Pse punojmë tepër dhe si ta rregullojmë atë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

E keqja e zvarritjes është puna e punës. Ne kemi mësuar ta perceptojmë dembelizmin si një sëmundje, por ne e konsiderojmë punëholizmin normal dhe jo të denjë për vëmendje. Dhe më kot, punëtorët vuajnë më shumë se dembelët, dhe ne do të përpiqemi të kuptojmë pse.

Ne shpesh shkruajmë se si të kapërcejmë dembelizmin dhe zvarritjen. Ne i referohemi kërkimeve, qasjeve shkencore dhe përpiqemi të shpjegojmë mekanikën e kësaj "sëmundjeje" me terma të thjeshtë. Por ne harrojmë një problem tjetër. Nuk është aq e zakonshme, dhe shumë nuk e konsiderojnë as si problem. Vetëm deri në momentin kur përballen me të. E kam fjalën për ngurtësimin e punës dhe situatat ku punon më shumë sesa të dikton arsyeja e shëndoshë.

Në Shtetet e Bashkuara, për shembull, numri i orëve të punës ka qenë i vazhdueshëm që nga vitet 1970. Në vendet tona, ky problem nuk është aq i zakonshëm. Por të thuash se nuk jemi përballur me të është e barabartë me gënjeshtër. Pyeta disa miq dhe njerëz me interes për mua pse ata riciklojnë. Pasi mora përgjigjet, u përpoqa të gjeja një zgjidhje.

Frika për të qenë më keq se të tjerët

Kjo duket të jetë një nga arsyet kryesore që ne riciklojmë. Historitë e suksesit, rrjetet sociale dhe dëshira e të tjerëve për të folur vetëm për fitore dhe jo për humbje lënë gjurmë. Ne shohim historinë e një milioneri 25-vjeçar, projektojmë jetën e tij mbi veten tonë dhe mendojmë: "Pra, ai punoi më shumë". Dhe ne fillojmë të punojmë më shumë.

Zgjidhje. Ne kemi shkruar tashmë se sa hipokrite mund të jenë fotot dhe postimet e miqve tuaj në rrjetet sociale. Historitë e suksesit janë vetëm një e qindta e të gjitha tregimeve. Humbjet mbyllen sepse askush nuk kujdeset për to. Mbaje mend këte.

Pakënaqësi të vazhdueshme me punën e tyre

Një arsye tjetër e zakonshme pse personat e varur nga puna punojnë jashtë orarit është pakënaqësia me rezultatet e punës së tyre. Në ndjekjen e vazhdueshme të një ideali imagjinar, është e lehtë të harrosh gjithçka tjetër. Kjo vetëm do ta përkeqësojë atë.

Kjo është një temë e dhimbshme edhe për mua. Nuk ka rëndësi se çfarë bëj, nuk është kurrë e mjaftueshme. Nga njëra anë, më mban përpara, duke provuar gjëra të reja dhe duke punuar-punuar-punuar me shpresën se mund të jem krenar për rezultatet.

Zgjidhje. Duhet të dini kur të ndaloni. Ideali është të kesh standarde të larta dhe të mos jesh perfeksionist. Më lehtë të thuhet se sa të bëhet, e di. Sidoqoftë, ose do të përpiqeni ta bëni këtë, ose, në një moment dëshpërimi, do të braktisni gjithçka që keni dashur dikur.

Dëshira për të qenë produktiv

Për një person mesatar, mendimet për punën fiken në momentin kur mbaron dita e punës. Ai vjen në shtëpi, luan një episod të ri të Game of Thrones dhe relaksohet, duke harruar detyrat e punës deri të nesërmen në mëngjes.

Kjo është e rrallë për një punëtor. Duke u përpjekur për të përfunduar detyrën dy ditë para afatit, ose për të zgjidhur problemin jo nesër, por pikërisht tani, ai harron pjesën tjetër. Në fund të fundit, pushimi është joproduktiv. Dhe është e kotë.

Zgjidhje. Mjerisht, edhe duke e detyruar veten të pushoni dhe të mos punoni, një punëtor nuk mund të ndryshojë asgjë. Pas shikimit të një filmi dy-orësh, ai as nuk do ta kujtojë komplotin e tij, sepse mendimet e tij janë ende të kapura nga nisja e një projekti të ri ose idetë për një artikull tjetër. Nuk e di zgjidhjen e këtij problemi, por e kuptoj të vërtetën e thjeshtë: