5 mënyra për t'u bërë një konsumator i zgjuar dhe për të filluar të kurseni në blerje

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Mos u emociononi dhe ndaloni së identifikuari me atë që zotëroni.

Jemi të rrethuar nga të gjitha anët nga sinjale që na bëjnë të dëshirojmë të blejmë diçka: spote televizive, reklama në tabela, në transport dhe madje edhe në telefonin tonë. Dyqanet tërhiqen nga zbritjet dhe produktet joshëse. Si rezultat, ajo që as nuk e kishim menduar më parë fillon të duket jetike. Plus, është mirë të blesh diçka të re. Vetë mendimi i tij shkakton një çlirim të dopaminës, neurotransmetuesit përgjegjës për parashikimin e shpërblimeve.

Por të përvetësosh gjithnjë e më shumë gjëra nuk do t'ju bëjë të lumtur. Krejt e kundërta.

Kur grumbullohen shumë gjëra në shtëpi, nivelet e stresit rriten. Rrëmuja e bën më të vështirë përqendrimin dhe ruajtjen e një diete të shëndetshme. Shtojini kësaj edhe ndjenjën e fajit për paratë e shpenzuara dhe nuk jeni larg depresionit. Nëse e gjeni veten duke shpenzuar shumë për blerjet, është koha të ndryshoni mënyrën e konsumimit.

1. Kuptoni se çfarë qëndron pas dëshirës tuaj për të blerë diçka

Mos e kufizoni veten në "më pëlqen të blej gjëra interesante": është shumë sipërfaqësore. Mendoni se çfarë simbolizon një blerje e veçantë për ju (për shembull, statusi, profesionalizmi, mendimi i të tjerëve). Pajisjet në modë mund të sinjalizojnë se doni të vazhdoni me të tjerët, ndërsa artikujt e butë prej kashmiri sinjalizojnë se ju mungon rehatia.

Pasi të keni identifikuar se çfarë lloj nevoje çon në shpenzime të panevojshme, kërkoni mënyra të tjera për ta kënaqur atë.

Për të kuptuar veten gjatë blerjeve, provoni teknikat e vëmendjes. Le të themi se jeni në një qendër tregtare dhe jeni gati të blini diçka. Dilni nga dyqani dhe uluni në stol. Merrni tre frymë thellë dhe pyesni: "Si ndihem?" Nëse si përgjigje ndjeni uri, acarim, lodhje, vetmi, është shumë e mundur që të jeni përpjekur të mbytni gjendjen e pakëndshme me blerje dhe nuk keni nevojë për një gjë të re.

Nëse një zë i brendshëm vazhdon të përsërisë si një fëmijë kapriçioz: "Bli, ble, ble!" - përmbahuni nga shpenzimet, tani nuk jeni në gjendje të mendoni racionalisht. Dhe nëse doni të shkoni në dyqan vetëm për të lehtësuar mërzinë, shikoni videon me macet. Kjo do t'ju gëzojë, do t'ju qetësojë dhe nuk do të dëmtojë portofolin tuaj.

2. Bëni një plan dhe qëndroni në të

Pra, ju do të bëni pazar. Së pari, bëni një listë të artikujve që dëshironi të blini. Pastaj vlerësoni nevojën reale për çdo artikull. Nëse artikulli nuk nevojitet fare, vendosni numrin "0" pranë tij. Nëse ju nevojitet pak - ⅓, nëse ju nevojitet vërtet - ⅔, dhe nëse është jashtëzakonisht e rëndësishme dhe e nevojshme - 1. Tani shkurtoni listën duke hequr qafe artikujt që kanë marrë një pikë të ulët.

Hapi tjetër është të shkruani me kë dhe në cilat dyqane do të shkoni, sa kohë dhe para jeni të gatshëm të shpenzoni, çfarë dhe për kë do të blini. Nëse shkoni në një qendër tregtare të rregullt, mendoni për rrugën që do të merrni, pastaj imagjinoni se në cilat departamente do të shkoni. Kështu që ju do ta ndihmoni veten paraprakisht për të shmangur tundimet e panevojshme gjatë rrugës. Lini mënjanë një kohë të kufizuar për çdo dyqan, në mënyrë që të mos jeni në gjendje të ecni përreth dhe të shikoni gjithçka në raftet.

Merrni këtë plan me vete dhe ndiqni atë. Nëse do të blini diçka online, shkruani cilat faqe do të vizitoni dhe cilat fjalë kyçe të kërkoni. Është më e përshtatshme ta bëni këtë në letër për ta mbajtur atë para syve gjatë blerjeve. Pjesa tjetër e pikave të planit janë të njëjta si për një dyqan të rregullt.

3. Bëni një pushim të shkurtër përpara se të blini

Kjo nuk është e nevojshme kur merrni bukë dhe qumësht vetëm nga një dyqan me pakicë. Por nëse keni ardhur ekskluzivisht për bukë dhe keni mbushur një shportë plot, një pauzë definitivisht nuk do të dëmtojë.

Kjo këshillë është veçanërisht e dobishme kur dëshironi të blini diçka të shtrenjtë. Vendoseni artikullin përsëri në raft dhe largohuni prej tij. Gjeni një vend ku të uleni ose të qëndroni në heshtje. Nëse keni kërkuar produkte në internet, largohuni nga kompjuteri juaj. Dhe përgjigjuni gjashtë pyetjeve (madje mund të shkruani):

• Pse jam këtu?
• si ndihem?
• Më duhet kjo gjë?
• Po sikur të pres me një blerje?
• Si do ta paguaj?
• Ku do ta ruaj?

Këto pyetje u shtruan nga psikologia April Benson, e specializuar në çrregullimet e blerjeve. Ata do t'ju japin kohë për t'u qetësuar dhe për të peshuar vendimin tuaj. Blini vetëm kur jeni të sigurt se keni nevojë për artikullin dhe mund ta përballoni atë.

4. Mos u dorëzoni para emocioneve

Dyqanet e mëdha ushqimore mendojnë me kujdes vendndodhjen e mallrave në mënyrë që blerësit të shpenzojnë më shumë para. Degustimi i ushqimit dhe bollëku që mbretëron përreth ju bëjnë të dëshironi të shijoni gjithçka. Dhe mbishkrimet si "Ofertë e kufizuar", "Çmim special", "Nxitoni të blini" shkaktojnë artificialisht alarmin, duke krijuar ndjenjën se ky është shansi i fundit për të blerë këtë apo atë gjë. Dhe tani ne po e çojmë tashmë në arkë, edhe nëse nuk kemi nevojë për të.

Mos lejoni që emocionet tuaja të bëjnë zgjedhjen për ju. Ngadalësoni për një minutë dhe bëni vetes disa pyetje.

A më ndihmojnë të gjitha këto ngjyra të ndezura dhe paketim të zgjedh apo të pengoj? A ndihem sikur blerjet e mia të rregullta nuk janë mjaftueshëm të mira? A jam mirënjohës për diversitetin rreth meje, apo jam i shqetësuar për zgjedhjen e diçkaje të gabuar? Është e mundur që ju të gjeni veten duke vendosur ushqim në shportë nga frika se mos mbeteni pa diçka "të nevojshme".

Është e njëjta gjë në një dyqan rrobash. Nëse keni parë një palë xhinse ose një bluzë mahnitëse, merrni kohën tuaj me blerjen tuaj, pavarësisht se sa bukur dukeni në to. Mendoni nëse keni vërtet nevojë për një artikull të ri. A do ta vishni të paktën 30 herë? Nëse jo, kaloni me një zemër të qetë.

5. Ndaloni së identifikuari me atë që zotëroni

Sa më shumë gjëra të ketë një person, aq më i lartë, në kuptimin tonë, statusi i tij. Ne shpesh e masim dinjitetin tonë me këtë kriter. Rezulton se gjërat dhe sa "të mira" janë ato vendos se kush jemi ne. Kjo është një qasje destruktive.

Pavarësisht se sa gjëra keni, nuk do të jeni kurrë plotësisht të kënaqur. Përndryshe, nuk do të kishte miliarderë që ndihen të mjerë. Të ndash kush je nga ajo që blen është çelësi i konsumit të zgjuar.