Si ta kaloni fundjavën: 10 këshilla nga njerëz super efektivë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Të shtrirë në divan gjatë gjithë fundjavës? Është koha për të ndryshuar gjithçka. Ndiqni shembullin e njerëzve të suksesshëm. Me njerëz shumë të suksesshëm. Ne kemi përgatitur për ju një artikull që përshkruan zakonet e njerëzve super të suksesshëm.

Kam lexuar shumë artikuj rreth asaj se çfarë bëjnë njerëzit e suksesshëm në fundjavë. Dëshironi të dini sekretin? Në fundjavë, ata bëjnë të njëjtën gjë si gjatë ditëve të javës. Aristoteli gjithashtu tha:

Ne jemi ajo që bëjmë gjatë gjithë kohës.

Përsosmëria, pra, nuk është një veprim, por një zakon.

Ky artikull paraqet 10 zakone të njerëzve të suksesshëm dhe shumë të suksesshëm.

1. Robert Yeager: zgjohu herët

CEO i Disney Studios zgjohet çdo ditë në orën 4:30 të mëngjesit. Njerëzit e suksesshëm nuk shtrihen në shtrat deri në orën 14:00 të dielave. Dhe as deri në orën 11. Studimet kanë treguar se truri ynë është më aktiv 2-4 orë pas zgjimit. Zgjohu herët gjatë fundjavës dhe do të kesh një avantazh mbi botën.

2. Benjamin Franklin: keni një plan

Me sa duket, ky Atë Themelues i bënte vetes një pyetje çdo mëngjes:

Çfarë të mirë duhet të bëj sot?

Njerëzit e suksesshëm e kuptojnë rëndësinë edhe të detyrave të përditshme. Dhe fundjavat nuk bëjnë përjashtim. Sigurisht, në fundjavë mund të relaksoheni edhe. Por kjo nuk është një arsye për të harruar gjithçka.

3. Timothy Ferris: nuk keni pse të bëni shumë detyra

Shumë njerëz mendojnë se sa më shumë detyra të bëjnë në të njëjtën kohë, aq më produktiv e përdorin kohën e tyre. Fatkeqësisht, kjo nuk është kështu. Njerëzit e suksesshëm e dinë se kryerja e shumë detyrave është një mënyrë e sigurt për të ulur efikasitetin dhe produktivitetin. Ferris rekomandon vendosjen e jo më shumë se dy detyrave në ditë për produktivitet maksimal.

4. Anna Wintour: jini aktive

Kryeredaktorja e Vogue i ka vënë detyrë vetes që të luajë tenis çdo ditë për një orë. Dhe ajo nuk është vetëm. Richard Branson është i përfshirë në mënyrë aktive në kitesurfing. Njeriu i 4-të më i pasur në Indi është një vrapues maratonë serial. Njerëzit e suksesshëm e kuptojnë rëndësinë e një trupi aktiv për një tru aktiv. Dhe fundjavat nuk bëjnë përjashtim.

5. Steve Jobs: jepni përparësi

Gjërat nuk duhet të ndryshojnë botën për t'u bërë të rëndësishme.

Fundjava është një kohë për të kujtuar gjërat e vogla të harruara, për të gjetur harmoninë mes punës dhe jetës personale. Kaloni kohë me miqtë, fëmijët, partnerin ose familjen. Kjo nuk do t'ju rrisë të ardhurat ose nuk do t'ju ngjitë në shkallët e karrierës. Por kjo nuk e zvogëlon rëndësinë e një kalimi të tillë. Edhe presidenti aktual i Shteteve të Bashkuara po bën gjithçka që është e mundur për të ndarë kohë për darkë me të gjithë familjen.

6. Warren Buffett: gjeni kohë për një hobi

Ai mund të quhet investitori më i mirë i shekullit të 20-të, por në kohën e lirë i pëlqente të luante ukulele. Më shpesh, njerëzit e suksesshëm janë njerëz të interesuar. Dhe hobi i tyre është dëshmi e kësaj. Sigurisht, golfi i së shtunës mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të krijuar lidhjet që ju nevojiten. Por edhe hobi "solo" si thurja (Meryl Streep) ose piktura me vaj (George W. Bush) mund t'ju ndihmojnë të keni sukses duke inkurajuar kreativitetin ose duke lehtësuar stresin.

7. Oprah: praktikoni qetësinë

Personaliteti më i fortë i vitit 2013, sipas Forbes, ende gjen kohë të ulet në heshtje për 20 minuta dy herë në ditë. Ky sekret dikur më i tmerrshëm i jogëve është bërë publik. Dhe madje edhe bota e korporatave njeh fuqinë dhe domosdoshmërinë e meditimit për të rritur produktivitetin, për të reduktuar stresin dhe për të ruajtur një shëndet të mirë. Shumë shpesh fundjavat janë më plot ngjarje se ditët e javës. Në fund të fundit, ne përpiqemi të bëjmë gjithçka në vetëm 48 orë. E megjithatë njerëzit e suksesshëm do të gjejnë gjithmonë kohë për 20 minuta heshtje.

8. Bill Gates: Lini kohë për reflektim

Themeluesi i Microsoft-it dikur tha mirë:

Të festosh suksesin është mirë, por është më e rëndësishme të mësosh nga dështimi.

Reflektimi duhet të jetë një praktikë e përditshme. Dhe fundjava është një mundësi e shkëlqyer për të bërë një hap prapa dhe për të vlerësuar javën e kaluar.

9. Jack Dorsey: përgatituni për javën e ardhshme

Themeluesi i Twitter është i njohur për punën 16 orë në ditë. Por të shtunën ai pushon. Ai ecen. Dhe pastaj e diela, si Bill, mendon dhe përgatitet për javën e ardhshme. Shkrimtarja Laura Vanderkam thotë se njerëzit e suksesshëm e dinë se fundjavat janë arma sekrete e suksesit profesional. Duhet të përgatitesh të dielën për të goditur të hënën.

10. Jay-Z: mbani shpejtësinë tuaj

Një rep artist shumë, shumë i suksesshëm ka krijuar një perandori të tërë muzikore. Sekreti i suksesit është të mos relaksoheni kurrë. Edhe kur fle. Nuk mund të jesh i suksesshëm me vetëm një dëshirë në xhep. Duhet të punoni gjatë dhe shumë. Dhe madje edhe në fundjavë. Puna 24/7 është formula e suksesit.