Pse e shikojmë botën të përqendruar tek vetja

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Pse është i rrezikshëm ky kurth i të menduarit dhe si të mësoni të kuptoni të tjerët.

Pothuajse gjithmonë na duket se kontributi ynë për çështjen e përbashkët është shumë më i madh se ai i të tjerëve. Imagjinoni një situatë: keni punuar në një projekt me kolegë dhe fjalë për fjalë e keni tërhequr të gjithë ekipin së bashku me ju. Fakti që projekti ishte fare i suksesshëm është vetëm merita juaj. Natyrisht, ju mendoni se çdo anëtar i ekipit mendon në të njëjtën mënyrë. Por në një takim, mund të dëgjoni diçka shumë të ndryshme.

Ose merrni jetën familjare. Ju lani enët, pastroni, bëni pazar dhe partneri juaj nuk kujdeset për punët e shtëpisë. Ju mendoni se kjo është e qartë. Por gjatë një sherri dëgjon se ai bën gjithçka për hir të familjes dhe je një person egoist i mallkuar. Cili prej jush ka të drejtë? Shanset janë që të dy. Sepse secili prej jush i nënshtrohet një gabimi natyror të të menduarit - efekti i egocentrizmit.

Ne jemi të lidhur me perceptimin tonë

Egocentrizmi është paaftësia e një personi për të perceptuar këndvështrimin e dikujt tjetër. Mos e ngatërroni me egoizmin. Egocentriku nuk e kupton se njerëzit e tjerë e shohin botën në mënyrën e tyre, kanë ndjenjat dhe opinionet e tyre. Egoisti e kupton këtë në mënyrë të përsosur, por nuk i intereson. Egocentrizmi është një fenomen natyror për fëmijët nën 8-10 vjeç, por për shumicën, ai largohet me kalimin e kohës.

Por mbetet një shtrembërim egocentrik - një nga kurthet kryesore të të menduarit. Është ajo që na shtyn të injorojmë këndvështrimin e njerëzve të tjerë, duke u mbështetur vetëm në perceptimin tonë. Si rezultat, ne besojmë se të tjerët mendojnë dhe ndiejnë njësoj si ne, duan të njëjtën gjë si ne.

Për shkak të efektit të egocentrizmit, ne i atribuojmë më shumë merita vetes për arritjen e një qëllimi të përbashkët.

Ai na bën të besojmë se situata që po zhvillohet në favorin tonë është e drejtë. Edhe nëse e konsiderojmë të gabuar kur prek të tjerët. Për shembull, kur na duhet të ndajmë një përfitim ose lavdërim, ndihemi sikur meritojmë më shumë se të tjerët. Dhe kur të ndajmë fajin apo dënimin, përkundrazi, më pak se të tjerët. Ky paragjykim konjitiv madje ndikon në gjykimet etike. Për shkak të tij, na duket se veprimet tona egoiste janë të justifikuara.

Kjo është për shkak të strukturës së sistemit njohës

Në fakt, ne thjesht po përpunojmë informacionin në mënyrë të papërsosur. Sistemi ynë njohës është ndërtuar mbi heuristikën - rregulla të thjeshtuara për marrjen e vendimeve dhe vlerësimin e fakteve. Ata kursejnë burimet e trurit dhe kohën tonë, por ndonjëherë ato çojnë në gabime.

Shumicën e kohës, ne e shikojmë botën nga këndvështrimi ynë. Ne vlerësojmë dhe kujtojmë ngjarjet bazuar në të. Dhe madje duke kuptuar se duhet ta shikojmë situatën përmes syve të një personi tjetër, ne kapemi pas pikëpamjes sonë për gjërat. Dhe kjo nuk jep një vlerësim adekuat të situatës.

Është më e shpejtë dhe më e lehtë të supozohet se njerëzit e tjerë mendojnë për të njëjtën mënyrë si ne. Por kjo çon në gjykime të gabuara.

Një arsye tjetër ka të bëjë me pajisjen e memories. Truri ndërton kujtime rreth vetes. Dhe nëse ju kërkohet të rendisni ngjarjet e pesë viteve të fundit, do të kujtoni shpejt atë që ishte lidhur personalisht me ju. Kjo ndodh sepse prania e dikujt është gjithmonë në qendër të vëmendjes.

Përveç kësaj, ndikojnë edhe faktorë shtesë: mosha dhe aftësia gjuhësore. Adoleshentët dhe të moshuarit kanë më shumë gjasa të jenë egocentrikë sesa ata midis moshës 18 dhe 60 vjeç. Dhe ata që flasin dy gjuhë janë më pak se njerëzit që flasin një.

Ky kurth i të menduarit mund të luftohet

Mos harroni se është atje. Nuk do të jeni në gjendje ta largoni plotësisht, por mund ta zvogëloni ndikimin e tij duke përdorur disa metoda.

Rritja e distancës nga vetja

Mendoni për situatën në të cilën ndodheni pa përemrin I. Mos pyesni "Çfarë duhet të bëj?" Por "Çfarë duhet të bëni?" ose "Çfarë duhet të bëjë Tanya?" Kjo do të ndihmojë të distancoheni nga vetja dhe të vlerësoni situatën në mënyrë më objektive.

Vendoseni veten në vendin e dikujt tjetër

Prezantoni këndvështrimin e personit tjetër ose një perspektivë të përgjithshme nga jashtë. Për shembull, nëse keni një grindje me një mik, përpiquni ta shikoni situatën me sytë e tij dhe të kuptoni se si ndihet.

Merrni parasysh argumentet që kundërshtojnë pozicionin tuaj.

Kjo do të zvogëlojë vetë-obsesionin, dhe bashkë me të, efektin e egocentrizmit. Le të themi se i përmbaheni një lloj pozicioni politik. Cilat janë disa arsye pse njerëzit mbështesin pikëpamjet e kundërta? Kjo do t'ju ndihmojë t'i kuptoni më mirë dhe të rivlerësoni bindjet tuaja.

Lidhni vetëdijen

Për ta bërë këtë, thjesht uluni para pasqyrës kur merrni një vendim. Eksperimentet kanë konfirmuar se në këtë rast njerëzit bëhen më pak të përqendruar tek vetja. Gjithashtu, përpiquni të ngadalësoni procesin e arsyetimit dhe kërkoni të tjerët për komente. Kjo do t'ju ndihmojë të mos vareni nga këndvështrimi juaj.

Dhe pranoni faktin që të gjithë njerëzit janë të ndryshëm. Të tjerëve mund të mos ju pëlqejë ajo që ju pëlqen. Ata kanë mendimet e tyre bazuar në përvojën dhe karakteristikat e tyre personale. Ata nuk janë "të gabuar" ose nuk ju gënjejnë, ata janë thjesht të ndryshëm.