Si të zgjidhni aplikacionin ekzekutiv që është i duhuri për ju

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Vitet e fundit janë shfaqur shumë aplikacione që ndihmojnë në mbledhjen dhe analizimin e statistikave të ekzekutimit, si dhe ndarjen e arritjeve me miqtë në rrjetet sociale. Secila prej tyre ka avantazhet e veta. Ky artikull do t'ju ndihmojë të zgjidhni opsionin më të përshtatshëm.

Në aplikacionet Nike + Running, MapMyRun, RunKeeper, Runtustic dhe Strava të disponueshme për iOS dhe Android, mund të:

ndajnë të dhënat e vrapimit me përdoruesit e tjerë të aplikacionit;
postoni informacione në lidhje me ekzekutimin e sapo përfunduar në rrjetet sociale;
regjistroni të dhëna për ekzekutimin aktual edhe pa regjistrim dhe pajisje shtesë.

Por secila prej tyre ka karakteristikat e veta që mund të jenë të dobishme për ju.

Nike + Running - E thjeshtë dhe falas

Ky është aplikacioni më i popullarizuar i ekzekutimit. Duket mirë, regjistron kohën dhe distancën, nuk shqetësohet me reklamat dhe ofron për të kaluar në versionin me pagesë. Nike + Running ofron një sërë veçorish plotësisht falas që disponohen vetëm në versionin Pro në aplikacione të tjera (pauzë automatike, plane trajnimi).

Fillo: zgjidhni distancën, kohën ose ritmin e synuar, ose thjesht shtypni "Start".
Muzika dhe sinjalizimet: luhet nga kujtesa e telefonit ose Spotify, duke përfshirë këngë të përshtatshme për ritmin tuaj të vrapimit. Sapo të ndaloni, do të ndalet automatikisht. Ekziston një buton PowerSong për motivim të shtuar. Zëri raporton distancën, kohën dhe ritmin mesatar çdo kilometër. Gjatë një gare për një distancë të caktuar, memo zanore do të funksionojë në gjysmë të rrugës dhe një kilometër para fundit. Nëse lidhni llogarinë tuaj në Facebook, atëherë me çdo pëlqim të postimit tuaj do të dëgjoni një mesazh inkurajues.
Pas vrapimit: mund të vëreni disponimin, llojin e mbulimit të pistave, atletet dhe të shtoni një foto. Zonat në hartë janë të koduara me ngjyra në varësi të shpejtësisë.
Karakteristikat sociale: bordi drejtues i kilometrazhit. Mund të krijoni një konkurs me miqtë, për shembull, kush do të arrijë të vrapojë 100 km para fundit të muajit.
Planet e trajnimit: të disponueshme për distanca dhe nivele aftësish të ndryshme të objektivit. Aplikacioni bën rekomandime bazuar në vrapimet e regjistruara tashmë dhe datën e garës së planifikuar.
Disavantazhet: një numër i kufizuar veglash me të cilat mund të funksionojë Nike + Running. Këto janë Netpulse, Garmin, TomTom dhe Wahoo. Nuk ka sugjerime për rrugë dhe analiza të hollësishme të statistikave. Një synim këtu është të kalojmë më shumë kilometra.

MapMyRun - për studiuesit

Fillimisht, MapMyRun i lejoi përdoruesit të gjurmonin drejtimet e tyre përmes një baze të dhënash të rrugës. Një smartphone nuk kërkohej për këtë: ishte e mundur të ktheheshit nga vrapimi dhe të zgjidhni rrugën e dëshiruar nga kujtesa. Sot mund të shkarkojmë një aplikacion që mund të regjistrojë një ekzekutim në kohë reale. Por baza e të dhënave të rrugës është ende e disponueshme.

Fillo: zgjidhni një nga rrugët - tuajën ose të dikujt tjetër, duke përfshirë ato të disponueshme në sit.
Muzika dhe sinjalizimet: në iOS mund të luhet nga biblioteka, ndërsa në Android duhet ta lëshoni luajtësin veçmas. Zëri informon për distancën, shpejtësinë, ritmin, por vetëm në versionin me pagesë.
Pas vrapimit: ju mund të shihni ndryshimin e shpejtësisë në hartë, si dhe ngjitjet dhe zbritjet, nëse ishin në rrugë. Monitorimi i rrahjeve të zemrës ofrohet me abonim.
Karakteristikat sociale: mund të ndani të dhëna me përdoruesit e tjerë të MapMyRun pasi t'i shtoni si mik. Ata do të jenë në gjendje t'ju shohin në hartë ndërsa ju vraponi. Ekziston gjithashtu një tabelë drejtuese që tregon se kush e ka drejtuar itinerarin më shpejt ose më shumë herë. Konkurset e çmimeve janë të disponueshme për të gjithë përdoruesit e MapMyRun, jo vetëm për miqtë tuaj.
Planet e trajnimit: përpilohen kundrejt një tarife. Ju mund të përgatiteni për një garë, të zgjidhni një objektiv sipas numrit të kilometrave ose stërvitjeve brenda një periudhe të caktuar kohore. Aplikacioni do t'ju informojë se është koha për të ekzekutuar.
Përparësi të tjera: mund të regjistroni të dhëna për ushqimin dhe llojet e tjera të stërvitjes (ecje, çiklizëm, ushtrime në simulator). Punon me shumë pajisje dhe aplikacione të tjera si Nike + Running.
Disavantazhet: tarifë për veçori shtesë dhe pa reklama - 5,99 dollarë në muaj, 29,99 dollarë në vit.

RunKeeper - veçori shtesë

Një numër i madh i veçorive shtesë, disa prej të cilave paguhen. Përfshirë zgjedhjen e një plani trajnimi bazuar në analizën e statistikave të mbledhura.

Fillo: në iOS, vrapimi fillon njësoj si në Nike + Running (zgjidh distancën e synuar, kohën ose ritmin). Në Android, duhet të krijoni vetë një stërvitje. Në çdo rast, thjesht mund të filloni një ekzekutim ose të zgjidhni një nga ato të krijuara më parë në aplikacion ose në faqen e internetit.
Muzika dhe sinjalizimet: ju mund të dëgjoni pothuajse çdo muzikë. Zëri mund të shënojë statistika çdo kilometër ose sipas cilësimeve të përdoruesit.
Pas vrapimit: mund të shikoni ritmin mesatar, si dhe të flisni për vrapimin në Facebook dhe Twitter, duke shtuar disa fjalë dhe një foto.
Karakteristikat sociale: ju mund t'i raportoni rezultatet tuaja të gjithëve me të cilët keni vrapuar. Grafiku i Lidershipit bazohet në numrin e stërvitjeve. Ka detyra për të cilat mund të merrni stema dhe gara globale. Për shembull, në Global 5K vitin e kaluar, Holanda tregoi ritmin mesatar më të mirë.
Planet e trajnimit: ka plane abonimi me përditësime javore sipas aktivitetit tuaj.
Disavantazhet: numër i kufizuar i veglave; shumë veçori janë të disponueshme vetëm për një tarifë - 9,99 dollarë në muaj ose 39,99 dollarë në vit.

Aplikacioni nuk u gjet

Runtustic - tiparet më origjinale

Ngjashëm me RunKeeper, por me opsione edhe më të avancuara në versionin me pagesë. Vërtetë, ato vështirë se mund të quhen jetike. Për shembull, ekziston.

Fillo: nëse keni paguar për një abonim, zgjidhni muzikën dhe rrugën për drejtimin tuaj. Paralelisht, ju mund të merrni të dhëna të rrahjeve të zemrës: Runtastic mund të punojë me shumë pajisje, duke përfshirë prodhimin e vet.
Muzika: luhet nga kujtesa e telefonit ose nga një luajtës, për shembull, i njëjti Spotify. Ekziston një ekran i përshtatshëm për monitorimin e riprodhimit gjatë një vrapimi dhe një buton PowerSong, ashtu si në Nike + Running.
Pas vrapimit: mund të regjistroni gjendjen shpirtërore dhe mbulimin e pjesës, si dhe të shtoni një foto.
Karakteristikat sociale: bordi drejtues është i disponueshëm për të gjithë përdoruesit. Versioni me pagesë ju lejon të merrni inkurajim zanor nga miqtë gjatë vrapimit dhe të regjistroni tuajat për ta.
Planet e trajnimit: vetëm me abonim.
Disavantazhet: shumica e veçorive janë të disponueshme vetëm me abonim - 9,99 dollarë në muaj ose 49,99 dollarë në vit.

Aplikacioni nuk u gjet

Strava - nëse ju pëlqen të konkurroni

Ky aplikacion synon kryesisht të konkurrojë me përdoruesit e tjerë ose me rezultatet tuaja të kaluara. Më e zakonshme tek çiklistët, por edhe e përshtatshme për vrapuesit. Ideale për ata që i duan të dyja sportet.

Fillo: pjesa më e vështirë është gjetja e butonit të fillimit. Më pas mund të zgjidhni një rrugë ose thjesht të klikoni butonin e regjistrimit të aktivitetit.
Muzika dhe sinjalizimet: muzika do të duhet të ndizet në një luajtës tjetër. Alarmet janë gjithashtu të pakta - çdo milje ose gjysmë milje (d.m.th. 1, 6 ose 0,8 kilometra).
Pas vrapimit: mund të shtoni një foto dhe lloj aktiviteti, si dhe të ndani në Facebook.
Karakteristikat sociale dhe planet e trajnimit: kjo është forca e Stravës. Në varësi të parametrave të vrapimeve tuaja - vrapime të gjata ose të shkurtra, vrapim në kodër - do të përfshiheni në seksionin përkatës të tabelës së drejtuesve. Do të merrni distinktivë për arritje të reja.
Disavantazhet: analiza e detajuar e statistikave - ndryshimi në ritmin, ritmin e zemrës dhe lartësinë në kodra - është i disponueshëm vetëm me abonim (5,99 dollarë në muaj ose 59,99 dollarë në vit).

Strava Running & Cycling - GPS Strava Inc.