Si të vishni saktë një maskë mjekësore

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Ka një pandemi në botë. Është koha për të mbrojtur veten.

Sipas TASS, koronavirusi i ri mund të qëndrojë në ajër deri në 30 minuta. Maskat, nga ana tjetër, reduktojnë shumë rrezikun e kapjes së një infeksioni dhe infektimit të të tjerëve.

Kur saktësisht duhet të vishni një maskë mjekësore?

Ekspertët e Organizatës Botërore të Shëndetësisë rekomandojnë se kur dhe si të përdorni maska për të vendosur një maskë në dy raste:

• Nëse jeni të shëndetshëm, por keni kontakt të ngushtë me një person që ka shenja të një infeksioni respirator: kollë, temperaturë, rrufë, dhimbje të fytit …
• Nëse ju vetë i keni këto simptoma.

Divizioni Mjekësor i Portalit të Qeverisë së Hong Kongut e përfundon këtë listë. Maskat e fytyrës këmbëngulin që fytyra duhet të mbrohet me maskë nëse:

• Keni qenë në kontakt të ngushtë (në një distancë deri në 2 metra) me njerëz që në atë kohë kishin ose shfaqën së shpejti shenja të SARS. Në këtë rast, duhet të mbani maskë për të paktën 10 ditë pas këtij kontakti.
• Ju vizitoni ose punoni në spitale ose klinika.
• Ju duhet të kaloni kohë në vende të mbushura me njerëz dhe me ajrim të dobët: metro, të ngushtë, zyrë të mbushur me njerëz, supermarket, klasë të vogël.
• Puna juaj lidhet me ushqimin ose shërbimin e pasagjerëve në transportin publik.

Cila nga opsionet për të zgjedhur - nga OBSH ose nga kinezët, vendosni vetë, në varësi të situatës aktuale.

Pse është më mirë të vishni maska njëpërdorimshme

Maskat e disponueshme përdoren për disa orë dhe më pas ato duhet të hidhen. Ju nuk mund të hiqni dhe të vendosni përsëri një maskë të tillë. Përndryshe, rrezikoni të përhapni infeksionin në fytyrë dhe në objektet përreth me duar.

Maskat e ripërdorshme janë bërë prej pëlhure të trashë që lahet, të cilat prodhuesit rekomandojnë larjen në ujë të nxehtë sipas udhëzimeve. Këto modele duken më fitimprurëse, sepse nuk keni nevojë të rezervoni një pirg të tërë aksesorësh - mjafton një. Por në praktikë, maskat e ripërdorshme janë një opsion i keq.

William Schaffner Profesor i Mjekësisë, Departamenti i Sëmundjeve Infektive, Shkolla e Mjekësisë e Universitetit Vanderbilt, Nashville, SHBA

Ato nuk mund të pastrohen gjithmonë siç duhet dhe a është ky vërtet një problem A ju nevojitet një maskë për të parandaluar koronavirusin? …

Një studim i vitit 2015 tregoi një provë të rastësishme të grupeve të maskave prej pëlhure krahasuar me maskat mjekësore te punonjësit e kujdesit shëndetësor që punonjësit e kujdesit shëndetësor që përdorin maska të ripërdorshme kanë më shumë gjasa të vuajnë nga ARVI sesa homologët e tyre që përdorin opsione të disponueshme. Arsyeja është pikërisht kompleksiteti i pastrimit.

Le të përmendim veçmas një fryt të tillë përparimi si respiratorë. Ato janë gjithashtu të disponueshme dhe të ripërdorshme dhe në përgjithësi janë mbrojtje më të besueshme (megjithëse të shtrenjta) sesa maskat mjekësore konvencionale. Por jofitimprurëse Consumer Reports për mbrojtjen e konsumatorëve amerikanë paralajmëron A keni nevojë për një maskë për të parandaluar Coronavirus?: Respiratori është i vështirë për t'u vendosur për të shmangur rrjedhjet. Për shembull, profesionistëve të kujdesit shëndetësor në SHBA u kërkohet të bëjnë një Përmbledhje vjetore të Kërkesave të Testit të Përshtatjes së Respiratorit për të vërtetuar se mund ta përdorin siç duhet pajisjen.

Prandaj, ne do të përqendrohemi në maskat mjekësore të disponueshme që mund t'i trajtojnë të gjithë.

Çfarë duhet të bëni përpara se të vendosni një maskë mjekësore

1. Lani duart tërësisht

OBSH kujton Kur dhe si të përdorni maskat: një maskë do të jetë efektive vetëm nëse kombinoni përdorimin e saj me larjen e plotë të duarve. Ja se si të vazhdohet:

• lagni duart me ujë të ngrohtë;
• aplikoni sapun në pëllëmbët tuaja;
• fërkoni furçat tërësisht me sapun për të paktën 20 sekonda;
• lani duart me ujë për të hequr çdo mbetje sapuni;
• thajeni me një peshqir letre;
• pastaj mbyllni rubinetin me të njëjtin peshqir në mënyrë që të mos e prekni me duar të pastra;
• hidhni peshqirin në koshin e plehrave.

Nëse nuk ka sapun ose ujë afër, përdorni një dezinfektues duarsh me bazë alkooli ose fshijini tërësisht pëllëmbët dhe gishtat me peceta alkoolike.

2. Kontrolloni maskën për defekte

Pas heqjes së maskës nga paketa, sigurohuni që Si të vendosni dhe hiqni një maskë për fytyrën që të mos ketë vrima ose dëmtime të tjera në të.

3. Përcaktoni ku është pjesa e sipërme dhe ku është fundi

Pjesa e sipërme e maskës ka një skaj të ngurtë, lehtësisht të përkulshëm. Është e nevojshme në mënyrë që maska të përsërisë formën e hundës sa më afër që të jetë e mundur.

4. Mundohuni të përcaktoni se ku është brenda dhe ku është jashtë

Prodhuesit që kujdesen për mirëdashjen e përdoruesit bëjnë maska në dy ngjyra. Brendësia me këtë dizajn është zakonisht e bardhë. Dhe e jashtme mund të jetë gri e lehtë, blu, jeshile …

Fatkeqësisht, nuk është gjithmonë kështu. Nëse maska nuk ka një anë të bardhë ose ngjyrat e sipërfaqeve nuk ndryshojnë, detyra bëhet më e vështirë. Në këtë rast, mund të përpiqeni të përcaktoni me shenja indirekte.

Për shembull, në disa raste, ana e jashtme është pak më e dendur dhe më e ngurtë (detyra e saj është të zmbrapsë pikat e lëngshme Përdorni maskën siç duhet). Pjesa e brendshme është më e butë për të reduktuar rrezikun e acarimit të lëkurës dhe për të thithur pikat e pështymës tuaj.

Ndonjëherë është e mundur të përcaktohen anët nga logoja e printuar në sipërfaqen e maskës. Kur vendosni maskën, ajo duhet të jetë e lexueshme nga jashtë, pa shkronja të përmbysura.

Megjithatë, sipas Si i mbajmë ato maska fytyre/kirurgjikale? Është ai me anën blu përballë gojës, apo duhet vendosur në të kundërt? ekspertë individualë, nëse vendosni maskën "në anën e gabuar", asgjë e keqe nuk do të ndodhë. Pra, mos u shqetësoni shumë.

Si të mbani siç duhet një maskë mjekësore

1. Me duar të pastra, sillni maskën në fytyrë (me anën e brendshme, nëse ishte e mundur të identifikohej)

Duhet të mbulojë mjekrën me skajin e poshtëm, dhe vrimat e hundës dhe majën e hundës me skajin e sipërm. Vrimat e hundës duhet të mbyllen me çdo kusht!

2. Mbërtheni maskën në fytyrë

Sa saktësisht varet nga lloji i aksesorit.

• Maskë me sythe veshësh. Thjesht rrëshqitni çdo lak mbi veshin tuaj.
• Maskë me sythe elastike. Vendoseni maskën në mënyrë që sythi i poshtëm të jetë në pjesën e prapme të kokës ose qafës, dhe lathi i sipërm në majë të kokës.
• Maskë me kravata. Disa maska vijnë me shirita pëlhure të sipërme dhe të poshtme. Tërhiqeni maskën nga lidhësit e sipërm dhe fiksoni ato me një hark pak poshtë kurorës së kokës. Lërini të poshtmet të lira tani për tani: ato do të duhet të lidhen në pjesën e pasme të kokës, por vetëm pas hapit tjetër.

3. Rregulloni hundën

Formoni hundën tuaj me gishtin e madh dhe tregues

4. Përhapeni maskën në fytyrë

Duhet të mbulojë plotësisht mjekrën dhe pjesën e poshtme të hundës. Përdorni gishtat për të shtypur maskën fort në fytyrën tuaj dhe sigurohuni që të mos ketë boshllëqe midis saj dhe lëkurës suaj.

Për qartësi, OBSH ka prezantuar një video të shkurtër se si të vishni siç duhet një maskë me sythe veshësh (modelet e tjera vishen në të njëjtën mënyrë). Ja ku eshte:

Sa kohë mund të mbahet një maskë e disponueshme

Ekzistojnë vetëm dy rregulla për maskën e fytyrës:

• Asnjëherë mos e mbani të njëjtën maskë për më shumë se një ditë.
• Zëvendësoni menjëherë nëse është i dëmtuar ose i ndotur (e keni prekur në mënyrë aktive me duar të palara, keni qenë në të në një dhomë të ngushtë dhe të mbushur me njerëz).

Mundohuni të mos e prekni maskën ndërsa është në fytyrën tuaj. Nëse duhet ta bëni këtë, sigurohuni që të lani duart para dhe pas prekjes.

Si ta hiqni maskën në mënyrë korrekte dhe çfarë të bëni me të më pas

Është gjithashtu e rëndësishme të lironi fytyrën nga maska sipas një algoritmi të caktuar.

• Lani duart tërësisht.
• Shmangni prekjen e pjesës së përparme të maskës: ka gjasa të ketë viruse ose baktere mbi të.
• Kur hiqni maskën, mbani vetëm sythet ose lidhësit e saj.
• Vendoseni maskën e përdorur në një qese plastike, lidheni dhe hidheni në koshin e plehrave. Spitalet zakonisht kanë kosha të posaçëm mbeturinash për asgjësimin e sendeve bio-rrezikshme si maskat dhe dorezat e përdorura.
• Lani duart përsëri me ujë të ngrohtë dhe sapun ose përdorni një dezinfektues duarsh.

Koronavirus. Numri i të infektuarve:

242 972 175

në botë

8 131 164

në Rusi Shiko hartën