Si të përmirësoheni në 2020

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Artikujt tanë më interesantë se si të besoni në veten tuaj, të përballeni me bluzët dhe në fund të arrini qëllimet tuaja.

Tregoni historinë tuaj. Por bëjeni siç duhet

Shumë varet nga mënyra se si flasim për ngjarjet e jetës sonë. Rrëfimet personale pasqyrojnë perceptimet tona për ngritjet dhe uljet tona dhe formojnë qëndrime që ndikojnë më tej në mirëqenien. Prandaj, kur tregoni historinë tuaj, është shumë e rëndësishme të zgjidhni fjalët e duhura. Le të kuptojmë së bashku se si ta bëjmë më mirë.

Fundi zvarritjes

Mendoni se zvarritja ndikon vetëm në produktivitet? Por jo. Dëmton të gjitha fushat e jetës - madje edhe shëndetin. Na bën më pak gjasa për të mësuar, për të fituar më pak dhe për të luftuar për të përballuar stresin. Le të kuptojmë së bashku se si të shpëtojmë nga zvarritja njëherë e përgjithmonë.

Bëjini vetes pesë pyetje të rëndësishme

Ndodh që të jeni të pakënaqur me jetën tuaj, por nuk dini çfarë të bëni për të. Rezulton se mund ta kuptoni veten me vetëm pesë pyetje. Ata do t'ju ndihmojnë të analizoni se çfarë ndërhyn në veprim, dhe çfarë, përkundrazi, sjell gëzim, dhe do të jetë më e lehtë për ju të kapërceni frikën dhe të ecni drejt qëllimit tuaj.

Përdorni prova shkencore për t'ju kënaqur

Keni një bluzë dhe jeni të lodhur nga këshillat boshe si "ha një çokollatë" ose "shko në pazar"? Ne kemi përgatitur rekomandime bazuar në rezultatet e hulumtimit dhe mendimet e shkencëtarëve. Për shembull, do të mësoni se, çuditërisht, duhet të dëgjoni muzikë të trishtuar për të rritur disponimin tuaj. Dhe që të shkosh në muze është gjithashtu një opsion pune.

Dëgjoni mendimtarët

Ndonjëherë është e dobishme jo vetëm të veprosh, por edhe të reflektosh. Ne kemi mbledhur për ju ide dhe thënie të filozofëve, shkrimtarëve dhe të urtëve që do t'ju ndihmojnë ta shikoni botën në një mënyrë tjetër dhe të ndryshoni diçka në jetën tuaj.

Hiqni dorë nga e panevojshme

Ne shkruajmë shumë se cilat aftësi dhe cilësi duhet të zhvilloni për të qenë të suksesshëm. Por kjo nuk mjafton: është ende e nevojshme të heqim qafe disa zakone dhe tipare të karakterit që na pengojnë dhe na pengojnë të arrijmë më shumë. Perfeksionizmi dhe multitasking janë lënë më mirë në vitin e vjetër. Si dhe zakone të tjera që kemi trajtuar në këtë artikull.

Mbani të fshehta qëllimet tuaja

Ata thonë se nëse i shpallni publikisht qëllimet tuaja, do të jetë më e lehtë t'i zbatoni ato. Qoftë vetëm sepse është gjithmonë pak e turpshme të mos përmbushësh një premtim. Në fakt, kjo nuk është plotësisht e vërtetë. Ne do t'ju tregojmë se në çfarë mund të çojnë deklaratat publike dhe si ta përdorni këtë mjet në mënyrë korrekte.

Eksploroni përvojat e njerëzve të suksesshëm

Të gjithë janë, natyrisht, të interesuar të dinë se si miliarderët aktualë i kanë fituar paratë e tyre. Dhe shumë prej tyre janë bujarë në ndarjen e përvojave të tyre - ne kemi mbledhur këshilla për ju nga Bill Gates, Warren Buffet dhe Amancio Ortega. Ndoshta ju mund të mësoni diçka të dobishme nga idetë e tyre. Por mbani mend se njerëzit e suksesshëm duhet t'i dëgjoni me shumë skepticizëm: ata u ndihmuan jo vetëm nga puna e palodhur dhe inovacioni, por edhe nga fati.

Rritni vetëvlerësimin tuaj

Vetë-neglizhimi ka të ngjarë t'ju pengojë të arrini sukses, të ndërtoni marrëdhënie dhe të jetoni jetën në maksimum. Ne ndajmë me ju ushtrime efektive që do t'ju ndihmojnë të kapërceni frikën, të shpëtoni nga mendimet negative dhe të ndiheni më të sigurt.

Lexoni artikullin →