5 rregulla të jetës familjare që mund të thyhen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Nuk është e nevojshme të flisni vazhdimisht me njëri-tjetrin, të ndani hobi dhe t'i mohoni vetes gjithçka për hir të fëmijëve.

Rregullat e marrëdhënieve të lumtura janë një temë e njohur për artikuj dhe diskutime. Por nëse do të ekzistonin këshillat universale dhe stereotipet do të funksiononin në 100 për qind të rasteve, nuk do të kishte asgjë për të folur. Në fakt, çdo situatë familjare është unike dhe vetëm ju mund të përcaktoni se cilat parime do të jenë të rëndësishme për ju. Ndërsa në kërkim të marrëdhënieve ideale abstrakte, është e lehtë të bësh gabime.

Këtu janë disa "rregulla" të pranuara përgjithësisht që mund dhe duhet të thyhen me një zemër të lehtë.

1. Ju duhet të ndani hobi të njëri-tjetrit

Nëse nuk keni asgjë të përbashkët, atëherë kur pasionet e para ulen, kjo mund të bëhet vërtet një problem. Sidoqoftë, nuk duhet të pritet një rastësi e plotë e hobive. Është krejtësisht normale të kesh hobi dhe interesa të ndryshme. Dhe mbajtja e diçkaje personale, që ju përket vetëm juve, është gjithashtu e dobishme. Kjo shmang shpërbërjen në një partner dhe promovon autonomi të shëndetshme.

Më në fund, marrëdhënia mund të përfundojë. Në të njëjtën kohë, disa hobi dhe hobi duhet të mbeten pjesë e identitetit tuaj dhe jo vetëm në traditën e çiftit. Përndryshe, do të zbuloni se e gjeni veten jo vetëm pa partner, por edhe pa interesa personale që nuk lidhen me personin e tij/saj. Kjo është një situatë e trishtuar që nuk ju lejon të shpërqendroheni nga aktivitetet tuaja të preferuara, pasi gjithçka rreth jush kujton një marrëdhënie të përfunduar. Është shumë më mirë nëse, edhe pa kostumin e Iron Man, jeni ende një playboy, milioner dhe filantrop.

Nuk del të jetë i mbushur me hobi të njerëzve të tjerë - lini vetëm tjetrin dhe veten. Ju nuk duhet të jeni entuziast për vëzhgimin e shpendëve ose futbollin vetëm sepse i dashuri juaj është i interesuar. Por nëse partneri juaj nuk është indiferent ndaj jush, mund të ndjeni ndjenja të ngrohta për faktin se ai po përjeton frymëzim dhe gëzim. Edhe nëse jeni duke bërë atë që nuk do ta bënit, edhe nëse do të paguheshit ekstra për të.

2. Çifti duhet të ketë një hapësirë të përbashkët

Në Sparks of Joy, ekspertja japoneze e pastrimit Mari Kondo këshillon ta rrethoni veten me gjëra që sjellin emocione pozitive. Për beqarët, kjo është një detyrë mjaft e thjeshtë. Por kur territori duhet të ndahet me dikë, gjërat e të tjerëve mund të shkaktojnë neveri të vërtetë. Për shembull, nëse partneri juaj grumbullon suvenire që ju duken të shëmtuara, ose e rëndon korridorin me pajisje, qëllimi i të cilave është i paqartë për ju.

Në këtë rast, Mari Kondo këshillon të prekni objektet “fajtore” dhe të imagjinoni se çfarë emocionesh ngjallin tek i dashuri juaj. Ndihmon për të zhvilluar ndjeshmërinë dhe në të njëjtën kohë për të pajtuar me gjërat që ju mërzitin, por janë të dashura ose të dobishme për partnerin tuaj. Dhe nëse refuzimi nuk kapërcehet me këtë, duhet të kufizoni hapësirën në mënyrë që të gjithë të kenë një vend ku mund të bëjnë çfarë të duan.

Le të ketë secili këndin e tij për ruajtjen e sendeve personale dhe "zyrën" e tij.

Nuk është e nevojshme të keni një shtëpi të madhe për këtë. Mjafton vetëm të zononi saktë dhomën, duke përdorur sisteme të përshtatshme magazinimi dhe ato pjesë të banesës që zakonisht nuk merren parasysh, për shembull, një lozhë.

Kjo vlen jo vetëm për të rriturit, por edhe për fëmijët. Hedhja e lodrave të tyre është shumë më e lehtë nëse ata kanë "shtëpinë" e tyre me një adresë të përhershme.

3. Mendimet dhe ndjenjat duhet të ndahen

Sinqeriteti i plotë dhe ndarja e plotë e ndjenjave është një iluzion i mrekullueshëm, i cili, megjithatë, cenon lirinë personale dhe mund të shkaktojë grindje nga e para.

Nevoja për t'i shprehur të gjitha mendimet partnerit dhe për të ritreguar lëvizjet më të vogla emocionale mund të tregojë se kufijtë personalë janë të paqartë. Ndonjëherë kjo u ndodh njerëzve që nuk janë ndarë plotësisht nga prindërit tepër mbrojtës dhe më pas e kanë projektuar marrëdhënien me ta te një partner. Ndërgjegjësimi për dialogun (“Pse po ia them këtë dikujt tjetër, çfarë reagimi pres?”) Në këtë rast zvogëlohet. Ndërsa një person i pjekur në mënyrë harmonike fillon të marrë përgjegjësi personale për gjendjen e tij emocionale dhe mendon se sa domethënës do t'i perceptojnë njerëzit fjalët e tij.

Le të themi se jeta u duk papritmas e shurdhër dhe e pakuptimtë, ose keni pasur dyshime nëse jeni një çift i mirë. Pasi të keni shprehur përvojat tuaja negative që nuk janë zyrtarizuar siç duhet, mund të merrni një psherëtimë lehtësimi dhe të shkoni të flini. Por gjendja shpirtërore e personit tjetër do të prishet, ose ai do të nxjerrë përfundime të gjera. Në të njëjtën kohë, mendësia juaj mund të ndryshojë plotësisht nesër.

Flisni për tema potencialisht serioze kur të keni vendosur se çfarë doni të thoni dhe pse. Dhe për të zgjidhur problemet tuaja të brendshme, një psikoterapist ose psikoanalist është më i përshtatshëm, jo një partner.

E rëndësishme: Rregulli nuk funksionon nëse jeni në depresion. Në këtë rast, është vërtet më mirë të flasim.

4. Problemet më së miri zgjidhen në shtrat

Ndër të afërmit tanë të ngushtë - shimpanzetë - ekziston një specie bonobos që preferon të zgjidhë të gjitha mosmarrëveshjet përmes çiftëzimit. Dhe madje edhe përfaqësuesit e të njëjtit seks e bëjnë këtë. Si rezultat, niveli i agresionit në komunitetet e tyre është shumë i ulët. Megjithatë, te njerëzit gjërat janë shumë më të ndërlikuara. Pavarësisht se një pajtim i stuhishëm në krahët e njëri-tjetrit është një nga klishetë e zakonshme romantike, ku duhet të flasësh, nuk mund të ikësh me një shtrat.

Edhe nëse konflikti kalon në seks, kjo nuk do të thotë se problemi është zgjidhur.

Mbani mend, seksi pajtues ndodh pasi të keni arritur një marrëveshje, jo në vend të kësaj. Në rastin e dytë, thjesht fshini mbeturinat nën qilim dhe nuk bëni pastrimin.

Përveç kësaj, shkalla e tërheqjes mund të ndryshojë. Ndryshimet e sfondit tonë hormonal, ndodhin sëmundje dhe stres. Në fund, ndjesia thjesht zvogëlohet me kalimin e kohës. Prandaj, mos prisni që pasioni juaj të digjet gjithmonë aq fort sa të errësojë problemet. Por sa më gjatë t'i injoroni ato, aq më të rënda do të jenë pasojat kur, për ndonjë arsye, nuk mund ose nuk dëshironi të bëni seks dhe të qëndroni të paarmatosur përballë negativit të akumuluar.

Nëse gjithçka është e keqe në marrëdhënien tuaj përveç seksit, mund të ketë kuptim të ndaloni përpjekjet për të ndërtuar një njësi sociale dhe thjesht të shijoni atë që bëni mirë. Herët a vonë, tërheqja e dhunshme do të ulet (për shembull, antropologu Robin Dunbar beson R. Dunbar. Shkenca e dashurisë dhe pabesisë, se mesatarisht zgjat një vit e gjysmë), dhe ju do të jeni në gjendje të shpërndaheni paqësisht pa duke pasur kohë për të ngarkuar njëri-tjetrin me akuza të ndërsjella dhe për të shkëmbyer trauma mendore.

5. Fëmijët janë gjithmonë të parët

Nëse keni fëmijë, ndoshta ndiheni fajtorë të paktën herë pas here që nuk jeni përpjekur mjaftueshëm për të qenë një prind i mirë. Kjo ndjenjë rëndohet nga fakti se pothuajse çdo i njohur, i afërm dhe komentues në internet e konsideron detyrën e tij të përmendë se një fëmijë duhet të përkushtohet plotësisht, sepse fëmijët janë të shenjtë. Dhe nëse miqtë tuaj bëhen prindër, ju refuzohet rregullisht një ofertë për të shkuar në një ekspozitë ose për të shkuar në natyrë, sepse Nastya ose Petya janë kapriçioze kur qëndron me gjyshen e saj.

Tradicionalisht, barra e përgjegjësisë ushtron presion të veçantë mbi nënën. Nëse një baba i pakujdesshëm është një fenomen negativ, por përgjithësisht i njohur, atëherë një nënë e keqe është një stigmë e vërtetë. Në librin Kontradiktat kulturore të mëmësisë, sociologia Sharon Hayes vëren S. Hays. Kontradiktat kulturore të amësisë: Koncepti modern i amësisë intensive inkurajon një grua që t'u japë fëmijëve të saj të gjitha burimet, duke përfshirë paratë, emocionet dhe kohën, deri në fund. Në të njëjtën kohë, refuzimi për të bërë ndonjë sakrificë për hir të një fëmije është i dënuar.

Gjithsesi, kur një aeroplan është nën presion, jo më kot këshillohet të vishni një maskë oksigjeni fillimisht vetes dhe vetëm më pas fëmijës. Nëse mbyteni, definitivisht nuk do ta ndihmoni më të dobëtin.

Sigurisht, mund të jetë e vështirë të menaxhosh gjithçka dhe diçka në mënyrë të pashmangshme do të ulet, por pjesë të rëndësishme të jetës - dashuria, miqësia, karriera, kreativiteti - nuk duhet të fshihen plotësisht për shkak të prindërimit. Përndryshe, ju nuk do të jeni në gjendje të jepni një shembull të mirë për fëmijët tuaj.

Përqendrimi i tepruar tek fëmija nuk sjell asgjë të mirë në radhë të parë për veten e tij. Nëse ai vazhdimisht kërkon duart, refuzon të flejë pa prindër, nuk di të zërë veten, hedh gjërat përreth, nuk dëshiron të mësojë si t'i shërbejë vetes dhe organizon shfaqje demonstruese, ndoshta arsyeja është vetëm kujdestaria e tepruar. Jepini djalit ose vajzës tuaj hapësirë dhe kufij (të mos ngatërrohen me ftohtësinë dhe indiferencën), dhe të gjithë në familje do të kenë më shumë liri për t'u zhvilluar.

Qëllimet e mira shpesh hapnin rrugën drejt vendeve mjaft të pakëndshme. Ndonjëherë, nocionet e imponuara nga jashtë për marrëdhëniet ideale i detyrojnë njerëzit të veprojnë ashtu siç duhet, dhe jo siç u thotë zemra dhe arsyeja e shëndoshë.