Përmbajtje:

Si dhe sa të gatuajmë mungën për ta bërë atë të butë
Si dhe sa të gatuajmë mungën për ta bërë atë të butë
Anonim

Fasulet do të dalin të shijshme si në tenxhere ashtu edhe në tenxhere të ngadaltë.

Si dhe sa të gatuajmë mungën për ta bërë atë të butë
Si dhe sa të gatuajmë mungën për ta bërë atë të butë

Mung fasule, ose fasule mung, janë bishtajore të vogla, me ngjyrë të gjelbër. Ata shijojnë si fasule dhe kanë një aromë të lehtë arrë.

Si të gatuaj mung fasule: fasule mung thatë
Si të gatuaj mung fasule: fasule mung thatë

Si të përgatisim mungën

Së pari, kaloni mbi mung fasule, duke hequr mbeturinat prej saj. Më pas shpëlajeni nën ujë të rrjedhshëm ose në një tas. Hiqni çdo fasule që është dukshëm më e errët se pjesa tjetër - ato janë të papjekura dhe nuk do të zbuten kur të gatuhen.

Nuk është e nevojshme të njomni bathën e mungit. Por disa njerëz ende e vërshojnë atë me ujë për disa orë ose gjatë natës, pasi besohet se bishtajoret e njomura janë më të lehta për t'u thithur nga trupi.

Sa ujë për të marrë

Gjatë procesit të gatimit, fasulet thithin lëngje dhe rriten në vëllim me rreth tre herë. Prandaj, ato duhet të mbulohen plotësisht me ujë: merrni 3 gota lëng për 1 filxhan mung. Edhe pse është e mundur më shumë, vetëm teprica do të duhet të kullohet pas gatimit.

Sa të gatuaj mung

Pureja piqet për 30-40 minuta. Përqendrohuni në gjendjen e kokrrave. Hiqni disa fasule, ftohuni pak dhe shijoni ose shtypni - ato duhet të jenë të buta.

Si dhe sa të gatuaj mung
Si dhe sa të gatuaj mung

Nëse i tresni, ata do të zvarriten. Këto, natyrisht, mund të hahen edhe, thjesht do të duken të shëmtuara.

Është e nevojshme të kriponi mungën në fund të gatimit. Nëse e bëni këtë më herët, do të duhet shumë më tepër kohë për të gatuar.

Si të gatuaj mung fasule në një tenxhere

Zieni ujin në një tenxhere dhe shtoni mungin. Prisni derisa të vlojë përsëri. Pas kësaj, bëjeni nxehtësinë pak nën mesataren - lëngu duhet të vlojë pak. Gatuani për 30-40 minuta ose derisa të gatuhet. Spërkateni me kripë për shije disa minuta para përfundimit të procesit.

Si të gatuajmë fasule mung në një tenxhere të ngadaltë

Vendosni fasulet në një tas me shumë tenxhere dhe mbulojini me ujë të nxehtë. Gatuani mungën në modalitetin "Braising", "Hikërror" ose "Pilaf" për 40 minuta. Shtoni kripë për shije disa minuta para përfundimit të procesit.

Recommended: