Çfarë duhet të bëni nëse duart tuaja djersiten

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Nuk duhet të keni më komplekse për shkak të pëllëmbëve të lagura.

Pse më djersitin duart

Për t'u marrë me problemin në mënyrë sa më efikase, është e rëndësishme të dini përgjigjen e kësaj pyetjeje.

Djersitja e pëllëmbëve është një rast i veçantë i hiperhidrozës. Disa janë me fat: gjëndrat e tyre të djersës janë natyrshëm dembelë dhe ngurrojnë të punojnë. Dhe tek dikush të njëjtat gjëndra kanë prirje të lindura punëtore: ato reagojnë me doza shokuese djerse ndaj gjërave të vogla. Për shembull, rritja më e vogël e temperaturës së trupit ose shpërthimi më i vogël i adrenalinës. U nervozova pak - dhe pëllëmbët e mia u bënë të ftohta dhe ngjitëse. Tingëllon e njohur?

Lajmi i mirë është se kjo nuk është një sëmundje.

Hiperhidroza e duarve (si, në të vërtetë, e pjesëve të tjera të trupit), mjekët nuk i referohen sëmundjeve, por karakteristikave individuale të një personi.

Kjo do të thotë se është pothuajse e pamundur të kurosh hiperhidrozën. Ashtu siç është e pamundur të kurosh një hundë të gjatë të panevojshme, veshët e dalë ose, për shembull, ngjyrën e gabuar të syve. Problemi mund të hiqet ose me kirurgji ose të maskuar.

Përjashtimi i vetëm është nëse hiperhidroza juaj nuk është e lindur (ky lloj quhet parësor), por e fituar (sekondare). Kjo do të thotë, për shembull, ju keni jetuar gjithë jetën tuaj me pëllëmbët e thatë dhe në një moment keni filluar të vini re se ato mbulohen jashtëzakonisht shpejt me lagështi. Në këtë rast, bëhet fjalë për disa ndryshime në trup, të cilat provokuan djersitje. Nëse identifikohen dhe korrigjohen, problemi i pëllëmbëve të lagura do të zhduket vetvetiu.

Çfarë duhet të bëni nëse duart tuaja djersiten

Së pari, le të ecim nëpër mënyrat e shpejta dhe të thjeshta.

1. Ftoheni

Mbinxehja është një shkak kryesor i djersitjes së shtuar. Prandaj, sigurohuni që pëllëmbët tuaja të mos vuajnë nga nxehtësia. Monitoroni temperaturën e dhomës dhe bëni zakon të shpëlani duart me ujë të ftohtë sa më shpesh të jetë e mundur.

2. Pini shumë lëngje

Tingëllon e çuditshme në shikim të parë, por funksionon. Lagështia e mjaftueshme në trup është një element i rëndësishëm i mbrojtjes kundër mbinxehjes.

3. Ndryshoni produktet tuaja për kujdesin e lëkurës

Kremrat e yndyrshëm dhe ushqyes të duarve krijojnë një shtresë rreth lëkurës që dëmton ajrosjen. Si rezultat, pëllëmbët mbinxehen më shpejt dhe djersiten më shumë. Nëse nuk mund të bëni pa krem, jepni përparësi hidratuesve të lehtë.

Çfarë për të blerë

4. Përdorni dezinfektues duarsh me bazë alkooli

Do të funksionojnë edhe pecetat higjienike. Alkooli avullon më shpejt se uji, dhe për këtë arsye ftoh lëkurën në mënyrë efektive.

Çfarë për të blerë

5. Trajtoni pëllëmbët me pudër për bebe

Talku dhe niseshteja, të cilat formojnë bazën e pluhurit, janë absorbues të shkëlqyeshëm: ato thithin menjëherë lagështinë e tepërt. Efekti zgjat deri në disa orë.

Gjithashtu mund të përdorni talk dhe niseshte patate ose misri veçmas.

Çfarë për të blerë

6. Blini një antidjersë të veçantë për duar

Produktet e klorurit të aluminit të hiperhidrozës bllokojnë në mënyrë efektive gjëndrat e djersës. Ato duhet të aplikohen para se të shkoni në shtrat në duar të lara dhe të thata.

Çfarë për të blerë

7. Masazhojeni me sodë buke

Ilaçet shtëpiake për duart e djersitura mund të ndihmojnë në reduktimin e djersitjes dhe përmirësimin e avullimit të lagështirës. Receta për përzierjen e masazhit është e thjeshtë: derdhni 2 lugë çaji sodë buke me një lugë gjelle ujë. Fërkojeni grurin që rezulton në lëkurën tuaj për 5 minuta. Më pas lani duart me ujë të ftohtë.

Çfarë për të blerë

8. Fshini duart me uthull molle

Uthulla organike normalizon pH-në e lëkurës dhe përmirëson avullimin e djersës. Fshini pëllëmbët në mbrëmje pasi të keni përfunduar të gjitha procedurat higjienike. Nëse është e mundur, është më mirë të mos e shpëlani uthullën gjatë natës.

Çfarë për të blerë

9. Mbani me vete një qeskë sherebele

Është mjaft e lehtë të rrudhosh herë pas here pecetat me sherebelë të thatë në duar. Gjethet e bimës janë astringente, reduktojnë djersitjen dhe neutralizojnë aromat e pakëndshme.

Mund të përdorni edhe banja me sherebelë për duart tuaja. Përgatitni një grusht gjethe me një litër ujë të vluar, lërini të ftohen dhe zhyteni në lëngun e pëllëmbës tuaj për 20 minuta.

Çfarë për të blerë

Çfarë duhet të bëni nëse metodat e thjeshta nuk ju ndihmojnë

1. Kushtojini vëmendje shëndetit tuaj

Ky rekomandim ka të bëjë me hiperhidrozën dytësore ose djersitjen e shtuar në fillore. Shpesh aktiviteti i gjëndrave të djersës mund të ketë këto arsye: Çfarë është hiperhidroza?:

• obeziteti;
• shtatzënia;
• menopauza;
• përdhes;
• artrit rheumatoid;
• tumore të ndryshme;
• abuzimi me alkoolin;
• diabeti;
• hipertiroidizmi.

Ju lutemi vini re: lista nuk është e plotë. Djersitja juaj personale mund të jetë lehtësisht një shenjë e një duzinë ose më shumë sëmundjesh ose gjendjesh fiziologjike, si dhe një efekt anësor i marrjes së medikamenteve të caktuara (në veçanti, ne po flasim për ilaçe hormonale).

Prandaj, kur filloni luftën kundër hiperhidrozës, gjëja e parë që duhet të bëni është të shihni një terapist dhe të dëgjoni rekomandimet e tij.

2. Kërkojini mjekut t'ju përshkruajë antikolinergjikë

Këto ilaçe bllokojnë djersitjen e tepërt: Një subjekt ngjitës impulset nervore që shkaktojnë djersitje. Ato duhet të merren në mënyrë të vazhdueshme dhe djersitja duhet të reduktohet jo më herët se dy javë pas fillimit.

Ilaqet kundër depresionit të hiperhidrozës gjithashtu mund të ndihmojnë. Disa nga këto barna mund të ndihmojnë në reduktimin e djersitjes dhe zvogëlimin e ankthit të lidhur me të.

3. Merrni një kurs të jontoforezës

Duart tuaja do të zhyten në një banjë me ujë të ngrohtë përmes së cilës kalon një rrymë elektrike e dobët. Nuk dëmton aspak, por është efektiv. 2-4 seanca janë të mjaftueshme për të reduktuar ndjeshëm djersitjen në zonat e trajtuara.

4. Bëni një simpatektomi

Kjo quhet kirurgjia e hiperhidrozës, në të cilën mjeku juaj do të heqë disa nga nervat që rregullojnë djersitjen në pëllëmbët tuaja. Operacioni zgjat rreth gjysmë ore dhe kryhet nën anestezi të përgjithshme. Kjo është mënyra më radikale dhe efektive për të harruar përgjithmonë pëllëmbët e lagura.