Përmbajtje:
- 1. "Si mund t'ju ndihmoj?"
- 2. "Unë e kuptoj atë që po përjetoni tani."
- 3. "Ky është me të vërtetë një makth"
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Për të qetësuar një person në ankth nuk mjafton vetëm t'i thuash të mos shqetësohen për problemin.
1. "Si mund t'ju ndihmoj?"
Ndihma e vërtetë është shumë më e mirë se çdo fjalë qetësuese. Nëse një person është në një situatë të vështirë, përpiquni ta ndihmoni.
Po, mund të ndodhë që nuk mund të bëni asgjë. Por personi do të shohë që ju jeni vërtet gati të huazoni shpatullën tuaj dhe të vini në shpëtim. Duke vepruar kështu, do të tregoni se mund të mbështeteni tek ju në të ardhmen.
Edhe nëse nuk mund ta ndihmoni personin, ai do të ndihet më i qetë, duke kuptuar se dikush po e mbështet.
2. "Unë e kuptoj atë që po përjetoni tani."
Mos harroni se si ju vetë u shqetësove me dhimbje për diçka. Në ato momente duhet të jeni ndjerë i vetmuar.
Kur ndodh diçka e pakëndshme, ne priremi të mendojmë se kjo mund të ndodhë vetëm me ne. Por në fakt nuk është kështu.
Nëse keni qenë në një situatë të ngjashme, tregoni personit për përvojën tuaj. Ai do t'ju besojë dhe do të ndihet shumë më mirë. Ndani këshilla se si e keni kaluar këtë. Lëreni të shohë me shembullin tuaj se ky problem mund të zgjidhet.
3. "Ky është me të vërtetë një makth"
Me gjithë përpjekjet dhe dëshirat tuaja, nuk jeni në gjendje t'i ndihmoni të gjithë. Por ju thjesht mund ta lini personin të derdhë shpirtin e tij tek ju. Kur është dikush afër që mund të dëgjojë dhe të simpatizojë në kohën e duhur, tashmë është mirë.
Nuk mund të ndihmoni me veprime apo këshilla? Thjesht pranoni problemin e personit dhe lërini të flasin.
Në këtë mënyrë, i bëni të ditur se mund të shprehni hapur emocionet dhe të ndani përvojat tuaja para jush.
Recommended:
8 fraza negative për të mos i thënë vetes
Vetëhipnoza mund t'ju ndihmojë të keni sukses, por gjithashtu mund t'ju bëjë të dështoni. Asnjëherë mos i thuaj vetes këto fraza
7 mite për shëndetin dhe mjekësinë, të cilave është koha për t'u thënë lamtumirë
Peroksidi është i padobishëm kundër mikrobeve dhe mantuja mund të ngjyhet. Siç mund ta shihni, jo të gjitha rekomandimet popullore janë krijuar të barabarta. Lifehacker mblodhi rregulla të zakonshme mjekësore, të cilat doli të ishin absurde. Këtu janë shtatë mite për t'u thënë lamtumirë
3 fraza për t'u thënë prindërve tuaj
Telefononi numrin e mamasë ose babit dhe thuani këto fjalë mirënjohjeje për prindërit tuaj tani. Nuk ka kohë të gabuar për dashuri
Dallimet midis modalitetit të heshtjes dhe "Mos shqetëso" në iOS: Cili është më i mirë për t'u përdorur
Modaliteti i heshtur dhe modaliteti "Mos shqetëso" nuk janë e njëjta gjë. Le të shqyrtojmë dallimet e tyre dhe të kuptojmë se në cilat raste të përdorim këtë ose atë opsion
Mos shqetëso - një zgjerim gjithëpërfshirës për një surfim të rehatshëm dhe të sigurt
Shfletimi në internet modern nuk është gjithmonë i sigurt, dhe shpesh është thjesht i pakëndshëm. Kudo ka reklama, parulla, pop-ups të papritur dhe shumë gjëra të tjera të rrezikshme dhe thjesht të bezdisshme. Problemi me reklamimin zgjidhet me mjaft sukses nga AdBlock - është aq popullor sa nuk keni nevojë të flisni fare për të.