Mësoni të doni njerëzit për të qenë më të lumtur

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Filloni me veten: bëhuni më të mirë, hiqni qafe negativitetin dhe zakonet e këqija dhe njerëzit do të tërhiqen nga ju. Në fakt, vetëvlerësimi dhe suksesi varen nga qëndrimi i një personi ndaj njerëzve të tjerë. Për lumturinë personale, ju duhet ta doni fqinjin tuaj.

Pse është kaq e vështirë të besosh te njerëzit

Shkencëtarët nga Universiteti i Gjeorgjisë kanë arritur në përfundimin se ata që janë të prirur t'u besojnë kolegëve të tyre janë më të suksesshëm në shkallët e karrierës. Marrëdhëniet kolektive përcaktojnë ndjenjën e brendshme të lumturisë dhe suksesit. Pyetja "Si mund të përmirësohem?" ka humbur rëndësinë. Në rendin e ditës është pyetja "Si mund ta shoh të mirën tek njerëzit?" Optimizmi promovon suksesin dhe kënaqësinë në punë dhe jetën personale. Megjithatë, njerëzit kanë frikë të duken tepër optimistë.

Është shumë e vështirë të besosh në një person tjetër. Fillon në fëmijëri: mos flisni me të huajt, mbani emocionet tuaja për veten tuaj dhe prisni gjithmonë një kapje. Besimi i njerëzve në internet është edhe më i rrezikshëm: ka mashtrime dhe trollë përreth. Një person që u beson të gjithëve quhet i thjeshtë pas shpine. Nëse gjejmë dikë të këndshëm për të folur, ne automatikisht nënvlerësojmë kompetencën e tij.

Arsyet për vigjilencën janë të zakonshme. Së pari, truri i njeriut kujton gjërat e këqija. Ky mekanizëm është thelbësor për mbijetesën, përfshirë në një mjedis social. Të gjitha rastet e tradhtisë janë të ngulitura në kujtesë. Por kur besimi çoi në të mirë, vështirë se e mbajmë mend.

Së dyti, të gjithë duan të duken më të mirën në sfondin e të tjerëve. Prandaj, është shumë më e përshtatshme t'i konsideroni të tjerët si më keq sesa janë në të vërtetë. Dhe nëse janë më keq, atëherë nuk duhet t'u besohet.

Njerëzit e konsiderojnë motivimin e tyre të saktë: "Unë punoj mirë sepse e dua punën time". Motivimi i të tjerëve zvogëlohet: “Të tjerët po bëjnë mirë sepse paguhen për ta bërë këtë”.

Chip Heath Autor dhe Pedagog më i shitur në Shkollën Pasuniversitare të Biznesit në Universitetin Stanford

"Ndihmoni veten" nuk është opsioni ynë

Përfitimet e besimit të të tjerëve janë veçanërisht të dukshme në punë. Konfliktet në ekip janë të pashmangshme. "Shkallët e supozimeve" funksionojnë kundër nesh: duke u ngjitur lart, jashtë informacionit neutral, fryjmë një elefant pesimist, i cili menjëherë vendoset në qafën tonë. Si rezultat, ne mendojmë keq për të tjerët. Nëse merrni, për shembull, një letër nga një koleg me të cilin nuk keni një marrëdhënie shumë të mirë, ka më shumë gjasa të mendoni negativisht për të dhe motivet e tij.

Këshilla më e mirë që më është dhënë është të mendoj pozitivisht dhe të kesh qëllime të mira.

Indra Nooyi sipërmarrëse amerikane, kryetare e bordit të drejtorëve dhe CEO e PepsiCo

Ju jeni pjesë e shoqërisë

Mundësitë e rritjes në punë varen nga mënyra se si ne e perceptojmë dhe reagojmë ndaj ndihmës. Shpesh ndodh që dëshira për të përmirësuar punën e ekipit të shtypet nga frika e keqkuptimit. Nëse një menaxher fillimisht pranon vartësit si një grup profesionistësh që janë të gatshëm të mësojnë dhe të bëhen më të mirë, niveli i suksesit të të gjithë departamentit rritet ndjeshëm.

Aftësia për të ndikuar tek të tjerët është një nga aftësitë më të vlefshme në avancimin në karrierë. Nëse i konsiderojmë të tjerët si të aftë dhe inteligjentë, jeta jonë përmirësohet. Nëse jemi të bindur se të tjerët janë të vështirë për t'u lëvizur, ne as nuk përpiqemi t'i bindim - pse të harxhojmë energji?

Kështu formohen dhe konfirmohen besimet personale: mendoni keq për një person dhe ai patjetër do të konfirmojë mendimet tuaja. Librat e psikologjisë fokusohen te vetja, gjë që ul në mënyrë indirekte vlerën e botës që na rrethon dhe ndikon negativisht në aftësinë për të ndërtuar marrëdhënie pozitive me të tjerët, me shoqërinë. Ndërkohë të gjithë jemi pjesë e saj. Prandaj, është e rëndësishme të besoni te njerëzit dhe t'i trajtoni ata me respekt.