100 mënyra për ta jetuar jetën tuaj në maksimum

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

A jetoni çdo ditë në maksimum? A ju pëlqen ajo që po bëni? Jeni të emocionuar të zgjoheni sot? Nëse përgjigjja për ndonjë nga këto pyetje është "jo", "nuk e di" ose "ndoshta", ju jeni duke jetuar një jetë jo të plotë. E cila në të vërtetë nuk duhet të jetë. Ju dhe vetëm ju jeni krijuesi i lumturisë suaj. Pse do të shkëmbeni për diçka më pak nëse meritoni vetëm më të mirën!

Koha juaj është e kufizuar, ndaj mos e humbni duke jetuar jetën e dikujt tjetër. Mos bini në grackën e dogmës që ju thotë të jetoni me mendimet e të tjerëve. Mos lejoni që zhurma e mendimeve të njerëzve të tjerë të mbyt zërin tuaj të brendshëm. Më e rëndësishmja, kini guximin të ndiqni zemrën dhe intuitën tuaj. Ata disi tashmë e dinë se kush dëshironi të bëheni vërtet. Çdo gjë tjetër është dytësore.

Steve Jobs

Ne ofrojmë 100 mënyra për të jetuar jetën tuaj 100%, për të mbushur çdo ditë me dëshirë, kënaqësi dhe arritje në fushat me interes për ju.

1. Çdo ditë është një fillim i ri. Mos u lidhni me atë që ndodhi dje, pardje ose më vonë. Sot është një jetë e re, dhe edhe nëse diçka nuk ishte në rregull më parë, atëherë patjetër që do të provoni përsëri dhe përsëri.

2. Jini të vërtetë vetë. Mos u përpiqni të kënaqni njerëzit përreth jush dhe bëhuni dikush tjetër. Është shumë më interesante të bëhesh një version unik i vetes, dhe jo kopje e dikujt tjetër.

3. Ndaloni së ankuari. Ndaloni së qeni si një qen rënkues që nuk bën gjë tjetër veçse bën shumë zhurmë. Ndaloni së ankuari për problemet tuaja dhe filloni t'i zgjidhni ato.

4. Jini proaktiv. Mos prisni që dikush të bëjë diçka, përkundrazi, filloni ta zbatoni vetë.

5. Në vend që të mendoni "po sikur", mendoni "Unë do ta bëj".

Ndaloni së menduari për gjërat që nuk mund t'i ndryshoni ose gjërat që ju bëjnë të pakënaqur.

Përqendrohuni në veprimet për gjërat e rëndësishme në jetën tuaj. Ky është veprimi më konstruktiv që mund të ndërmerrni për momentin.

6. Përqendrohuni në "çfarë?" Në vend të "si?" Përqendrohuni në atë që dëshironi përpara se të vendosni se si do ta arrini atë. Nëse jeni të hapur ndaj mundësive të reja dhe gati për të ndërmarrë veprime, gjithçka është e mundur.

7. Krijo mundësi. Mund të prisni që mundësia të shfaqet në jetë, ose mund të përpiqeni ta krijoni vetë.

8. Jetoni më me vetëdije. Ndaloni së qeni një mumje që ndjek të njëjtën rrugë dhe ha të njëjtin ushqim. Kënaquni! Mundohuni të ndjeni erën që fryn, dëgjoni një zog duke kënduar, shijoni një pjatë të re.

9. Jini përgjegjës për rritjen tuaj. Ju dhe vetëm ju vendosni se si ta jetoni jetën tuaj. Dhjetëra orë në mediat sociale janë më pak produktive sesa e njëjta sasi e kohës së kaluar duke studiuar. Në fund, ai që është më kurioz dhe përpiqet të provojë veten në shumë fusha, do të "gjuaj".

10. Njihni veten tuaj të vërtetë. Mundohuni t'i tregoni vetes sinqerisht atë që dëshironi. Largohu nga opinioni publik që të imponon dëshirën për të pasur një Mercedes, kur në fakt dëshiron të jetosh gjithë verën në një tendë në bregun e Detit të Zi.

11. Përcaktoni thirrjen tuaj. Kuptoni se çfarë është e rëndësishme për ju dhe, bazuar në këtë, përcaktoni vektorin kryesor të lëvizjes përpara.

Vlerat tuaja janë udhërrëfyesi kur zgjidhni një profesion në jetë.

12. Jetoni sipas thirrjes suaj. Bëni vazhdimisht pyetjen "Çfarë jam duke bërë?" Sidomos gjatë ditës së punës. Dhe përpiquni të kuptoni se sa shumë korrespondon ajo që po bëni në këtë moment me atë që po përpiqeni të arrini në jetën tuaj.

13. Përcaktoni parimet tuaja të jetës dhe veproni bazuar në to.

14. Studioni vlerat tuaja. Vlerat janë ato që ju bëjnë TI i vërtetë. Për disa, vlerat mund të jenë miq, për të tjerët - rritja familjare dhe financiare.

15. Përqendrohuni në shiritin më të lartë. Bëni gjithçka mirë - do të dalë keq. Përpiquni të veproni në përputhje me qasjen më të mirë në lidhje me çdo çështje.

16. Dizajnoni jetën tuaj ideale. Cila është jeta juaj ideale?

Krijo atë. Së pari, vlerësoni atë që keni në këtë moment. Më pas pyesni veten se çfarë duhet t'i shtoni në mënyrë që të përfitoni sa më shumë nga katër komponentët kryesorë: shëndeti, gjendja materiale, pjesëmarrja sociale dhe zhvillimi shpirtëror.

Pasi të kuptoni se çfarë ju nevojitet, ndërmerrni masa menjëherë. Është mjaft e mahnitshme që ndonjëherë një gjë e vogël si ndryshimi i enëve në shtëpi ose blerja e një karrige lëkundëse mund të sjellë shumë gëzim në jetën tuaj.

17. Ndaloni të ndaloni jetën. Të jetosh realisht është të jesh i lumtur në të gjitha aspektet. Pse të ndërtoni një karrierë dhe të sakrifikoni jetën tuaj personale? Ne shpesh japim diçka për diçka që nuk mund ta imagjinojmë përparimin e mëtejshëm në një mënyrë tjetër. Të gjithë njerëzit më të suksesshëm dhe të lumtur arrijnë ekuilibrin dhe maksimumin menjëherë kudo, njëra zonë plotëson tjetrën. Nëse dëshironi të shkoni në Galerinë Tretyakov, por e shtyni atë vit pas viti, bëjeni sa më shpejt të jetë e mundur.

Merrni një pushim nga ajo që është e rëndësishme dhe ajo që dëshironi dhe vidhni pak kohë nga ajo që ju nevojitet.

18. Merrni një fletore. Në të shkruani vlerat, parimet dhe planet tuaja, reflektoni në faqet e tij. Në të ardhmen, ajo do të bëhet pikënisje për reflektim mbi ngjarjet më të rëndësishme.

19. Rendisni qëllimet tuaja për një, tre, pesë dhe dhjetë vjet. Sa më të sakta të jenë, aq më mirë. Qëllimet e mia në afat të shkurtër, afatmesëm dhe afatgjatë plotësojnë dhe kontribuojnë në arritjen e njëri-tjetrit.

20. Lëvizni drejt qëllimeve dhe ëndrrave tuaja. Krijoni një listë veprimesh me strategjinë tuaj dhe hapat e menjëhershëm.

21. Krijoni listën tuaj të dëshirave.

22. Mos bëni diçka vetëm sepse duhet bërë. Çdo detyrë duhet të jetë kuptimplotë. Mos kini frikë të hiqni dorë nga diçka nëse është jashtë planit tuaj të jetës.

23. Bëj atë që të pëlqen. Pse të shtyni të shkoni në teatër, të peshkoni apo të udhëtoni deri në pension? Përkëdhel veten! Shpenzoni kohën dhe energjinë tuaj për atë që do t'ju mbushë.

24. Përcaktoni pasionin tuaj në jetë. Nëse do të kishit burime të pakufizuara dhe pa detyrime, çfarë do të bënit? Pasioni është të ndiqni rrugën tuaj, pavarësisht nga çdo problem. Është e mahnitshme se sa pak njerëz dinë ose përpiqen të përcaktojnë thirrjen e tyre në këtë jetë të shkurtër.

25. Ndërtoni një karrierë rreth thirrjes suaj. Hiqni dorë nga puna juaj e urryer. Duke bërë diçka që nuk ju pëlqen, thjesht po shisni shpirtin tuaj, por me një zbritje shumë të madhe.

26. Kthejeni thirrjen tuaj në para. Ju mund të pyesni: "Le të themi se pasioni im është kopshtaria, si mund të bëj një karrierë ose para për këtë?"

Në ditët e sotme, ka shumë mundësi për të fituar para nga profesioni juaj: blogje, video, kurse me pagesë. E vetmja gjë që shpesh i ndal njerëzit është se fitimi do të jetë në të ardhmen. Por më besoni, ky fitim, me qasjen e duhur, do të tejkalojë të gjitha pritjet tuaja.

27. Mësoni nga kritika. Kritika është ajo që mund t'ju mësojë të jeni më të mirët. Mos u dekurajoni nëse ju bëjnë komente - merreni si një shenjë se duhet të ndryshoni diçka dhe të bëheni një version më i mirë i vetes.

28. Behu pozitiv. Gota është vërtet gjysmë e mbushur.:)

Mendoni për jetën si një aventurë dhe një lojë. Nxjerr optimizëm dhe bëji njerëzit të buzëqeshin.

29. Mos fol keq për të tjerët. Nëse nuk ju pëlqen diçka tek personi tjetër, tregojini atij në fytyrë. Në çdo rast tjetër, mos thuaj asgjë.

30. Vendoseni veten në vendin e dikujt tjetër. Mundohuni ta shihni jetën nga këndvështrimi i një personi tjetër. Portieri mund të ketë qenë i pasjellshëm me ju këtë mëngjes, por pse e bëri? Ndoshta askush nuk i kushton vëmendje, konsiderohet personel shërbimi dhe i panevojshëm dhe puna e tij nuk vlerësohet fare. Mendoni se si të siguroheni që herën tjetër t'ju përshëndet me një buzëqeshje.

31. Trego dhembshuri. Vërtet simpatizoni problemin e dikujt tjetër.

32. Zhvilloni besim të pakushtëzuar në veten tuaj. Të besosh në veten tënde është të vazhdosh të ecësh përpara, edhe kur të gjithë ju dekurajojnë ta bëni këtë.

Analizoni fitoret tuaja të vogla, mbani mend se si shkuat kundër valës, mbani mend kënaqësinë që keni pasur të drejtë dhe ende keni gabuar. Nëse keni diçka në mendje, sigurohuni që gjithçka do të funksionojë.

33. Lëreni të kaluarën e pakënaqur.

34. Falni ata që kërkojnë falje. Mos mbani mëri ndaj njerëzve, por njihni dobësitë e tyre dhe pranojini ashtu siç janë.

35. Hiq të parëndësishmen. Kuptoni natyrën afatshkurtër të gjërave si statusi, fama, njohja. Gjithçka do të funksionojë nëse përqendroheni në vetë-realizimin, dhe jo në njohjen shoqërore.

36. Përfundoni një marrëdhënie që nuk ju ndihmon.

Largoni nga mjedisi juaj njerëzit që shtojnë pesimizëm të panevojshëm në jetën tuaj.

37. Kaloni më shumë kohë me njerëz që ju frymëzojnë dhe ju mbështesin. Mundohuni të krijoni një rreth njerëzish aktivë dhe aktivë me të njëjtin mendim. Është vërtet e mrekullueshme kur keni menduar diçka së bashku dhe pas 10 minutash keni filluar ta zbatoni atë.

38. Ndërtoni marrëdhënie të vërteta me njerëzit përreth jush: të huajt, familjen, të dashurit. Kaloni kohë duke forcuar dhe përmirësuar marrëdhënien tuaj.

39. Ribashkohuni me mikun tuaj të vjetër. Pavarësisht se çfarë thonë ata, numri i miqve është i pakufizuar. Takoni njerëz nga e kaluara juaj.

40. Kalofshi një ditë bujari. Mendoni se çfarë mund të bëni sot që mund ta bëjë botën pak më të mirë.

T'u bësh mirë të tjerëve është mënyra më e mirë për të përmirësuar gjendjen shpirtërore.

41. Ndihmoni njerëzit kur ata kanë nevojë. Mendoni për këtë hap si një investim afatgjatë. Një ditë do të merrni ndihmë pa e pritur atë.

42. Shkoni në një datë.

43. Bie në dashuri.

44. Vendosni jetën tuaj në rregull. Analizoni përparimin dhe përparimin tuaj drejt asaj që keni planifikuar një herë në javë, muaj, gjashtë muaj. Rregulloni veprimet tuaja bazuar në rezultatet e marra.

45. Mos e shtrëngoni shumë. Hiqni dorë nga zakoni i zvarritjes së vendimmarrjes. Nëntë nga dhjetë mundësi humbasin për shkak të vonesës në marrjen e veprimeve.

46. Ndihmoni të huajt plotësisht. Kjo mund të përcaktojë fatin tuaj të ardhshëm.

47. Meditoni.

48. Bëni njohje. Mundësi të reja vijnë nga njerëz të rinj. Mos kini frikë ta detyroni veten në rrethin e njerëzve që ju interesojnë dhe të bëni miq me ta.

49. Ndërtoni marrëdhënie të forta.

50. Bëhuni këshilltari juaj nga e ardhmja. Imagjinoni veten pas 10 vitesh dhe pyesni veten për këshillat më të mira për vendimet e vështira. Çfarë do të bënit nëse do të ishit 10 vjet më i mençur?

51. Shkruani një letër për veten tuaj të ardhshme. Besoni se në 5-10 vjet do të qeshni edhe më fort nga vetja sot.

52. Hiqni tepricën. Nga tavolina juaj, nga banesa juaj, hobi, jeta. Lini vend për gjëra më të rëndësishme.

53. Vazhdoni të mësoni. Pse njerëzit ndalojnë së studiuari kur diplomohen? Të studiosh nuk do të thotë të ulesh pranë librave. Ju mund të mësoni të vozitni, të mësoni të kërceni, të mësoni retorikë, e kështu me radhë.

Qëllimi kryesor është mbajtja e trurit në tension të vazhdueshëm.

54. Zhvilloni veten. Mundohuni të identifikoni dobësitë tuaja dhe t'i zhvilloni ato. Nëse jeni shumë i turpshëm, praktikoni të jeni më të shoqërueshëm dhe të përballeni me frikën.

55. Bëni një përmirësim të vazhdueshëm të vetes. Thelloni njohuritë dhe përvojën e fituar tashmë, bëhuni ekspert në shumë fusha.

56. Provoni vazhdimisht gjëra të reja. Ju thjesht nuk e keni idenë se sa gjëra të reja dhe interesante mund të përjetoni dhe përjetoni (a e dini se çfarë është një masazh watsu?).

57. Udhëtim. Dilni veten nga rutina juaj punë-shtëpi, shtëpi-punë. Zbuloni vende të reja, prej të cilave ka shumë edhe në qytetin tuaj. Çdo udhëtim është gjithmonë diçka e re.

58. Mos qëndroni në një vend. Jetoni gjithmonë në mënyrë dinamike dhe përpiquni të lidheni me kredi riparimi sa më vonë të jetë e mundur.

59. Bëhuni më i miri në atë që bëni. Nëse e kuptoni se jeni të mirë në fushën e korporatës, por larg të qenit një yll, atëherë lëvizni nga atje në një zonë ku shanset për t'u bërë më të mirët dhe për të arritur më shumë janë shumë më të larta. Nëse e gjeni thirrjen tuaj - bëhuni më i miri atje.

60. Thyeni kufijtë tuaj. Vendosni qëllimin më të pamundur, arrini planin tuaj dhe dilni me diçka edhe më të pamundur për veten tuaj. Të gjitha kapëset janë nga ajo që dikush ju tha dikur se çfarë është e mundur dhe çfarë nuk është.

61. Thithuni dhe përpiquni të sillni në jetë ide të pazakonta.

62. Krijoni vendin tuaj për frymëzim. Ky mund të jetë një kënd ku ndodhen të gjitha gjërat tuaja frymëzuese (libra, foto, video), ose një park, kafene ose stoli juaj i preferuar. Krijoni parajsën tuaj.

63. Silluni për t'iu afruar versionit tuaj ideal të vetes.

64. Krijo role në jetë. Mundohuni të silleni sikur të ishit Bill Gates, Michael Jordan, ose ndonjë person i famshëm dhe i suksesshëm.

65. Gjeni një mentor ose guru. Studioni jetën e mësuesit tuaj dhe përpiquni të mos përsërisni gabimet e tij. Konsultohuni me një mentor më me përvojë.

66. Gjeni pikat tuaja të forta të padukshme më parë.

67. Mundohuni të jeni më të ndërgjegjshëm.

68. Kërkoni kritika dhe këshilla konstruktive. Ju gjithmonë mund të shihni më mirë nga jashtë.

69. Mundohuni të krijoni një rrjedhë të ardhurash pasive. Ky mund të jetë interesi në bankë, të ardhura nga marrja me qira e një apartamenti ose diçka tjetër.

Të ardhurat pasive do t'ju japin mundësinë të jeni më të lirë në eksperimentet tuaja në jetë dhe të ndërtoni mbi atë që dëshironi, jo atë që ju nevojitet.

70. Ndihmojini të tjerët të jetojnë jetën e tyre më të mirë. Nëse shihni se mund ta ndihmoni një person të përmirësojë jetën e tij, sigurohuni që ta ndihmoni të gjejë rrugën e duhur.

71. Martohuni dhe bëni fëmijë.

72. Përmirësoni botën. Ndihmoni njerëzit e varfër, jo të shëndetshëm, të cilëve u është hequr mundësia për të jetuar normalisht.

73. Merrni pjesë në programin e ndihmës humanitare.

74. Jep më shumë se sa merr. Kur jepni vazhdimisht më shumë, filloni të merrni shumë më tepër në këmbim me kalimin e kohës.

75. Mundohuni të shihni pamjen e madhe. Përqendrohuni në 20% që gjeneron 80% të rezultatit.

76. Qëllimi juaj përfundimtar duhet të jetë i qartë. Si është? A ju ndihmon vërtet ajo që po bëni të arrini qëllimet tuaja?

Për sa kohë që mendoni për gjërat që ju afrojnë me qëllimin tuaj, jeni në rrugën e duhur.

77. Gjithmonë përpiquni të gjeni rrugën 20/80. Përpjekje minimale, por rezultat maksimal.

78. Prioritet. Ndonjëherë është më e përshtatshme të lëvizësh me inerci dhe është e vështirë të kalosh në një detyrë më të rëndësishme, por është kjo veti që do ta bëjë jetën tuaj shumë më efikase.

79. Shijo momentin. Ndalo. Hidhi nje sy. Faleminderit fatit për gjërat e këndshme që keni në këtë moment.

80. Argëtohu me gjërat e vogla. Një filxhan kafe në mëngjes, 15 minuta gjumë pasdite, një bisedë e këndshme me një person të dashur - e gjithë kjo mund të jetë nga rruga, por përpiquni t'i kushtoni vëmendje të gjitha momenteve të vogla të këndshme.

81. Bëni një pushim. Mund të jetë 15 minuta ose 15 ditë.

Jeta nuk është një maratonë, por një shëtitje kënaqësie.

82. Mundohuni të shmangni synimet reciproke ekskluzive.

83. Përqendrohuni në krijimin. Ju duhet të jeni të interesuar në procesin e krijimit - një lojë, një biznes të ri, e kështu me radhë - kur merrni karamele nga asgjëja.

84. Mos i gjykoni të tjerët. Respektoni të tjerët për atë që janë.

85. I vetmi person që duhet të ndryshoni jeni ju.

Përqendrohuni në zhvillimin dhe rritjen tuaj, jo në ndryshimin e atyre që ju rrethojnë.

86. Ji mirënjohës për çdo ditë që jeton.

87. Shprehni mirënjohjen tuaj për njerëzit që doni.

88. Argëtohu. Jeni me fat nëse keni miq të tillë që qeshin pa pushim, me të cilët harroni gjithçka. Lejojini vetes një eksperiment të tillë dhe ju!

89. Jini shpesh në natyrë.

90 … Gjithmonë ka një zgjedhje. Gjithmonë ka disa mënyra për të dalë nga çdo situatë.

91. Qeshni shpesh dhe me zë të lartë.

92. Bëhuni gati për ndryshim - ky është thelbi i jetës.

93. Përgatituni për t'u zhgënjyer - kjo është pjesë e jetës.

94. Mos kini frikë të bëni gabime. Mendojini ato si mësime, por përpiquni të mos kaloni të njëjtin mësim disa herë.

95. Mos kini frikë të merrni rreziqe. Rreziku është një gjendje ku të gjitha shqisat tuaja janë në kufi dhe ju i dini kufijtë tuaj.

96. Luftoni frikën tuaj. Çdo ditë ju duhet të bëni diçka nga ajo që keni frikë. Është shumë e vështirë, por e rëndësishme.

97. Bëni stërvitje. Mos lejoni që trupi juaj të ndryshket.

98. Zhvilloni intuitën tuaj dhe ndiqni atë, edhe nëse logjika ju thotë të mos e bëni këtë.

99. Duaje Veten.

100. Duajini ata që ju rrethojnë.