5 mite të imunitetit që nuk duhet t'i besoni në shekullin e 21-të

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Zbuloni se cilat keqkuptime ekzistuese për sistemin mbrojtës të trupit tonë mund të dëmtojnë seriozisht shëndetin tonë.

Miti # 1. Vaksinimet nuk do të ndihmojnë

Futja e vaksinave në trupin e njeriut kryhet për t'i siguruar atij mbrojtje nga patogjenët e rrezikshëm. Vaksinimi i bëhet një personi të shëndetshëm për të "armatosur" trupin paraprakisht me mjete për të luftuar infeksionin.

Pasi përbërësit e vaksinave hyjnë në trup, aktivizohet i njëjti mekanizëm që funksionon kur ndodh një infeksion. Qelizat imune - limfocitet B - nxisin prodhimin e antitrupave, molekulave të imunitetit që shërbejnë si etiketa për të huajt dhe ndihmojnë në çlirimin e shpejtë të trupit nga patogjenët.

Gjatë vaksinimit, veprimet aktive nuk nxiten për të shkatërruar patogjenin, pasi vaksinat nuk mund të shkaktojnë sëmundje. Ky është një lloj "provë" e veprimeve të sistemit imunitar në përgjigje të hyrjes së një agjenti të rrezikshëm infektiv.

Pas inokulimit dhe sintezës së antitrupave të nevojshëm, trupi tashmë "fiton kohë": limfocitet e tij B "kujtojnë" cilat antitrupa duhet të prodhohen kur takohen me këtë apo atë patogjen. Këto antitrupa do të lejojnë me sukses komponentët e sistemit imunitar të zbulojnë kërcënimin dhe ta largojnë atë nga trupi përpara se sëmundja të zhvillohet.

Vaksinat e licencuara testohen me rigorozitet dhe i nënshtrohen rishikimeve dhe rishikimeve të përsëritura sapo të dalin në treg.

Vaksinimi nuk jep një garanci 100% që personi i vaksinuar nuk do të sëmuret, por kjo procedurë zvogëlon ndjeshëm gjasat për t'u infektuar me një patogjen të rrezikshëm.

Sipas OBSH-së (Organizata Botërore e Shëndetësisë), çdo vit imunizimi parandalon nga dy deri në tre milionë vdekje nga difteria, tetanozi, kollë e mirë dhe fruthi, dhe virusi i rrezikshëm variola u mposht plotësisht me ndihmën e vaksinave.

Miti nr. 2. Fëmijët duhen mbajtur steril sepse nuk kanë imunitet

Në fakt, të sapolindurit kanë imunitet, por ai zhvillohet gradualisht gjatë disa viteve sipas programit gjenetik të ngulitur në ADN-në e Basha S., Surendran N., Pichichero M. Përgjigjet imune tek neonatët. // Eksperti Rev Clin Immunol. 2014. Vëll. 10, nr 9. F. 1171-1184. … Ajo realizohet ndërsa fëmija rritet.

Ndërsa fetusi është në mitër, ai mbrohet nga imuniteti i nënës. Organet limfoide formohen gradualisht: palca e eshtrave, timusi, grumbullimet e indeve limfoide difuze, nyjet limfatike, shpretka. Përveç kësaj, qelizat imune - limfocitet, neutrofilet, eozinofilet - formohen në mëlçi, shpretkë dhe palcën e eshtrave të fetusit.

Në tre muajt e parë pas lindjes, foshnja mbrohet ekskluzivisht nga antitrupat e nënës Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Imuniteti adaptiv neonatal vjen në moshë. // Nat Rev Immunol. 2004. Vëll. 4, nr. 7. F. 553–564. … Transferimi i antitrupave IgG ndodh në tremujorin e fundit të shtatzënisë. Antitrupat e nënës degradohen me kalimin e kohës dhe pas 3-6 muajsh, shumë prej tyre pushojnë së funksionuari.

Lëkura e foshnjës, e cila është e ndjeshme edhe ndaj lëndimeve të lehta, është e mbuluar me vernix caseosa vernix. Kjo përzierje e ngjashme me dyllin sekretohet nga gjëndrat dhjamore. Ai përmban substanca antimikrobike - lizozima, defenzina, psoriazina, acide yndyrore antimikrobike. Të gjitha ato përbëjnë një mburojë antimikrobike që mbron foshnjën nga një shumëllojshmëri e gjerë e mikrobeve që shkaktojnë sëmundje Levy O. Imuniteti i lindur i të porsalindurit: mekanizmat bazë dhe korrelacionet klinike. // Nat Rev Immunol. 2007. Vëll. 7, nr 5. F. 379-390. …

Përveç kësaj, në momentin e lindjes, njolla të Peyer-it, akumulimet e limfociteve T dhe B në membranën mukoze, janë tashmë të pranishme në zorrët e një të porsalinduri. Kur mikrobet hyjnë, ato provokojnë një përgjigje imune dhe ndihmojnë më tej për t'iu përgjigjur në mënyrë adekuate substancave të huaja në traktin e tretjes. // Immunol Rev. 2016. Vëll. 271, Nr. 1. F. 230–245. …

Që nga lindja, një fëmijë ka një program për zhvillimin e sistemit imunitar. Që të realizohet maturimi i tij kërkohet kontakt me antigjenë të ndryshëm dhe kohë.

Natyrisht, derisa sistemi imunitar të forcohet plotësisht, fëmijët janë më të fortë se të rriturit, në rrezik të prekjes së këtij apo atij infeksioni. Megjithatë, dëshira për të krijuar "kushte sterile" për fëmijën kërcënon zhvillimin e reaksioneve të mbindjeshmërisë - alergjive dhe sëmundjeve autoimune.

Ekziston një hipotezë për higjienën, sipas së cilës zhvillimi i kushteve të tilla provokohet nga kontakti i pamjaftueshëm me agjentët infektivë, mikroorganizmat simbiotikë - përfaqësues të mikroflorës normale dhe parazitëve në fëmijërinë e hershme. Mungesa e kontakteve të tilla çon në një shkelje të vendosjes së tolerancës imune - imunitetit ndaj qelizave dhe molekulave të veta.

Imuniteti i fëmijëve që jetojnë në kushte afër sterile mund të jetë i pazhvilluar në të ardhmen.

Në mënyrë evolucionare, një person ka marrë gjithmonë një nivel të caktuar të ngarkesës në sistemin imunitar në formën e një numri të caktuar patogjenësh. Nëse numri i antigjeneve përreth bie, atëherë trupi fillon të sulmojë grimcat dhe komponimet e padëmshme. Për shembull, poleni i luleve ose përbërësit e ushqimit mund të shkaktojnë zhvillimin e një reagimi imunitar Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. 'Hipoteza e higjienës' për sëmundjet autoimune dhe alergjike: një përditësim. // ClinExp Immunol. 2010. Vëll. 160, nr. 1. F. 1-9. …

Besohet se sistemi imunitar maturohet në moshën 12-14 vjeç, kur trupi i ri fillon të prodhojë të njëjtën sasi antitrupash si në trupin e të rriturve.

Miti nr. 3. Imuniteti forcohet nga kosi dhe suplementet multivitamina

Ka shumë rekomandime në reklama dhe media që ju bindin të blini kos me baktere, komplekse multivitamine, imunostimulantë mrekullibërës dhe shumë më tepër. Fatkeqësisht, nuk ka një recetë ideale dhe të thjeshtë për parandalimin e sëmundjeve infektive.

Le të fillojmë me kos. Në reklama na thuhet se imuniteti varet nga mikroflora e zorrëve dhe jogurtet me baktere të dobishme përmirësojnë mikroflorën – dhe për rrjedhojë edhe imunitetin e trupit.

Sot ne e dimë se rreth një mijë lloje bakteresh jetojnë në zorrën e njeriut, të cilat luajnë një rol thelbësor në funksionimin normal të trupit. Koevolucioni afatgjatë i baktereve dhe trupit të njeriut ka çuar në shfaqjen e mekanizmave komplekse të ndërveprimit të përbërësve të imunitetit me përfaqësuesit e mikrobiomit Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH Ekologji mikrobike përgjatë traktit gastrointestinal / / Mikrobet Mjedisi. 2017. Vëll. 32, nr.4. F. 300-313. …

Mikroflora e zorrëve jo vetëm që ndihmon tretjen dhe prodhon vitamina vitale B dhe vitaminë K, të cilat trupi ynë nuk mund t'i sintetizojë, por gjithashtu parandalon hyrjen e mikrobeve patogjene, duke ruajtur integritetin e mukozës së zorrëve dhe duke i penguar fizikisht ato të ngjiten me qelizat e zorrëve.

Por fakti është se bakteret nga jashtë, në veçanti - bakteret e dobishme të kosit - nuk janë në gjendje të qëndrojnë në zorrë për një kohë të gjatë.

Kjo u konfirmua nga studiuesi amerikan Sherwood Gorbach, i cili studioi shtamet bakteriale për më shumë se 20 vjet - ai nuk mund të gjente baktere të mbetura në zorrët në asnjë nga kulturat e qumështit të Amerikës, Evropës dhe Azisë. Nëse disa shtame mbijetuan pas acidit klorhidrik gastrik, ato u zhdukën pas 1-2 ditësh nga Jessica Snyder Sachs. "Mikrobet janë të mirë dhe të keq." M., AST: Corpus, 2014.-- 496 f. …

Edhe pse sot disa probiotikë kanë treguar rezultate premtuese në eksperimente, deri më tani shkencëtarët nuk kanë të dhëna të mjaftueshme shkencore bindëse për përfitimet e tyre Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA Një përditësim mbi përdorimin dhe hetimin e probiotikëve në shëndet dhe sëmundje // Zorrë. 2013. Vëll. 62, nr.5. F. 787-796. …

Në Shtetet e Bashkuara, Administrata e Ushqimit dhe Barnave nuk ka miratuar një probiotik të vetëm për parandalimin ose trajtimin e ndonjë sëmundjeje, duke përfshirë ato që lidhen me sistemin imunitar Degnan FH Administrata e Ushqimit dhe Barnave të SHBA dhe probiotikët: kategorizimi rregullator // Clin Infect Dis. 2008. Vëll. 46, nr.2: S. 133-136; diskutim S. 144-151. …

Ndoshta suplementet multivitamina do të ndihmojnë atëherë? Vitaminat ndihmojnë në kryerjen e të gjitha reaksioneve enzimatike më të rëndësishme në trup. Në total, trupi i njeriut ka nevojë për 13 vitamina për jetën normale: vitamina A, vitamina B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamina C, D, E dhe K Bender DA Biokimia ushqyese e vitaminat. Kembrixh, U. K.: Cambridge University Press. 2003.488 fq. …

Vitaminat A, C, D, E dhe B6 janë identifikuar si pjesëmarrës thelbësorë në proceset që lidhen me imunitetin. Me mungesën e tyre, aktivizimi i limfociteve T dhe B dëmtohet dhe prodhohen në masë më të madhe molekula sinjalizuese pro-inflamatore, të cilat në disa raste mund të komplikojnë proceset patologjike Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Efektet e vitaminës në sistemi imunitar: vitaminat A dhe D janë në qendër të vëmendjes // Nat Rev Immunol. 2008. Vëll. 8, Nr. 9, F. 685–698. …

Fatkeqësisht, komplekset multivitamina shpesh rezultojnë të padobishme, sepse vitaminat sintetike në tableta përthithen më keq ose aspak nga trupi ynë.

Disa përbërës të suplementeve, si kalciumi dhe hekuri, nuk mund të përthithen së bashku. Në veçanti, vitaminat A, D, E dhe K të tretshme në yndyrë janë shpesh të disponueshme si tableta që nuk përmbajnë lipide të nevojshme për përthithje.

Nutricionistët, shkencëtarët dhe ekspertët nga organizata me reputacion si OBSH dhe FDA (Administrata e Ushqimit dhe Barnave) rekomandojnë të ushqeheni mirë dhe të merrni vitamina nga ushqimi. Në rast të mungesës së vitaminave, duhet të konsultoheni me një mjek dhe të rishikoni dietën dhe përbërjen e ushqimeve.

Përpjekjet për të rimbushur furnizimin me vitamina vetë, pa u konsultuar me një mjek, mund të jenë mjaft të rrezikshme.

Sipas dhjetëra studimeve shkencore, marrja e tepërt e përditshme e vitaminave mund të çojë në një rrezik të shtuar të zhvillimit të sëmundjeve të ndryshme Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamins, A janë të sigurta ? // Adv Pharm Bull, 2016. Vol. 6, nr. 4. F. 467–477. …

Miti numër 4. Truri nuk ka imunitet

Truri, si disa inde dhe organe të tjera - kornea e syrit, testikujt, gjëndra tiroide - quhet një organ i imunoprivilegjuar për faktin se është i izoluar nga përbërësit kryesorë të sistemit imunitar duke përdorur gjakun. barriera e trurit. Kjo pengesë, ndër të tjera, mbron indet e organeve nga kontakti me gjakun, i cili përmban qeliza dhe molekula imune.

Përgjigjet imune në tru janë të ndryshme nga ato në pjesën tjetër të trupit. Duke qenë se truri është shumë i ndjeshëm ndaj dëmtimeve të ndryshme, përgjigja e tij imune dobësohet, por kjo nuk do të thotë se nuk ka fare.

Për shembull, truri ka qelizat e veta imune - mikroglia janë makrofagë të izoluar të trurit që mbrojnë indet e organeve nga agjentët infektivë. Kur fagocitoza ("ngrënia") e patogjenëve të infeksioneve, mikroglia prodhon sinjale që shkaktojnë inflamacion në pjesë të caktuara të trurit Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Prestimulimi i receptorit të ngjashëm me Toll rrit fagocitozën e shtameve Escherichia coli DH5alpha dhe Escherichia coli K1 nga qelizat mikrogliale të miut. // Infektoni imunin. 2009. Vëll. 77. F. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Stimulimi i receptorit të ngjashëm me toll rrit fagocitozën dhe vrasjen ndërqelizore të Streptococcus pneumoniae jo të kapsuluar dhe të kapsuluar nga mikroglia e miut. // Infektoni imunin. 2010. Vëll. 78. F. 865-871. …

Më parë mendohej se prania e sistemit imunitar në tru ishte e kufizuar në qelizat mikrogliale. Por në vitin 2017, Dr. Daniel Reich, së bashku me grupin e tij shkencor, kreu një sërë eksperimentesh duke përdorur imazhe të rezonancës magnetike dhe identifikuan enët limfatike në meningjet e majmunëve dhe njerëzve Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS Meningjet e primateve njerëzore dhe jo-njerëzore përmbajnë enë limfatike që mund të vizualizohen në mënyrë joinvazive me MRI. // eLife. 2017. Vëll. 6. Neni e29738. …

Përveç qelizave imune dhe enëve limfatike, molekulat imune luajnë gjithashtu një rol të rëndësishëm në funksionimin normal të trurit. Kështu, citokina IFN-γ, një molekulë sinjalizuese që mbron nga viruset, është e përfshirë në rregullimin e sjelljes shoqërore.

Shkencëtarët nga Universitetet e Virxhinias dhe Massachusetts kanë identifikuar lidhjen e mungesës së citokinës me çrregullimet sociale dhe lidhjet e dëmtuara neuronale, të cilat u vunë re edhe te kafshët me mungesë imuniteti. Kjo mund të eliminohet duke injektuar interferon në lëngun cerebrospinal Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Përgjithësisht CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Natyra. 2016. Vëll. 535. Fq. 425-429.

Miti numër 5. Nëse sistemi imunitar funksionon shumë aktivisht, atëherë është gjithmonë mirë

Aktiviteti i tepërt i sistemit imunitar mund të jetë i rrezikshëm për trupin.

Sistemi imunitar ka aftësinë të shkatërrojë objekte të huaja, përfshirë ato infektive, dhe të çlirojë trupin prej tyre. Por ndonjëherë sistemi imunitar mund të ngatërrojë qelizat e padëmshme të trupit për një patogjen të mundshëm. Si rezultat i një reagimi imunitar të pakontrolluar, mund të ndodhin reaksione alergjike ose të mbindjeshmërisë.

Sipas klasifikimit të propozuar nga imunologët britanikë Philip Jell dhe Robin Coombs në vitin 1963, ekzistojnë katër lloje të reaksioneve të tilla Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Klasifikimi i reaksioneve alergjike në themel të sëmundjes. // Aspektet klinike të imunologjisë. Shkenca Blackwell. 1963…. Tre llojet e para të reaksioneve të mbindjeshmërisë janë reagime të menjëhershme, pasi përgjigja imune zhvillohet brenda pak minutash pas kontaktit me alergjenin. Lloji i katërt i reagimit karakterizohet nga një periudhë më e gjatë zhvillimi - nga disa orë në disa ditë.

Materiali bazohet në librin "Si funksionon imuniteti" nga Ekaterina Umnyakova. Njeriu është i ekspozuar ndaj miliarda organizmave mikroskopikë çdo ditë. Viruset, bakteret, kërpudhat, protozoarët na presin kudo.

Për fat të mirë, jo të gjithë paraqesin kërcënim për ekzistencën tonë, por shumë prej tyre mund të dëmtojnë seriozisht shëndetin tonë. Ky libër flet gjerësisht dhe në mënyrë të kuptueshme për mënyrën se si funksionon sistemi imunitar, si dhe ato keqkuptime që na pengojnë të kuptojmë se çfarë i ndodh trupit kur ai nuk është i shëndetshëm.