Përmbajtje:
- Rreth triatlonit
- Makka e konsideron Coca-Cola-n si pijen më të mirë sportive
- Rreth hakerimit të jetës
- Rreth dhimbjes
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Chris McCormack (ose i njohur më mirë si Macca) - qëndron në krye të panteonit të "zotave" të triatlonit modern. Ky është një atlet unik që tregon në këtë libër të mrekullueshëm për rrugën e tij të jetës - jo vetëm për sportin, por edhe për familjen e tij.
Rreth triatlonit
Pak për atë që ka arritur Makka gjatë karrierës së tij të gjatë profesionale, e cila, meqë ra fjala, ende nuk ka përfunduar!
Fitoi 76% të garave të triatlonit në karrierën e tij (më shumë se 200 që nga viti 1993). Zuri në podium në 88% të garave.
Në kohën e këtij shkrimi, ai ka fituar dymbëdhjetë gara Ironman (një garë njëditore që përfshin një not 4 km, një garë me biçikletë 180 km dhe një maratonë 42 km). Ai e përshkoi distancën e Ironman katër herë në më pak se 8 orë, për më tepër, në dy lloje të ndryshme pistash. Ai fitoi dy herë "Ironman" në Hawaii (2007 dhe 2010).
Titujt e fituar:
Kampion Botëror i ITU Triathlon
Kampion i serisë së Kupës së Botës ITU
Nënkampionët më të afërt, seria e Kupës së Botës ITU
Katër herë kampion, ITU World Cup Japoni
ITU kampion i Kanadasë në Kupën e Botës
ITU kampione e Zvicrës në Kupën e Botës
Numri 1 në renditjen botërore të ITU
Kampioni i Lojërave të Vullnetit të Mirë në Triathlon
Dy herë kampion i SHBA-së në Triathlon Profesional
Kampion Australian në Triathlon
Kampion i Oqeanisë në Triathlon
Katërmbëdhjetë kampionate kombëtare, duke përfshirë - Francën, Zvicrën, Australinë dhe SHBA-në
Kampion Australian në Triathlon në Sprint
Fituesi katër herë i arratisjes nga Alkatraz
Dy herë kampionia znj. T's Chicago Triathlon
Kampion tre herë ndërkombëtar i San Diegos në Triathlon
Dy herë kampion i Triathlon Ndërkombëtar San Jose
Dy herë kampion i Los Angeles Triathlon
Shtatë tituj në Çmimin e Madh të Francës
Kampion i Evropës në Triathlon
Pesë herë Triathlete Ndërkombëtare e Vitit
Katër herë konkurrent i vitit
ESPN njeriu më në formë në botë
Autori tregon se si filloi ky sport dhe ku po shkon sot nga këndvështrimi i një profesionisti. Është interesante të shihet se si jetojnë atletët profesionistë, të cilët kalojnë 3/4 e jetës së tyre në udhëtime dhe stërvitje. Ishte veçanërisht interesante për mua personalisht të zbuloja qëndrimin e superyllit të Ironman më të vështirë ndaj dopingut dhe drogave të paligjshme - në fund të fundit, ne nuk dimë asgjë për këtë!
Makka e konsideron Coca-Cola-n si pijen më të mirë sportive
Dhe libri është thjesht i tejmbushur me këshilla nga një atlet profesionist - për përgatitjen, përgatitjen psikologjike, ushqimin dhe shumë më tepër.
Rreth hakerimit të jetës
Chris është një haker i vërtetë! Ai i kushton shumë vëmendje në libër temës së "lojërave të mendjes" - sistemi personal i McKee, i cili e lejoi atë të mposhtte ata që nuk mund t'i mposhte fizikisht. Makka është një mjeshtër i të folurit publik, i shtyrë nga skandalet dhe rivalët demoralizues. E gjithë kjo mund të zbatohet në jetën reale, më besoni …
Rreth dhimbjes
Triathlon, si çdo sport profesional, është një test dhimbjeje. Makka shpesh flet për dhimbjen, si ta pranosh atë, si të flasësh me të dhe çfarë lloj marrëdhënieje duhet të ketë me të, veçanërisht nëse duhet të durosh 8 ose më shumë orë të saj në një garë të plotë të Ironman.
Meqë ra fjala, Mekka pohon se asnjëherë nuk ka marrë lëndime serioze. Shumë vrapues fillestarë (ka shumë të tillë edhe në mesin e lexuesve të këtij blogu) ankohen për dhimbje dhe lëndime. Mcormack beson se kjo vjen nga mbistërvitja dhe vetë-mashtrimi i panevojshëm.
Nëse të paktën një nga temat e librit është interesante për ju, atëherë lexoni atë. Ajo shkoi me një frymë për mua. Nuk është shpesh e mundur të marrësh drejtpërdrejt mendimet dhe kujtimet e një ylli të këtij niveli!
Unë jam këtu për të pushtuar | blej në Rusi | blej në Ukrainë
Libër letre
E-libër në anglisht
Recommended:
5 mënyra për studentët për të fituar para që nuk do të pengojnë studimet e tyre
Përveç shpërndarjes së fletushkave dhe larjes së enëve, ka mundësi të tjera interesante me kohë të pjesshme për studentët. Nuk do të marrë shumë kohë dhe do t'ju kursejë kur keni nevojë për para
"Unë jam Katya dhe jam një punëtor": si të punosh shumë dhe të mos digjesh
Redaktori T-J ndan recetën e saj për djegien në punë dhe tregon se si mësoi të mbajë një ekuilibër midis jetës personale dhe përgjegjësive profesionale
RISHIKIM: “Me pak fjalë. Më pak fjalë, më shumë kuptim ", Joe McCormack
Libri "Shorter" nga Joe McCormack ka të bëjë me atë se si të qenit i shkurtër mund t'ju ndihmojë të promovoheni, të merrni një kontratë, të fitoni më shumë para
Jeni duke studiuar për fotografi? Këtu janë 7 Grupe Flickr për t'ju ndihmuar
7 komunitetet e pritjes së fotografive në Flicr që çdo student i fotografisë duhet të dijë
Unë jam një introvert dhe nuk do të vij në festën tuaj. Unë kam gjëra më të mira për të bërë
Dëgjova mendimet e një personi që po shqyrtonte një letër ftese për festë. Më falni, por unë jam introvert dhe nuk do të mund të vij në festën tuaj