RECETA: Quesadilla - Rostiçeri i shëndetshëm për ta marrë me vete
RECETA: Quesadilla - Rostiçeri i shëndetshëm për ta marrë me vete
Anonim

Nëse mbushja standarde e kutisë suaj të drekës është gati, provoni të bëni një quesadilla. Një palë ëmbëlsira kafe të mbushura me pulë dhe perime janë një meze e lehtë. I përshtatshëm për të ngrënë në lëvizje dhe për ta marrë me vete.

RECETA: Quesadilla - Rostiçeri i shëndetshëm për ta marrë me vete
RECETA: Quesadilla - Rostiçeri i shëndetshëm për ta marrë me vete

Përbërësit

Për ëmbëlsira:

  • 2 gota (280 g) miell
  • ⅔ gotë (160 ml) ujë;
  • 45 ml vaj vegjetal;
  • një majë kripë.

Për mbushje:

  • 90 g pulë të zier;
  • 115 g djathë të fortë;
  • një grusht zarzavate cilantro;
  • ½ qepë e kuqe;
  • 3 lugë misër të konservuar
  • 80 g domate të freskëta;
  • ¼ lëng limoni;
  • 1 lugë çaji salcë të nxehtë.
Imazhi
Imazhi

Përgatitja

Ne rekomandojmë përdorimin e bukëve të bëra në shtëpi, pasi ato ruajnë mirë lëngun e perimeve të freskëta. Receta është e thjeshtë: bashkoni të gjithë përbërësit nga lista, gatuajeni brumin, lëreni të qëndrojë për 10 minuta, më pas ndajeni në pjesë dhe hapeni hollë. Numri i porcioneve varet nga madhësia e tortës që dëshironi.

Skuqini tortillat e gatshme në një tigan të thatë deri në kafe të artë.

Imazhi
Imazhi

Salsa e thjeshtë e domates është një nga përbërësit e mbushjes. Për ta përgatitur, copëtoni domatet, përzieni me qepët e grira, gjethet e cilantros, salcën e nxehtë, shtoni pak kripë dhe derdhni gjithçka me lëng gëlqereje.

Imazhi
Imazhi

Hidhni pak djathë sipër bukës. Shtresa e djathit do të veprojë si një pengesë për ta mbajtur atë të laget.

Imazhi
Imazhi

Sipër djathit vendosni salsa me domate (kulloni lëngun e tepërt më parë), spërkatni gjithçka me kokrra misri dhe shpërndani pulën e zier të zbërthyer në fije. Spërkateni gjithçka me djathë dhe mbulojeni me një bukë të dytë.

Imazhi
Imazhi

Sado i fortë të jetë tundimi, nuk duhet ta teproni me mbushjen, përfshirë djathin (po, e dimë, kjo është e vështirë), përndryshe torta nuk do të jetë e plotë, e gjithë përmbajtja do të bjerë kur hahet.

Skuqni quesadilla-n në një skarë të thatë deri në kafe të artë dhe të freskët.

Imazhi
Imazhi

Pritini brumin në katërsh dhe shërbejeni me salcë kosi ose salcë guacamole.

Recommended: