3 mënyra të vërtetuara shkencërisht për të tërhequr fat të mirë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Ju ndoshta keni vënë re se disa njerëz janë shumë më me fat se të tjerët. Një profesor i psikologjisë nga Anglia zbuloi shkakun e këtij fenomeni dhe kuptoi se si të bëhej një i dashur i fatit.

Çfarë e ndan fatin nga i pafati

Richard Wiseman, profesor i psikologjisë në Universitetin e Hertfordshire, vendosi të zbulojë se cili është ndryshimi midis të vetëshpallurve me fat dhe humbësve.

Nëpërmjet hulumtimit, Wiseman zbuloi se njerëzit e suksesshëm janë shumë ekstravertë. Ata buzëqeshin dy herë më shpesh dhe përpiqen të mbajnë kontaktin me sy me të tjerët. Shkencëtari beson se janë aftësitë e komunikimit dhe hapja që ndihmojnë në tërheqjen e mundësive të lumtura.

Njerëzit e pafat, nga ana tjetër, janë të prirur ndaj paqëndrueshmërisë emocionale, ankthit dhe emocioneve negative.

Wiseman bëri disa eksperimente interesante. Për të zbuluar efektin e ankthit tek një person, ai u kërkoi anëtarëve të grupit të parë të shikonin një pikë në lëvizje në qendër të një ekrani kompjuteri. Pas pak, pika të mëdha u shfaqën në cepat e ekranit dhe pothuajse të gjithë subjektet i vunë re. Dhe shkencëtari u ofroi njerëzve nga grupi i dytë një shpërblim monetar për fokusimin në pikën qendrore. Më shumë se një e treta e pjesëmarrësve në eksperiment nuk i kushtuan vëmendje pikave të tjera, duke qenë nën stres për shkak të dëshirës për të marrë para.

Eksperimenti tregoi se megjithëse ankthi na ndihmon të përqendrohemi në një detyrë, ai nuk na lejon të vërejmë mundësi të reja.

Njerëzit e pafat humbasin shanset sepse shqetësohen shumë për një problem. Ata me fat janë të hapur për çdo gjë të re.

Wiseman u dha pjesëmarrësve në një eksperiment tjetër një gazetë dhe u kërkoi atyre të numëronin fotografitë në të. Të pafatve iu deshën rreth dy minuta, ndërsa fatlumëve disa sekonda. Fakti është se tashmë në faqen e dytë shkruhej: Ndaloni së numëruari. Në këtë gazetë gjenden 43 fotografi”. Njerëzit me fat e panë menjëherë këtë mbishkrim. Ata doli të ishin më të vëmendshëm.

Njerëzit me fat kanë një pikëpamje më optimiste për jetën. Edhe nëse gjërat nuk shkojnë ashtu siç shpresonin, ata priren të kërkojnë pluset në situatë.

3 mënyra për të tërhequr fat të mirë

Wiseman gjithashtu vendosi të zbulonte nëse një person mund të bëhej me fat dhe u kërkoi subjekteve të bënin disa ushtrime për këtë. Një muaj më vonë, 80% e pjesëmarrësve në studim thanë se ishin më të lumtur, më të kënaqur me jetën e tyre dhe, më e rëndësishmja, më me fat.

Ja çfarë kërkoi Wiseman të bënte:

1. Mendoni më gjerë

Shqetësimet e vazhdueshme nëse do ta arrini qëllimin tuaj mund të rezultojnë në humbjen e mundësive premtuese. Jini të hapur ndaj çdo gjëje të re, atëherë do të keni një shans më të mirë për të nxjerrë biletën me fat.

2. Trajtojeni jetën pozitivisht

Nuk duhet të shihni vetëm negative në çdo gjë. Ky qëndrim heq vitalitetin. Në vend që të ankoheni për diçka, ji mirënjohës që më e keqja nuk ndodhi.

3. Bëni diçka këtë javë që nuk e keni bërë kurrë më parë

E zakonshme mund të jetë e lodhshme. Nëse shoqëroheni me të njëjtët njerëz çdo ditë, hani të njëjtat ushqime dhe bëni punët tuaja, përpiquni të diversifikoni jetën tuaj. Largimi nga zona juaj e rehatisë rrit shanset për të kapur fatin tuaj.

Po, disa prej nesh tashmë kanë lindur me privilegje të mëdha. Sidoqoftë, nuk duhet të fajësoni rrethanat e jetës ose njerëzit e tjerë për dështimet tuaja. Merrni përgjegjësinë për lumturinë tuaj.