Përmbajtje:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Tkemali është një salcë e famshme gjeorgjiane, shumë e shijshme dhe e shëndetshme. Besohet se ndihmon në pastrimin e trupit për shkak të sasisë së madhe të pektinës që përmban kumbulla e qershisë. Përveç pektinës, ai përmban një sasi të madhe të vitaminës C. Duke qenë se tani është sezoni i kumbullës së qershisë, është thjesht e pamundur të përmbaheni nga eksperimentet e kuzhinës! Kjo është arsyeja pse ne ju ofrojmë tre receta të ndryshme tkemali.
Tkemali - Salcë gjeorgjiane, e përdorur kryesisht me gatime anësore me peshk, mish, shpendë, patate dhe makarona. Tkemali bazohet në kumbull të thartë. Ndryshimet në këtë salcë konsistojnë në zëvendësimin e kumbullës së thartë me fruta të tjera të tharta, për shembull, patëllxhanë, rrush pa fara të kuqe.
Për fat të keq, salca ka edhe kundërindikacione: për shkak të aciditetit të lartë, nuk duhet ta hani nëse keni ndonjë problem me traktin gastrointestinal.
Ka tkemali të kuq, të verdhë dhe jeshil. Meqenëse miku im më dha një shportë të tërë me kumbull të verdhë qershie, zgjodha opsionin e verdhë. Receta origjinale përdor kumbulla tkemali dhe erëz ombalo (mente), por për mungesë të këtyre produkteve përdora kumbull qershie të verdhë dhe nenexhik. Doli tepër e shijshme!
Ne sjellim në vëmendjen tuaj edhe dy opsione të tjera për të bërë salcë tkemali.
1. Tkemali me kumbull vishnje
Përbërësit
- 1 kg kumbull vishnje;
- 1 kokë hudhër;
- 1 spec djegës;
- 150 g nenexhik;
- 150 g cilantro;
- 150 g kopër;
- 2 lugë çaji kripë
- 3 lugë çaji sheqer;
- 1 lugë çaji shafran
- 1 lugë çaji bizele koriandër.
Përgatitja
Shpëlajeni kumbullin e qershisë, vendoseni në një tenxhere, mbulojeni me ujë të ftohtë dhe vendoseni në zjarr. Pas zierjes, ziejini frutat për 15-20 minuta. Fshijeni kumbullën e gatuar të qershisë përmes një sitë. Mos e hidhni lëngun që ka mbetur pas gatimit, pasi mund të hollojë salcën nëse rezulton shumë e trashë.
Ndërkohë që kumbulla e qershisë është duke zierë, grini në blender të gjitha barishtet me hudhrën, specin djegës të freskët, kripën, sheqerin, koriandërin dhe shafranin. Më pas këtë përzierje ia shtojmë kumbullës së grirë të qershisë dhe e rrahim sërish mirë me blender.
E kthejmë salcën përsëri në sobë, e lëmë të ziejë dhe e kaurdisim edhe për 10 minuta. Tkemali i përfunduar e vendosim në kavanoza të sterilizuara, i hedhim sipër pak vaj vegjetal dhe e mbyllim. Ruani në një vend të freskët dhe të errët.
Kumbulla ime e qershisë ishte shumë e thartë, ndaj më duhej të shtoja edhe një lugë çaji sheqer. Salca është e shijshme!
2. Tkemali me kumbulla
Përbërësit
- 1-2 bishtaja piper i kuq djegës i tharë;
- 3 kg kumbulla ose kumbulla qershie;
- 250 g kopër (çadra dhe kërcell);
- 2 gota ujë;
- 1-2 lugë sheqer;
- 250 g nenexhik të freskët;
- 300 g cilantro e freskët;
- 4-5 thelpinj hudhër;
- kripë për shije.
Përgatitja
Shpëlajeni kumbullin ose kumbullin e qershisë, vendoseni në një tenxhere të madhe, mbulojeni me ujë të ftohtë dhe vendoseni në zjarr. Pasi uji të vlojë, gatuajeni kumbullin për 20-30 minuta ose derisa të vlojë.
Fërkoni frutat përmes një sitë. Transferoni tulin përsëri në tenxhere. Lidhni cadrat e koprës me një fije dhe ia shtoni kumbullës. Dërgoni piper të kuq të nxehtë dhe kripë atje. Ziejeni përzierjen derisa të trashet, rreth 30 minuta.
Ndërsa salca është duke u gatuar, grini të gjitha barishtet e freskëta dhe hudhrat në një blender. Pasi të kenë kaluar 30 minuta, hiqni cadrat e koprës nga salca dhe hidhni ato. Shtoni barishtet dhe hudhrën në salcë dhe gatuajeni edhe për 15 minuta të tjera.
Hidheni salcën e përfunduar në kavanoza sterile, shtoni një pikë vaj vegjetal sipër dhe rrotullojeni. Ruani në një vend të freskët dhe të errët.
3. Tkemali me arra
Përbërësit
- 3,2 kg kumbull qershie të kuqe;
- 150 g sheqer;
- 2 lugë kripë;
- 1 lugë erëza hop-suneli;
- 50 g nenexhik;
- 220 g cilantro;
- 1 kokë hudhër;
- 150-200 g arra.
Përgatitja
Shpëlajeni kumbullin e qershisë, vendoseni në një tenxhere dhe mbulojeni me ujë të ftohtë. Pas zierjes, gatuajeni për 15-20 minuta derisa fruti të zihet dhe lëkura të fillojë të ndahet lehtësisht nga tuli. Më pas fërkoni kumbullat e qershisë në një sitë dhe shtoni, nëse është e nevojshme, pak lëng të mbetur pas gatimit.
Grini zarzavatet në një blender së bashku me hudhrën dhe shtoni tek kumbulla e qershisë. Aty vendosni kripë, sheqer dhe hops suneli. E trazojmë salcën me blender dhe e ngrohim në zjarr të ulët. Gatuani për 10 minuta. Më pas shtoni arrat e grira, salcën e vini sërish në valë dhe e largoni nga zjarri.
Hidhni tkemali në kavanoza, shtoni pak vaj vegjetal sipër dhe mbyllni. Ruani në një vend të freskët dhe të errët.
Cilado recetë që zgjidhni, mbani mend se gjithmonë mund të rregulloni në mënyrë të pavarur sasinë e çdo përbërësi, pasi gjithçka varet nga shija juaj. Nëse ju pëlqen një shije më e ëmbël, shtoni më shumë sheqer. Ose, nëse nuk jeni shumë të dhënë pas hudhrës, atëherë shtoni më pak nga ajo. Dhe në recetën e fundit do të shtoja pak piper djegës, pasi më pëlqejnë shumë salcat djegëse. Nuk ka nevojë të shqetësoheni se nuk po gatuani sipas recetës. Thjesht ndryshoni raportin butësisht, sa herë që shijoni salcën.
Recommended:
Si të bëni brumin e përsosur të picës: Receta të thjeshta, duke përfshirë nga Jamie Oliver
Cila është më e mirë: baza e picës me gëzof dhe e butë apo e hollë dhe krokante? Zgjidhni vetë. Këtu janë opsionet e testimit për çdo shije: në ujë, kefir, kos dhe qumësht
3 receta të thjeshta për mëngjes për të energjizuar ditën tuaj
Sot kemi në meny një vezë me domate në një avokado, tërshërë (si shtesë - me qumësht bajame dhe goji manaferra), si dhe dolli të ëmbël dhe të shëndetshme
INFOGRAFIK: Formula e thjeshtë e salcës së shëndetshme të sallatave
Çdo salcë sallate duhet të përbëhet nga vaj, acide dhe përbërës shtesë, për shkak të të cilave fitohen shije unike dhe të ndritshme
Si të meditoni: Këshilla të thjeshta, të thjeshta, praktike
Ky material do t'ju mësojë se si të meditoni. Ai bazohet në studime dhe teknika të shumta nga guru të ndryshëm. Njerëzit kanë një kuptim mjaft bazë të meditimit, edhe pse është një gjë shumë e thjeshtë. Ka shumë keqkuptime rreth asaj se çfarë është meditimi dhe si të mësoni të meditoni.
7 recetat më të mira të salcës së kremit dhe 7 pjata të shijshme me të
Salca klasike kremoze ose variacionet e saj me kërpudha, limon, hudhër dhe djathë do t'i bëjnë pulën, peshkun, lazanjat, makaronat dhe pjatat e tjera edhe më të buta dhe të shijshme