Menstruacionet e vonuara: kur dhe pse të shqetësoheni

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Ju mund të bëni testet e shtatzënisë shumë herët.

Çfarë është vonesa në menstruacione

Një periudhë e vonuar është kur periudha juaj nuk fillon siç pritej. Çdo grua ka të sajën. Për ta përcaktuar atë, domethënë për të kuptuar nëse ka një vonesë, merren parasysh dy parametra.

• Koha e ciklit individual. Sipas periudhës suaj të parë në Kolegjin Amerikan të Obstetrikës dhe Gjinekologjisë, një cikël tipik menstrual (i ashtuquajturi interval midis ditës së parë të këtyre periudhave dhe periodave të mëparshme ose të mëvonshme) zgjat 28 ditë. Sidoqoftë, ciklet prej 21-40 ditësh të ndërprera ose të humbura janë gjithashtu variante normale.
• Rregullsia e ciklit. Në gratë e rritura të shëndetshme, menstruacionet, si rregull, ndodhin pas një numri të caktuar ditësh. Për shembull, çdo 28 ose çdo 35. Vajzat e reja që kanë pasur periodat jo më shumë se 6 vjet më parë mund të kenë një cikël të parregullt. Në një muaj, gjaku në jastëk do të jetë, le të themi, 25 ditë pas herës së mëparshme, dhe në një tjetër - pas 29. Luhatje të tilla janë normale.

Tani për një shembull të thjeshtë. Menstruacioni juaj i fundit filloi më 3 mars. Sot është 4 Prill. A ka vonesë? Mund të ketë disa përgjigje.

Nëse cikli juaj është, të themi, 28 ditë, menstruacionet janë 4 ditë me vonesë. Por nëse 35, nuk ka ende asnjë vonesë: sipas orarit tuaj individual, menstruacionet priten vetëm në 7 Prill. Dhe në rast se jeni një vajzë e re me një cikël të paqëndrueshëm, lundrues, vonesa është e diskutueshme.

Nëse nuk ka perioda për një kohë të gjatë, më shumë se tre muaj, mjekët flasin për amenorrhea Amenorrhea - Simptomat dhe shkaqet - Mayo Clinic. Kjo gjendje është normale për gratë shtatzëna, në laktacion dhe në menopauzë. Të gjithë të tjerët duhet të ekzaminohen për të zbuluar se për çfarë arsye nuk fillojnë menstruacionet.

Por, supozoni, mendimi i amenorresë nuk ka arritur ende. Dhe kur gjeni një vonesë prej disa ditësh, thjesht dëshironi të zbuloni se çfarë do të thotë. Lifehacker ka mbledhur disa opsione.

Pse ka një vonesë në menstruacione dhe çfarë të bëni për këtë

Këtu janë disa nga arsyet më të zakonshme për ndërprerjen ose mungesën e periodave.

1. Jeni shtatzënë

Kjo është ndoshta arsyeja më e popullarizuar e vonesës tek gratë e shëndetshme që janë seksualisht aktive.

Nëse nuk bëni seks, shtatzënia mund të përjashtohet. Përndryshe, prisni edhe dy ditë (ose më mirë 5-7, nëse keni mjaft durim) dhe bëni një test shtatzënie. Për të mos pritur, mund të shkoni në laborator dhe të dhuroni gjak për hCG - gonadotropinë korionike njerëzore. Një analizë e tillë është në gjendje të zbulojë shtatzëninë pas 11 ditësh. Çfarë është HCG? pas konceptimit.

Çfarë duhet bërë

Nëse rezultati është pozitiv, vizitoni gjinekologun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Shtatzënia mund të rezultojë ektopike dhe kjo është një kërcënim serioz për shëndetin dhe madje edhe jetën tuaj.

2. Jeni të stresuar

Stresi akut ose kronik ndikon ndjeshëm në nivelet hormonale, kështu që cikli mujor mund të bëhet më i gjatë ose më i shkurtër. Dhe në disa raste, menstruacionet ndalojnë fare.

Çfarë duhet bërë

Këshilla më e qartë dhe e thjeshtë është të përpiqeni të qetësoheni. Mësoni të merrni frymë thellë, abstrakte, të pushoni më shumë, të mendoni mirë - ka shumë teknika relaksimi. Nëse e kuptoni se nuk mund të tërhiqeni vetë, kontaktoni një psikolog ose psikoterapist.

Por gjëja e rëndësishme për të mbajtur mend është kjo. Nuk është aspak fakt që vonesa e menstruacioneve shoqërohet me stres. Arsyet e tjera nuk mund të përjashtohen (e njëjta shtatzëni). Prandaj, nëse menstruacionet nuk ju kthehen për disa javë, përsëri konsultohuni me gjinekologun tuaj.

3. Keni humbur shumë peshë

Nëse nuk ka kalori të mjaftueshme, prodhimi i hormoneve që janë përgjegjës për ovulimin dhe fillimin e menstruacioneve ndalon.

Çfarë duhet bërë

Një vonesë në menstruacione në sfondin e peshës së pamjaftueshme (kjo mund të përcaktohet duke llogaritur indeksin e masës trupore) është një arsye serioze për të kontaktuar një terapist sa më shpejt të jetë e mundur. Pas ekzaminimit, mjeku juaj mund t'ju referojë te një dietolog për t'ju ndihmuar të normalizoni peshën tuaj. Ose një psikoterapist nëse keni një çrregullim të të ngrënit.

4. Keni shtuar shumë peshë

Indi dhjamor i akumuluar në organizëm shton prodhimin e estrogjenit, një hormon që ndër të tjera rregullon ciklin mujor. Shumë estrogjen mund t'i bëjë menstruacionet më pak të shpeshta ose ta ndalojë atë krejtësisht.

Çfarë duhet bërë

Shkoni te një terapist. Mjeku juaj do t'ju këshillojë se si të humbni peshë më shpejt dhe më të sigurt. Ndoshta do të merrni një referim për një specialist më të ngushtë - një nutricionist.

5. Jeni të stërvitur

Aktiviteti i tepërt fizik është gjithashtu stresues. Dhe stresi, nga ana tjetër, ndikon në hormonet që rregullojnë ciklin menstrual.

Çfarë duhet bërë

Nëse dyshoni se vonesa mund të jetë e lidhur me stërvitje intensive, shkurtoni aktivitetin tuaj. Atletët profesionistë duhet të konsultohen me një mjek që është i specializuar në mjekësinë sportive. Një ekspert do t'ju këshillojë se si të mbani formë pa e shqetësuar ciklin tuaj menstrual.

6. Ju jeni duke përdorur kontracepsion

Disa kontraceptivë oralë, injeksione të kontrollit të lindjes dhe madje edhe një pajisje intrauterine (IUD) mund të ndalojnë menstruacionet krejtësisht.

Përveç kësaj, menstruacionet ndonjëherë vonohen gjatë marrjes së kontraceptivëve hormonalë konvencionalë. Dhe pas heqjes së pilulave të tilla, do të duhet kohë që cikli të stabilizohet.

Çfarë duhet bërë

Nëse jeni duke marrë pilula kontraceptive ose kohët e fundit keni vënë një spirale, flisni për vonesën me gjinekologun tuaj. Ndiqni rekomandimet e tij.

7. Menopauza po afron

Menopauza është një pjesë e natyrshme e plakjes tek gratë. Këto janë ndryshime hormonale në të cilat vezoret ndalojnë së prodhuari vezë, dhe menstruacionet vonohen, bëhen të parregullta dhe më pas ndalojnë fare.

Menopauza zakonisht ndodh midis moshës 45 dhe 55 vjeç. Megjithatë, në rreth 1 në 100 gra, kjo ndodh para moshës 40 vjeçare.

Çfarë duhet bërë

Konsultohuni me një gjinekolog. Menopauza, përveç ndërprerjes së menstruacioneve, mund të ketë edhe shenja të tjera të pakëndshme: thatësi vaginale, djersitje, probleme me gjumin dhe dëshirën seksuale, ndjesi të rregullta, sikur të keni temperaturë. Një mjek mund të ndihmojë në uljen e simptomave.

8. Ju keni sindromën e vezores policistike

Kjo është një gjendje në të cilën kistet (zgavra me vezë të pa lëshuar) formohen në vezore dhe niveli i hormonit androgjen rritet në trup. Si rezultat, sindroma e vezores policistike mund të shkaktojë ndërprerje menstruale. Duke përfshirë një vonesë në menstruacione.

Çfarë duhet bërë

Vetëm një gjinekolog mund të merret me sëmundjen polikistike. Mjeku do të dëgjojë ankesat tuaja, do të kryejë një ekzaminim dhe do t'ju ofrojë të bëjë një skanim me ultratinguj dhe një test gjaku. E gjithë kjo është e nevojshme për të vendosur një diagnozë të saktë.

Nëse konfirmohet sindroma, do t'ju përshkruhen ilaçe. Ndonjëherë, operacioni është i nevojshëm për të rivendosur ovulacionin dhe një cikli mujor të shqetësuar.

9. Ju keni një gjendje të ndryshme mjekësore

Cikli juaj menstrual mund të thotë shumë për shëndetin tuaj. Kuptoni se si të filloni të gjurmoni ciklin tuaj menstrual dhe çfarë të bëni për parregullsitë.:

• Sëmundjet inflamatore të organeve të legenit. Inflamacioni mund të shfaqet si për shkak të infeksioneve seksualisht të transmetueshme dhe atyre që nuk lidhen me sëmundjet seksualisht të transmetueshme.
• Fibroidet e mitrës dhe neoplazitë e tjera. Tumoret e ndryshme ndonjëherë çojnë në çrregullime të ciklit. Këto mund të jenë procese beninje, por ju ende duhet të kontrolloheni.
• Dështimi i parakohshëm i vezoreve. Kjo është një sëmundje në të cilën menopauza, në teori, është ende larg, por vezoret tashmë pushojnë së prodhuari vezë normalisht.
• Sëmundjet e sistemit endokrin. Për shembull, diabeti ose çrregullimet e tiroides.
• Sëmundja celiake. Është një sëmundje autoimune në të cilën zorra i përgjigjet në mënyrë joadekuate glutenit (glutenit), një proteinë që gjendet në farat e bimëve të drithërave. Sëmundja celiac shkakton inflamacionin e mureve të zorrëve, gjë që e pengon trupin të përthithë lëndët ushqyese thelbësore. Mungesa e vitaminave dhe mineraleve gjithashtu mund të çojë në ndërprerje të ciklit mujor.

Çfarë duhet bërë

Nëse ju duket se i keni përjashtuar pothuajse të gjitha arsyet e një vonese të mundshme, por ende nuk ka periudhë mujore, shkoni te gjinekologu. Mjeku do të kryejë një ekzaminim dhe ekzaminim për të përjashtuar sëmundje të mundshme. Nëse është e nevojshme, ai do t'ju referojë te një specialist tjetër, si endokrinologu, gastroenterologu ose onkologu.

10. Jeni duke marrë medikamente të caktuara

Çdo ilaç hormonal mund të ndikojë në ciklin menstrual.

Çfarë duhet bërë

Nëse ju janë përshkruar medikamente të tilla dhe në sfondin e tyre, vonesat e menstruacioneve kanë filluar, bisedoni për këtë me mjekun tuaj. Ndoshta ai do t'ju ofrojë një alternativë - një ilaç që nuk do të prishë ciklin menstrual.

Ky material u publikua për herë të parë në Mars 2018. Në shkurt 2021, ne përditësuam tekstin.