Si të flisni me një fëmijë për vdekjen: këshilla nga psikologët

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Si të shpjegoni që gjyshi juaj i dashur nuk do të vijë më dhe ta ndihmoni fëmijën të përballet me ndjenjat.

Humbja e një anëtari të familjes ose shokut të ngushtë është një ngjarje për të cilën njerëzit zakonisht nuk janë të përgatitur. Dhe ne, natyrisht, nuk mendojmë paraprakisht se si do t'ua komunikojmë këtë lajm të trishtë fëmijëve tanë. Lifehacker mblodhi psikologë fëmijësh se si të ndërtohej një bisedë me një fëmijë në këtë situatë të vështirë dhe i kërkoi Tatyana Riber të komentonte mbi ta.

Pse është kaq e vështirë për ne të flasim me fëmijët për vdekjen?

Nga njëra anë, kur përmendim vdekjen e dikujt tjetër, përballemi me një temë të tillë si pashmangshmëria e jona. Ne kemi frikë se biseda do të kthehet në faktin se një ditë do të vdesim edhe ne dhe do ta lëmë fëmijën vetëm. "A do të vdesin edhe mami dhe babi?" - pyesin fëmijët me frikë, pasi vdekja u shkakton një ndjenjë të pakuptueshme malli për një person që nuk do ta shohin më. Gjithashtu, fëmijët mund të jenë të shqetësuar se edhe ata janë të vdekshëm. Kjo ide mund të tronditë shumë disa djem.

Fëmija është i shqetësuar se mund të mbetet vetëm, se të gjithë të rriturit mund të vdesin. Dhe kjo është më tepër një çështje sigurie.

Tatiana Riber

Nga ana tjetër, ne e identifikojmë veten në mënyrë të pandërgjegjshme me fëmijët tanë: ne projektojmë emocionet tona mbi ta, pyesim veten se si do të ndiheshim në moshën e tyre. E gjitha varet nga mënyra se si ne vetë, duke qenë të vegjël, së pari humbëm një të dashur.

Nëse jeni përballur me divorcin ose vdekjen si fëmijë dhe prindërit tuaj ishin aq të zhytur në përvojat e tyre sa ju lanë vetëm me pikëllimin tuaj, do të përjetoni më shumë vështirësi në një situatë të ngjashme me fëmijët tuaj, pasi do të prireni të projektoni vuajtjet e tyre mbi ta.

Së fundi, kemi frikë se të folurit për vdekjen mund të dëmtojë psikikën e brishtë të fëmijëve: të shkaktojë frikë, të traumatizojë. Dhe me të vërtetë mund të ndodhë. Prandaj, është më mirë të mos përpiqeni t'i dilni përpara mendimeve të fëmijës dhe t'i tregoni atij atë që mendoni se është e nevojshme, por t'u përgjigjeni pyetjeve të tij me qetësi dhe takt.

Nëse vetë të rriturit nuk kanë frikë nga vdekja, atëherë komunikimi me fëmijën e tyre për këtë temë shkon pa probleme.

Tatiana Riber

Si ta ndihmoni një fëmijë të kuptojë vdekjen

Midis moshës 3 dhe 5 vjeç, fëmijët kanë një kuptim shumë të kufizuar të vdekjes. Edhe pse ata e dinë se zemra e të vdekurit nuk rreh më dhe se ai nuk mund të dëgjojë e as të flasë, është e vështirë për ta të kuptojnë se vdekja është përfundimtare. Mendojnë se është e kthyeshme, se nesër do t'u vijë gjyshja.

Për t'i ndihmuar ata të kuptojnë se çfarë është vdekja, sigurohuni që të thoni: kur një person vdes - kjo është përgjithmonë, ai nuk do të kthehet. Për të lehtësuar trishtimin e një ndarjeje, tregoni fëmijës tuaj se ai mund të kujtojë gjithmonë momentet e mira me të dashurin e ndjerë.

Ndihmoni fëmijën tuaj të kuptojë se vdekja është pjesë e ciklit natyror të jetës. Mund të filloni me shembuj që nuk janë aq të ngjyrosur emocionalisht (për shembull, pemët, fluturat, zogjtë), duke shpjeguar me durim se jetëgjatësia është e ndryshme për të gjithë.

Thuaj gjithashtu se ndonjëherë qeniet e ndjeshme janë aq të sëmurë saqë nuk mund të qëndrojnë gjallë. Megjithatë, këmbëngulni që njerëzit dhe kafshët në shumicën e rasteve mund të shërohen dhe të jetojnë deri në pleqëri të pjekur.

Fëmijët përballen me vdekjen herët. Zakonisht para se të rriturit ta kuptojnë këtë, ose kur këta të fundit kanë një ide për të folur për vdekjen. Fëmijët shohin zogj dhe kafshë të ngordhura në rrugë. Në momente të tilla prindërit mbyllin sytë para foshnjës dhe i thonë të mos shikojë. Por para se vdekja dhe lindja e fëmijës perceptoheshin si proceset më të natyrshme.

Tatiana Riber

Kur shpjegoni konceptin e vdekjes, shmangni përdorimin e fjalëve si "ra në gjumë" dhe "iku". Nëse i thoni fëmijës tuaj se gjyshi i tij ra në gjumë, fëmija mund të ketë frikë nga gjumi, duke pasur frikë nga vdekja. Është njësoj nëse i thua se gjyshi iku. Fëmija do të presë kthimin e tij dhe do të shqetësohet kur anëtarët e tjerë të familjes do të shkojnë në një udhëtim të vërtetë.

Mos i tregoni fëmijës tuaj se gjyshja e tij vdiq vetëm sepse ishte e sëmurë - ai mund të mendojë se ajo u ftoh. Ai mund të ketë frikë nga vdekja, edhe nëse sapo ftohet ose dikush nga familja e tij fillon të kollitet. Thuaji të vërtetën duke përdorur fjalë të thjeshta: “Gjyshja kishte kancer. Kjo është një sëmundje shumë e rëndë. Ndonjëherë njerëzit arrijnë të rikuperohen, por jo gjithmonë. Sigurojeni fëmijën tuaj se vdekja nuk është ngjitëse.

Gjërat dhe proceset duhet të quhen me emrat e tyre të duhur, pasi fëmijët i perceptojnë informacionet që vijnë nga prindërit e tyre në kuptimin e mirëfilltë. Dhe sa më i vogël të jetë fëmija, aq më të kujdesshëm duhet të jenë prindërit me shakatë dhe fjalët e pafajshme që mund të interpretohen në mënyra të ndryshme.

Tatiana Riber

Fëmijët dhe të rriturit e përjetojnë pikëllimin në mënyra të ndryshme. Cilat reagime të priten dhe cilat duhet të shkaktojnë shqetësim

Fazat janë vërtet të ndryshme dhe janë më pak të dukshme tek fëmijët. Psikika e fëmijës shpesh bën përpjekje të pandërgjegjshme për ta mbrojtur atë nga emocionet e vështira. Ai duket se e tret informacionin pjesë-pjesë.

Në përgjithësi, mund të duket sikur fëmija nuk ndjen asgjë.

Disa prindër vërejnë: "Pas bisedës sonë, ai sapo u kthye në lojë pa bërë asnjë pyetje". Në fakt, fëmija kuptonte gjithçka shumë mirë. Por atij i duhet kohë për të tretur këtë informacion.

Ky është një mekanizëm mbrojtës. Fëmijët e përdorin më shumë se të rriturit sepse psikika e tyre është më e brishtë. Ata ende nuk kanë forcë të mjaftueshme mendore për të përballuar emocionet e tyre dhe kanë nevojë për energji, para së gjithash, për rritje dhe zhvillim.

Nuk ka nevojë të përsërisni ose të kontrolloni nëse fëmija e ka kuptuar atë që keni thënë. Ai vetë do t'i kthehet temës më vonë, me ritmin e tij dhe do t'i bëjë të gjitha pyetjet që i interesojnë kur të jetë gati të dëgjojë përgjigjet.

Disa fëmijë mund t'u bëjnë pyetje të huajve, si për shembull një mësues shkolle. Kjo ndodh sepse një person që nuk përjeton pikëllim me të gjithë është në gjendje të sigurojë në mënyrë të paanshme informacionin e nevojshëm që fëmija mund t'i besojë. Shpesh fëmijët i kthehen kësaj teme në një bisedë para gjumit, pasi e lidhin me vdekjen.

Brenda një muaji, fëmija mund të shfaqë shenja ankthi latent: probleme me rënien në gjumë, mungesë vullneti për t'u bindur dhe për të ngrënë normalisht. Por nëse këto simptoma vazhdojnë për një kohë më të gjatë dhe vëreni se fëmija juaj është bërë më i tërhequr dhe i dëshpëruar si në shkollë ashtu edhe në shtëpi, ia vlen t'i kushtoni vëmendje kësaj dhe të filloni një bisedë konfidenciale.

Nëse nuk mund të gjeni fjalët e duhura për ta ndihmuar atë të përballojë vetë ankthin, sigurohuni që të konsultoheni me një psikolog fëmijësh.

Si ta ndihmoni fëmijën tuaj të përballojë humbjen e një njeriu të dashur

E gjitha varet nga kush ka vdekur, në çfarë rrethanash dhe në cilën moshë është fëmija. Por në çdo rast, gjendja emocionale e prindërve është një faktor i rëndësishëm që ndikon shumë në reagimin e fëmijës. Përqafoje, përkëdhele, thuaj pse je i mërzitur.

Ju keni të drejtë të shprehni trishtimin dhe të mbani zi për humbjen tuaj. Kjo do ta ndihmojë fëmijën të kuptojë se ai mund të tregojë emocionet e tij.

Nëse ndiheni të mbingarkuar, së pari kujdesuni për veten. Ky do të bëhet edhe shembulli i duhur për fëmijën dhe do ta lejojë atë të kuptojë: nëse ndiheni keq, duhet të jeni të vëmendshëm ndaj vetes. Përveç kësaj, do ta mësojë atë të kërkojë ndihmë në periudha të vështira.

Edhe më shumë se baballarët, nënat priren të besojnë se duhet ta mbajnë vetë këtë barrë emocionale, të menaxhojnë gjithçka dhe të duken mirë në çdo kohë. Por kjo është joreale. Nëse jeni shumë i shqetësuar, mund dhe duhet të pranoni ndihmën. Pyesni bashkëshortin, miqtë, të afërmit për këtë.

Për më tepër, në momente të tilla fëmija ndonjëherë bën pyetje që mund t'ju shkaktojnë edhe më shumë dhimbje. Këtë nuk e bën për motive sadiste, por sepse kap në çast humorin e prindit. Kjo mund të jetë shumë e vështirë, ndaj këtyre pyetjeve duhet t'u përgjigjet një person që është më pak i prirur ndaj shqetësimeve.

Ju nuk keni pse të ndiqni rregullat që mendoni se ekzistojnë në shoqëri. Disa thonë se fëmijës duhet t'i tregohet dhe tregohet gjithçka. Në fakt, kjo duhet lënë në diskrecionin e prindërve. Ju duhet të jeni të sigurt në atë që po bëni dhe t'i besoni intuitës suaj.

Ndonjëherë, përkundrazi, fshehja e disa gjërave nga fëmija mund të jetë hap i gabuar. Nëse gënjeni për arsyen e humorit tuaj të keq, ai nuk mund ta kuptojë pse po i përjetoni këto emocione dhe do të fillojë të fantazojë gjëra që nuk do t'i kishit menduar kurrë. Ai, për shembull, mund të ndihet fajtor për shqetësimin tuaj ose të fillojë të ketë frikë se ka një konflikt midis prindërve dhe ata janë gati të divorcohen.

Vdekja është gjithmonë një ngjarje emocionalisht intensive. Nuk duhet t'i fshihet fëmijës, por përpiquni ta mbroni atë nga goditjet e forta.

A duhet t'i çoj fëmijët në funerale?

Tatyana Riber beson: nëse vetë prindërit nuk kanë frikë nga ky proces dhe nëse fëmija nuk reziston, përgjigja është më mirë po. Shoqërimi i familjes së fëmijës në varreza varet nga qëndrimi ndaj vdekjes që pranohet në mjedisin e tij. Fëmijët në familjet që respektojnë traditat fetare marrin pjesë në varrim dhe i afrohen arkivolit. Në fakt, varrezat nuk janë vend për shëtitje me fëmijë. Por nëse është traditë, mund t'i çoni fëmijët te të afërmit e vdekur.