5 mënyra të provuara për të mësuar më shpejt dhe më mirë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Shkencëtarët folën se si të mësoni përmendësh shpejt informacionin dhe të mësoni aftësi të reja.

1. Diversifikoni mësimin tuaj

Paradoksalisht, nuk do të kujtoheni më duke përsëritur të njëjtën gjë pa pushim. Shkencëtarët këshillojnë të ndryshoni pak qasjen me çdo përsëritje të materialit. Kjo do t'ju ndihmojë të përvetësoni më shpejt informacionin.

Për shembull, lojtarët e tenisit mund të stërvitin gjuajtje me dorën e djathtë, goditje nga prapa dhe goditje fluturuese jo veçmas, por së bashku. Është më e vështirë se zhvillimi i secilës aftësi me radhë, por është më efektive.

Njerëzit e suksesshëm bëjnë atë që humbësit nuk duan të bëjnë. Mos ëndërroni për ta bërë jetën më të lehtë. Ëndërro të jesh më i mirë.

Trajneri i biznesit Jim Rohn, autor i librave të zhvillimit personal

2. Ndryshoni mjedisin

Sipas studiuesve, ne jemi më efektivë në kujtimin e informacionit kur ndryshojmë mjedisin. Studioni në kushte të ndryshme, eksperimentoni për të gjetur se ku jeni më rehat. Stimujt e jashtëm do të lidhen me të dhëna ose aftësi të caktuara. Kjo do t'jua bëjë më të lehtë t'i mbani mend ato.

3. Ndajeni stërvitjen në intervale

Duket se sa më gjatë të stërvitësh një aftësi, aq më mirë do të bëhesh. Por në këtë mënyrë mund ta çoni veten në djegie. Është më mirë të bëni pushime të rregullta. Pas pushimit, produktiviteti dhe përqendrimi do të përmirësohen.

Mos u mundoni të mësoni gjithçka menjëherë. Është më e dobishme të ndash stërvitjen në intervale të shkurtra. Gjëja kryesore këtu është të gjesh ekuilibrin. Mësoni vazhdimisht gjëra të reja, por mos e mbingarkoni veten me informacion.

4. Ritregoni dikujt atë që keni mësuar

Është gjithmonë më e lehtë të mos dorëzohesh kur dikush po të mbështet. Është gjithashtu e dobishme të ndani atë që keni mësuar me të tjerët. Kjo do ta bëjë atë të përshtatet më mirë në kokën tuaj.

Gjeni dikë me të cilin të ndani njohuritë tuaja. Për shembull, nëse po mësoni një gjuhë të huaj, ritregoni fjalët ose rregullat e reja një shoku që po mëson gjithashtu. Kështu do t'i mbani mend më mirë.

5. Harrojeni për shumë detyra

Hulumtimet konfirmojnë se kryerja e shumë detyrave ul produktivitetin dhe cilësinë e punës. Prandaj, është e vështirë për ne të përfundojmë një projekt ose të mësojmë një aftësi të re: jemi vazhdimisht të hutuar nga diçka tjetër.

Përqendrohuni në një gjë. Kalimi midis detyrave të shumta zvogëlon aftësinë e trurit për të perceptuar dhe ruajtur informacione të reja.

Zgjidhni fusha specifike në të cilat dëshironi të arrini diçka. Mos u përpiqni të humbni energji për gjithçka menjëherë: është thjesht e pamundur.

konkluzionet

1. Për të arritur potencialin tuaj, ju duhet të mësoni vazhdimisht.
2. Kërkoni gjithmonë mundësi të reja dhe mësoni aftësi të reja.
3. Njihni prioritetet tuaja që të mos spërkateni me gjithçka.
4. Mendoni për të mësuarit si një sfidë të përditshme për veten tuaj që do t'ju bëjë më të mirë.