2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Një tjetër aplikacion # 1 Lifestyle për iPhone dhe iPad për të gjithë ata që duan të udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme. Kësaj radhe, këto janë receta smoothie me një paraqitje të plotë sipas përbërësve, përmbajtjen e lëndëve ushqyese në to dhe një ndarje sipas llojit: për ata që duan të humbin gjithçka, energji etj.
Recetat janë zgjedhur me kujdes nga redaktorët e kuzhinës dhe nutricionistët, kështu që nuk ka asnjë dyshim për dobinë e tyre. Krijuesit e aplikacionit premtojnë një shi me opsione smoothie të shëndetshme dhe të shijshme për çdo shije.
Në aplikacion do të gjeni 12 Receta themelore, 12 receta për ushqim në një gotë dhe 12 receta që janë të përshtatshme edhe për ata që vuajnë nga alergjitë … Gjithashtu mund të blini si paketë të veçantë Receta për të rritur imunitetin, Receta për detoksifikimin dhe Receta për humbje peshe.
Së bashku me recetat, Smoothies vjen me një fjalor kulinarie, i cili shpjegon përfitimet e 50 përbërësve të ndryshëm të koktejit dhe këshilla të dobishme për t'ju ndihmuar të zgjidhni ushqime cilësore, ushqime sezonale dhe më shumë.
Përveç ndërtimit të bibliotekës tuaj të recetave të smoothie-ve, ju gjithashtu mund t'i ndani ato më të shijshmet me miqtë tuaj nëpërmjet emailit ose t'i shpërndani ato në Facebook.
Meqenëse koha për manaferrat dhe frutat po vjen së shpejti, ky aplikacion bëhet edhe më i dëshirueshëm dhe i dobishëm! Të paktën fotot më lanë përshtypje të mirë. Mbetet për të shijuar këto receta.
Smoothies | App Store 0,99 $
Recommended:
10 receta për topa energjie që janë më të shëndetshme dhe më të shijshme se karamele
Këto topa energjie janë një rostiçeri e shkëlqyer për një rostiçeri të shëndetshme. Ato mund të bëhen me çokollatë, fëstëkë, limon dhe madje edhe nenexhik
10 receta të thjeshta për një rostiçeri të shëndetshme
Frittata, kifle me banane, bollgur në një kavanoz dhe ushqime të tjera të lehta për t'u përgatitur. Do t'ju duhen përbërësit në dispozicion dhe pak kohë
Si të bëni ushqime të shëndetshme edhe më të shëndetshme
Nëse vendosni të gatuani ushqim të shëndetshëm, ia vlen të mësoni për veçoritë e ushqimeve natyrale. Kur kombinoni siç duhet ushqimin dhe përbërësit e ushqimit, përfitimet e tyre shëndetësore shumëfishohen. Disa ushqime janë të shëndetshme në vetvete, por kur kombinohen me përbërës të tjerë, ato bëhen armë të fuqishme në luftën për shëndetin.
RECETA: Mbushje të shëndetshme petullash për Shrovetide nga Jamie Oliver
Shrovetide është një festë e mrekullueshme! Por nëse numëroni çdo kalori dhe përpiqeni të eliminoni pothuajse plotësisht miellin, atëherë do të jetë shumë, shumë e vështirë të hiqni dorë nga petullat e shijshme të kuqërremta. Ndaj vendosëm të ndajmë me ju mbushjet e duhura të petullave nga Jamie Oliver.
Më e shëndetshme se akullorja: 10 receta për sherbetin e frutave dhe manaferrave
Lifehacker shpjegon se si të bëni sherbet shtëpiak, i cili është shumë më i shëndetshëm se akullorja e blerë në dyqan. Ëmbëlsira të shijshme, freskuese dhe të lehta për t'u përgatitur - në këtë artikull