20 fakte interesante rreth emocioneve

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Është e vështirë të argumentohet se ka të paktën diçka të panjohur për ndjenjat që na mbushin çdo ditë, ëndrrat dhe ëndrrat tona. Por ne do të përpiqemi t'ju befasojmë duke paraqitur 20 fakte interesante për emocionet njerëzore.

1 -

Emocionet funksionojnë në mënyrë të padukshme për ne: ato shkaktojnë procese njohëse (njohje dhe argumentim), ndjesi fizike dhe ndikojnë në sjellje.

2 -

Emocionet janë motivuesi më i fortë. Janë ata që nxisin dëshirën tonë për të mbijetuar, riprodhuar, komunikuar dhe sjellë në përputhje me parimet morale.

3 -

Burrat përjetojnë të njëjtat emocione si gratë. Ne thjesht jemi mësuar të shprehim ndjenjat tona në mënyra të ndryshme.

4 -

Ka mbi njëqind emocione. Dhe këto janë vetëm ato që ne i dimë me siguri.

5 -

Shtatë emocionet themelore janë zemërimi, trishtimi, frika, befasia, neveria, kënaqësia dhe lumturia.

6 -

Lumturia është emocioni më i diskutueshëm. Pse? Sepse mund të thotë shumë: gëzim, dashuri, eufori …

7 -

Për të shprehur gamën e plotë të emocioneve, natyra na ka pajisur me 43 muskuj përgjegjës për shprehjet e fytyrës.

8 -

Emocionet mund të zgjasin nga një pjesë e sekondës në disa minuta. Ne përjetojmë emocione negative më gjatë se ato pozitive.

9 -

Humori është diçka më e qëndrueshme se emocioni. Mund të qëndrojmë në të nga disa minuta deri në disa ditë. Ajo gjithashtu ndikon në mënyrën se si i përjetoni emocionet. Për shembull, nëse nuk jeni në gjendje, zemërimi do ta bëjë gjakun tuaj të vlojë shumë më fort se zakonisht.

10 -

Në rusisht ekziston një shprehje "Ndihem me guxim". Jo per asgje. Emocionet ndikojnë në sistemin nervor autonom, i cili kontrollon funksionet bazë të trupit si tretja, qarkullimi, frymëmarrja dhe dëshira seksuale.

11 -

Emocionet janë universale. Shprehjet e fytyrës së banorëve të Rusisë dhe Zimbabve nuk ndryshojnë, me kusht që njerëzit të përjetojnë të njëjtat emocione. Por nxitësit e ndjenjave, natyrisht, janë të ndryshëm.

12 -

Dashuria nuk është një emocion. Kjo është një gjendje gjatë së cilës mund të përjetoni shumë ndjenja: gëzim, trishtim, mall, zemërim …

13 -

Ju mund të kultivoni dhe ndryshoni emocionet tuaja. Falë korteksit paraballor për këtë. Ju mund të harroni për emocionin, ta interpretoni atë në mënyrën tuaj, apo edhe të ndryshoni kuptimin e tij për veten tuaj, dhe si rrjedhim reagimin ndaj ndjenjës.

14 -

Vetëdija është çelësi i gjithçkaje. Sa më shpejt të dalloni një emocion, aq më shumë mënyra mund ta trajtoni atë. Për të kuptuar se si funksionon mendja juaj, provoni meditimin.

15 -

Nëse imitoni këtë apo atë emocion për një kohë të gjatë, si neveri apo zemërim, këto ndjenja do t'ju pushtojnë vërtet.

16 -

Inteligjenca emocionale është më e rëndësishme se mendja. Sipas statistikave, 85% e mirëqenies suaj financiare varet nga aftësitë tuaja drejtuese, aftësia juaj për të komunikuar dhe negociuar. Dhe vetëm 15% - nga erudicioni.

17 -

Reflektimet tuaja mbi drejtësinë, përkushtimin, forcën, mirësinë dhe ndihmën e ndërsjellë shprehen në emocione të tilla si dhembshuria, mirënjohja, siklet dhe frikë. Këto ndjenja janë zhvilluar tek njeriu gjatë mijëra viteve. Pra, morali është mishëruar fjalë për fjalë në veten tonë.

18 -

Vetëm 1% e njerëzve janë në gjendje të fshehin plotësisht emocionet nga të tjerët.

19 -

10% e njerëzve nuk e dinë saktësisht se si ndihen. Kjo quhet alexitymia. Për shkak të këtij mosfunksionimi, një person nuk është në gjendje të përshkruajë emocionet e tij me fjalë, të dallojë një ndjenjë nga një tjetër dhe të kuptojë gjendjen shpirtërore të të tjerëve.

20 -

Njerëzit që janë të varur nga injeksionet Botox mund të përjetojnë ende emocione. Ky vrasës i rrudhave paralizon disa muskuj të fytyrës dhe për këtë arsye ndonjëherë duket se personi që keni përballë nuk ndjen asgjë. Por kjo nuk është e vërtetë. Por aleksitimia tek një person me botoks është një fatkeqësi.