Përmbajtje:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Ne pjekim kungull i njomë në brumë proteinash. U deshën gjysmë ore për të përfunduar gjithçka. Doli shumë e shijshme dhe e shëndetshme. Me salcë - përgjithësisht e shijshme.
Përbërësit
- 3 kunguj të vegjël ose kunguj të njomë;
- 1 proteinë;
- 1/2 filxhan thërrime buke
- kripë dhe piper për shije.
Përgatitja
Pritini kungull i njomë në copa të vogla. Shtoni kripë dhe piper proteinave dhe rrihni. Lyejeni kungull i njomë në proteina, dhe më pas rrokulliset në thërrime buke dhe vendoseni në një fletë pjekjeje.
Meqë ra fjala, mund të shtoni pak djathë të fortë të grirë (në mënyrë ideale parmixhan) në thërrimet e bukës, por fatkeqësisht këtë produkt nuk e kisha në dorë.
Ngrohni furrën në 220 ° C dhe dërgoni fletën e pjekjes së kungujve për 15-20 minuta ose derisa të zbutet.
Shërbejeni me salcën tuaj të preferuar. E provuam me salcë tajlandeze të nxehtë dhe të ëmbël dhe kosi (ajkë kosi, hudhër dhe vaj ulliri). Doli shumë e shijshme!
Recommended:
10 mënyrat më të mira për të bërë petë me kunguj të njomë
Ju presin koteleta kungull i njomë me pulë, mish të grirë, djathë, gjeldeti, si dhe variacione të përzemërta vegane me oriz, patate dhe lakër
8 sallata të mrekullueshme me kunguj të njomë për dimër
Përgatitni sallata me kunguj dimëror me domate, speca, karrota, oriz, pastë domate, hudhër, barishte dhe më shumë
10 mënyra të thjeshta për të skuqur kunguj të njomë të shijshëm në brumë
Gatuani kungull i njomë në brumë me rigon, ujë mineral, lëvore limoni, salcë soje, birrë, salcë kosi, barishte, djathë, bollgur dhe më shumë
10 receta për kunguj të njomë të mbushur në furrë dhe në sobë
Kungull i njomë i mbushur nga Lifehacker janë pjata të bukura, të përzemërta dhe aromatike. Filloni varkat dhe fuçitë e kungujve me mish të grirë, kërpudha, perime, oriz, djathë dhe gjizë dhe më pas piqini në furrë, skuqini ose ziejini në furrë
10 supa të pazakonta me kunguj të njomë për gustatorët e vërtetë
Provoni supë me petë me kungull i njomë, supa kremoze me djathë dhe avokado, supa krem me spinaq, qumësht kokosi dhe gjizë dhe pjata të tjera të shijshme