Rikuperimi nga një pushim nga puna: 8 këshilla nga një ish-punonjës i Google

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Të pushosh nga puna mund të ndikojë shumë në vetëvlerësimin tuaj. Mësoni si ta kaloni këtë periudhë dhe të mos humbisni zemrën.

1. Merreni me qetësi

Ndiheni bosh, të dëshpëruar dhe të zemëruar. Kjo është mirë. Shkoni në shtëpi, bëni një banjë, pini pak verë ose hani akullore. Thuajini vetes se gjithçka do të jetë në rregull. Në fund të fundit, është vetëm një punë.

2. Flisni me njerëzit

Ndërprerja e papritur e komunikimit me njerëzit mund të ketë një efekt katastrofik në gjendjen tuaj psikologjike. Më parë, komunikonit me kolegët çdo ditë - tani është koha që të filloni të takoheni më shpesh me miqtë ose familjen.

Nëse mendoni se duhet të flisni me një psikolog, atëherë gjeni një specialist. Nuk ka turp në këtë.

3. Kthejeni besimin tuaj

Mos harroni se jeni punësuar nga kompania sepse ata panë potencial tek ju. Por, ndoshta, me kalimin e kohës, kërkesat profesionale kanë ndryshuar dhe punëdhënësi filloi të kishte nevojë për ato aftësi që ju nuk i keni. Kjo nuk do të thotë se jeni bërë një punonjës i paaftë dhe i keq, thjesht me këtë kompani nuk jeni në rrugën tuaj.

4. Bëni një pushim

Humbja e një pune mund të jetë një ndihmë. Nëse keni ëndërruar prej kohësh të ngjiteni ose të shkoni në një udhëtim, atëherë tani është koha. Do të ktheheni në shtëpi me një kokë të qartë dhe një këndvështrim të ri për jetën.

5. Kërkoni një punë tjetër

Shikoni pushimin nga puna si një mundësi për të provuar veten në një fushë tjetër dhe për të gjetur një vend ku do të jeni rehat duke punuar. Kërkoni vende të lira pune, shikoni kërkesat dhe kushtet e punës, mendoni se cili pozicion po ju tërheq më shumë aktualisht. Nuk është e nevojshme t'i përgjigjeni menjëherë reklamës, mund të mendoni dhe analizoni të dhënat që keni gjetur. Merrni kohën tuaj me zgjedhjen.

6. Punoni me problemet tuaja

Nëse jeni shkarkuar për shkak të paaftësisë profesionale, keni mundësi të punoni për gabimet. Mendoni se çfarë mund të kishit bërë gabim dhe si mund të përmirësoni aftësitë tuaja. Regjistrohuni për kurse të specializuara, lexoni literaturë profesionale.

7. Mos i digjni urat

Mos i ndërprisni të gjitha lidhjet me ish-kolegët tuaj. Në fund, njëri prej tyre mund të largohet për një punë tjetër dhe të rekomandojë t'ju çojë në shtet.

8. Filloni biznesin tuaj

Nëse keni kursime, provoni të filloni biznesin tuaj. Mendoni se çfarë mund t'u ofroni njerëzve. Këto mund të jenë shërbime ose produkte që i krijoni vetëm ose me një ekip. Vlen të peshoni të mirat dhe të këqijat dhe të skiconi një plan të përafërt biznesi.