Përmbajtje:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Duke shmangur emocionet e pakëndshme, ne vetë nuk e lejojmë veten të jetojmë jetën që ëndërrojmë.
Shumica prej nesh bëjnë çmos për të shmangur emocionet dhe vështirësitë e pakëndshme. Por nëse i neglizhoni ndjenjat tuaja për momentin, mund të arrini shumë. Kur keni frikë, por ende keni, ju merrni kënaqësi duke ditur se po jetoni sipas rregullave tuaja. Ju pushoni së qeni peng i emocioneve tuaja.
Merrni një vendim dhe veproni
Tim Grover është një trajner legjendar, mentor i Michael Jordan, autor i librave mbi vetë-zhvillimin.
Kur jeni të pasionuar pas qëllimit tuaj përfundimtar, vështirësitë bëhen më pak të rëndësishme.
Me fjalë të tjera, nëse arsyeja është mjaft e fortë, do të jeni gati të veproni pavarësisht se çfarë. Prandaj, është shumë e rëndësishme të përcaktoni qartë arsyet dhe motivet tuaja - atëherë do të jetë më e lehtë për ju të filloni.
Nëse bëni të njëjtën gjë si zakonisht, do të merrni të njëjtin rezultat. Nëse ëndërroni diçka më të madhe, duhet të bëni diçka ndryshe.
Nuk ka rëndësi se si ndiheni në këtë moment. Sigurisht që do të jetë e pakëndshme për ju, sepse po largoheni nga zona juaj e rehatisë. Por siç tha Tim Ferris, "suksesi i një personi në jetë matet zakonisht nga numri i bisedave të vështira që ata janë të gatshëm të fillojnë".
Filloni të vogla
Për shembull, bëni një dush të ftohtë. Para se të ndizni ujin, do të përjetoni rezistencë, sepse është i ftohtë dhe i pakëndshëm, por mos u tërhiqni. Pas disa sekondash, rezistenca do të zëvendësohet nga besimi dhe kënaqësia. Besimi është një efekt, jo një shkak.
Veprimet tuaja ndryshojnë mënyrën se si e shihni veten dhe botën përreth jush.
Sa më shpesh t'i kapërceni blloqet tuaja emocionale, aq më të fortë do të bëheni. Do të filloni të besoni në veten tuaj, sepse keni parë sesi gjithçka funksionon për ju. Besimet dhe vetëvlerësimi juaj do të ndryshojnë me veprimet tuaja të guximshme.
Dëshironi të arrini diçka aq keq sa të jeni gati të ndiheni qesharak, i tmerrshëm, mahnitës, qesharak dhe budalla në rrugën drejt qëllimit tuaj? Apo preferoni të qëndroni të sigurt dhe të pendoheni? Zgjedhja është e juaja.
Besoni veten
Duhet të vijë patjetër një moment kur të ndaloni së shqetësuari për mendimet e të tjerëve. Edhe për shkak të mendimeve të heronjve të tyre.
Vetëm kur i besoni plotësisht vetes dhe ideve tuaja, mund të krijoni diçka të guximshme, të ndershme dhe të bukur.
Nuk do të jeni kurrë të kënaqur me veten dhe punën tuaj nëse nuk bëni atë që ju frymëzon vërtet. Puna juaj më e ndershme do të jetë gjithmonë puna juaj më e mirë dhe ka shumë të ngjarë më e suksesshmja.
Recommended:
Si të ndryshoni plotësisht veten dhe të bëheni më të mirë se sa jeni në 12 muaj
Ky artikull është për ata që duan ndryshime strukturore në jetën e tyre, të cilët kanë kohë të punojnë me veten dhe të arrijnë detyrat e tyre më të rëndësishme. Ky është një program 12 mujor dhe do të kërkojë shumë përpjekje dhe kohë për t'u zbatuar.
Si të ndryshoni veten dhe jetën tuaj duke përdorur metodën e kutisë së zezë
Shumica prej nesh janë vetëm paksa të vetëdijshëm se çfarë duam të bëjmë dhe kush të jemi. Megjithatë, njohja e vetvetes mund ta ndryshojë ndjeshëm jetën për mirë
10 shërbime që do t'ju ndihmojnë të ndryshoni veten dhe jetën tuaj
Nëse i vendosni vetes synime ambicioze, por nuk i arrini, atëherë një nga këto shërbime mund të jetë ajo goditje magjike që do t'ju bëjë të ndërmerrni veprime. 1.21 zakon 21zakon do t'ju ndihmojë të rregulloni zakone të reja të mira ose të hiqni qafe të këqijat.
"Një zakon në javë" - një libër se si të ndryshoni veten dhe jetën tuaj brenda një viti
Lifehacker publikon një fragment mbi meditimin nga libri i Brett Blumenthal - për ata që kanë dashur prej kohësh të provojnë, por nuk dinë nga të fillojnë
Si të ndryshoni veten dhe jetën tuaj me vetëm disa minuta falas në ditë
Si mund ta ndryshoni jetën tuaj nëse nuk keni fare kohë për këtë? Nëse gjeni të paktën disa minuta në ditë, atëherë ne do t'ju tregojmë se si ta zbatoni planin tuaj