5 këshilla për të parandaluar çdo kritikë që t'ju prishë ditën

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Mësoni t'u përgjigjeni më me qetësi komenteve dhe përfitoni prej tyre.

1. Pranoni se është e pashmangshme

Mënyra e vetme për të shmangur plotësisht kritikat është të mos i tregoni askujt për ekzistencën tuaj. Sapo të filloni të ndërveproni me botën, të tjerët do të krijojnë opinione për ju. Askush, madje as njerëzit më të suksesshëm, nuk gëzon favore të gjerë. Gjithmonë ka njerëz të pakënaqur.

Nga ky këndvështrim, kritika është një sinjal se jeni në rrugën e duhur. Pra, kur e sillni punën tuaj në publik ose kur kujtoni se si keni bërë ose keni thënë diçka marrëzi, mos harroni të mendoni për guximin tuaj. Ndoshta keni bërë vërtet një gabim. Por të paktën u përpoqët.

2. Mendoni se kush po ju kritikon

Mendoni nëse mendimi i kritikut ka rëndësi për ju. Është një gjë kur i përket një shefi ose miku të cilit i beson. Dhe është krejt ndryshe kur këto janë deklarata nga një i panjohur që ju lë komente të zemëruara në Twitter.

3. Ndani faktet nga supozimet tuaja

Edhe kur njerëzit kritikojnë me qëllime të mira, ekziston një hendek i madh midis fakteve ekzistuese dhe gjykimit njerëzor. Njerëzit përreth jush interpretojnë veprimet tuaja dhe reagojnë ndaj tyre në mënyrën e tyre. Dhe ju bëni supozimet tuaja në përgjigje të deklaratave.

Për të kuptuar një situatë, imagjinoni veten duke ia përshkruar atë një shoku. Mos i përmendni emocionet, thjesht rendisni faktet. Për shembull, gjashtë botues e refuzuan dorëshkrimin tuaj. Dilni me disa shpjegime për atë që ndodhi. Mos u mbyllni me mendimin: "Të gjithë e urrejnë librin tim dhe unë nuk jam i mirë për askund".

Kujtojini vetes opsionet e disponueshme. Ju mund ta dërgoni librin te botuesit e tjerë. Ose modifikoni atë. Dhe pastaj përpiquni të mbledhni informacion për të ngushtuar këto shtigje dhe për të gjetur atë të duhurin.

4. Mos harroni se komentet negative thonë më shumë për kritikun sesa për ju

Nëse dikush vendos t'ju kritikojë pa ndonjë arsye të veçantë, mendoni se çfarë thotë për vetë personin. Ndoshta ai donte të pretendonte se dinte diçka të veçantë ose kishte nën kontroll. Ose ka probleme me vetëvlerësimin, dhe duke i poshtëruar publikisht njerëzit, i duket vetes i zgjuar.

Dhe nëse flisni për ndonjë temë të diskutueshme ose shkruani për politikën, komentet negative padyshim që do të pasqyrojnë jo cilësitë tuaja, por pikëpamjet e kritikëve.

5. Kërkoni një kokërr të së vërtetës në fjalët e njerëzve të tjerë

Kritika perceptohet më e dhimbshme kur ajo dhemb shpejt. Të gjithë kanë dyshime dhe vetë-dyshim. Prandaj, kur thënia e dikujt të dhemb, ndihesh keq jo nga vetë fjalët, por sepse ato të kujtojnë një të metë që ti vetë e di.

Pra, mos u varni në deklaratë, por mendoni nëse duhet të punoni për këtë problem. Jo sepse duhet të ndryshosh për kritikun. Por sepse është e rëndësishme për ju.