komunikimit nuk kanë të bëjnë vetëm me të folurit, por edhe me të dëgjuarit. Dhe kjo e fundit shpesh është edhe më e rëndësishme. Njerëzit janë gjithmonë të interesuar kryesisht për veten dhe hobi të tyre. Nëse dini të dëgjoni, ata do të duan të flasin me ju, sepse mund t'i jepni bashkëbiseduesit atë që ai ka nevojë. Plus, kur dëgjoni me kujdes, në mënyrë të pavullnetshme i kushtoni vëmendje shenjave sociale.

Dhe pjesa kryesore e suksesit në komunikim është vetëm aftësia për të reaguar dhe për t'iu përgjigjur vendit.

Për t'u bërë një dëgjues i mirë (dhe kështu një bashkëbisedues i këndshëm), mos i ndërprisni njerëzit ose mos u përpiqni të vendosni menjëherë mendimin tuaj. Mos mendo për atë që mund t'i thuash vetes. Lëreni dikë tjetër të flasë, të bëjë pyetje, të tregojë interes të vërtetë. Kjo do t'ju ndihmojë gjithashtu të kuptoni më mirë me kë po flisni.

4. Kërkoni njerëz me interesa të përbashkëta

Të shkosh në një takim vetëm për qëllimin e njohjeve të reja është mjaft e vështirë për ju: duhet të kërkoni me dhimbje diçka të përbashkët me të pranishmit, por mund të mos gjendet. Dhe kur fillimisht keni interesa të përbashkëta, shanset për të bërë miq janë shumë më të larta.

Mendoni për atë që ju magjeps. Ndoshta ju pëlqen ndonjë sport, kinema, gjuhë të huaja apo makina të vjetra. Kërkoni pika të nxehta ose ngjarje tematike. Atëherë do të jetë shumë interesante për ju të komunikoni me njerëzit dhe do të gjeni më lehtë pikat e kontaktit me ta.