Si të komunikoni me një sociopat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Të jetosh dhe të punosh me një person që nuk merr parasysh ndjenjat e të tjerëve është e vështirë, por e mundur.

Kush është një sociopat

Një sociopat është dikush me një çrregullim të personalitetit disocial. Njerëz të tillë nuk kanë ndjeshmëri, aftësi për të kuptuar përvojat e të tjerëve dhe për t'iu përgjigjur emocionalisht ngjarjeve. Prandaj, sociopati nuk i percepton normat dhe rregullat shoqërore, vazhdimisht i shkel ato dhe nuk merr parasysh ndjenjat e njerëzve të tjerë.

Për shkak të inteligjencës së tyre të lartë dhe mosrespektimit të rregullave, sociopatët bëjnë kriminelët më të mirë. Dhe megjithëse shumica nuk angazhohen në asgjë të paligjshme, sociopatët janë manipulues të mundshëm që janë të gatshëm të përdorin njerëzit për qëllimet e tyre.

Hakeri i jetës ka përshkruar tashmë në detaje se si të kaloni një sociopat. Duhet të jeni të kujdesshëm nëse një person:

• në fillim të komunikimit ai ishte simpatik, por gradualisht ai fillon t'ju diktojë vullnetin e tij;
• ai gënjen shumë dhe shpesh, duke sajuar histori në lëvizje pa asnjë problem;
• jeton pa miq, familje, nuk flet për të kaluarën, por është i rrethuar nga admirues;
• prirur ndaj shpërthimeve të papritura të zemërimit dhe agresionit;
• përpiqet t'ju izolojë nga shoqëria;
• narcisist deri në iluzionet e madhështisë;
• pëlqen të manipulojë njerëzit e tjerë për të arritur qëllimet e tyre;
• di të ruajë qetësinë e akullt në situata stresuese.

Si të komunikoni saktë me të

Më mirë, natyrisht, të mos komunikoni fare. Nëse e kuptoni që keni përballë një sociopat që do të arrijë atë që dëshironi me ndihmën tuaj, atëherë është më mirë të hiqni dorë nga komunikimi në kohë sesa të vuani më vonë.

Lehtë për t'u thënë, por e vështirë për t'u bërë, veçanërisht në punë, me miqtë ose familjen.

Vlerësoni rrezikun

Nëse jeni të sugjerueshëm, ndiheni lehtësisht nga të tjerët ose nuk keni besim, përpiquni ta mbani komunikimin në minimum. Sa më shumë dobësi të keni, aq më e lehtë është t'ju menaxhoni. Njerëz të tillë janë viktima të manipulimit.

Kjo nuk do të thotë që një sociopat duhet të shmanget në mënyrë të dukshme. Thjesht përpiquni të bëni biznes më pak të zakonshëm.

Mendoni për veten tuaj

Sociopatët synojnë njerëz të varur që priren t'u binden udhëzimeve si viktima. Mënyra më e mirë për të mbrojtur veten nga një sociopat është besimi dhe pavarësia, pozicioni juaj dhe aftësia për të menduar. Sa më i pavarur të jetë një person, aq më e vështirë është ta kontrollosh atë, prandaj sociopatët nuk i pëlqejnë ata.

Mund të duhen vite për të kuptuar se kush jeni dhe për çfarë po përpiqeni. Mësoni gjëra të reja, komunikoni me njerëz të ndryshëm dhe dëgjoni këndvështrimin e dikujt tjetër, por mos e pranoni menjëherë. Kjo do të ndihmojë në zhvillimin e të menduarit të pavarur.

Mësoni të jeni të sigurt. Është e vështirë, por e nevojshme.

Mos u bini në provokime

Kjo do të thotë, mos e ushqeni trollin. Nëse nuk jeni të mashtruar nga manipulimi, atëherë nuk është interesante t'ju kontrolloni - sociopati shpejt do të mërzitet. Qëndroni të qetë në komunikim, mos hyni në konflikt.

Mos i tregoni personit se ai është sociopat

Kështu ose do ta zemëroni ose do ta provokoni. Dhe mund të ndodhë që sociopati të mos jetë i vetëdijshëm për sjelljen e tij. Mos tregoni se e keni parë fare. Mbani komunikim të sjellshëm.

Mos bini në hijeshinë e tij

Një sociopat mund të sharmojë dhe të prezantohet në mënyrë të favorshme. Por kjo nuk është një arsye për të harruar se kush është para jush. Mos harroni se ka një kapje pas rrjedhës së komplimenteve.

Seriozisht, mos u bini pas. Një sociopat di të tregojë histori për të ngjallur simpati dhe simpati dhe di se si të provojë rëndësinë e tij. Kjo është normale për të, por nëse besoni dhe silleni, rrezikoni të bëheni viktimë e manipulimit në të ardhmen. Po, kjo nuk është shumë e mirë, në fund të fundit, personi nuk është fajtor për sociopati dhe çrregullim mendor. Por kjo nuk do ta bëjë më të lehtë për ju, apo jo?

Jepini fund marrëdhënieve të vështira

Nëse dalloni një manipulues tek partneri juaj dhe sjellja e tij ju helmon jetën, përpiquni t'i jepni fund marrëdhënies sa më shpejt të jetë e mundur. Sa më gjatë të tërhiqeni, aq më e vështirë bëhet të çliroheni nga sociopati. Ndërsa ndjenjat mund të jenë intensive, një marrëdhënie me një sociopat është shpesh kërcënuese për jetën. Hidhini një vështrim më të afërt: ndoshta ky është vetëm rasti juaj.

Vetëm mos e ngatërroni sociopatinë me indiferencën.

Dëshironi t'i vendosni një etiketë dikujt që ju lëndoi ose u soll me egoizëm? Ndoshta ka arsye për këtë sjellje, personi bëri një gabim dhe pendohet. Sociopati nuk gabon, nuk shqetësohet dhe do ta bëjë përsëri - kur të ketë nevojë.

Nuk është e lehtë t'i jepni fund një marrëdhënieje vetëm me një sociopat nëse tashmë keni rënë nën ndikimin e tij. Kërkoni mbështetjen e miqve dhe familjes. Përgatituni që një sociopat të jetë pa refuzim dhe i pamatur për të tërhequr vëmendjen tuaj.

Paralajmëroni të tjerët

Nuk duhet të bërtisni në çdo cep se keni identifikuar një sociopat, por ndonjëherë duhet të paralajmëroni familjen dhe miqtë e përbashkët, veçanërisht nëse shihni se dikush ka rënë nën ndikimin e një manipuluesi. Ndihmoni viktimën të kuptojë situatën. Sigurisht, nuk keni nevojë të largoni sociopatin me armë, por nuk duhet ta lini plotësisht situatën të shkojë vetë.

Mos ki frikë

Pas gjithë asaj që është shkruar dhe thënë për sociopatët, është e vështirë të mos bëhesh paranojak dhe dyshues për të gjithë rreth teje. Por njerëzit me karakter të poshtër nuk duhet t'i vendosni në këtë kategori. Dhe mos mendoni se çdo sociopat do t'ju shfrytëzojë dhe shkatërrojë.

Siç u përmend tashmë, një sociopat është shumë inteligjent, kështu që shumë njerëz e kuptojnë se reagimet dhe sjellja e tyre janë të pazakonta. Dhe jo të gjithë shkojnë në anën e errët: shumë madje pyesin se çfarë të bëjnë nëse zbulojnë shenja të një çrregullimi disocial në vetvete.

Ju mund të komunikoni, punoni dhe jetoni me një sociopat, veçanërisht nëse vetëvlerësimi juaj është normal.

Dhe mos u përpiqni të rindërtoni askënd. Riedukimi i një të rrituri është jorealist.

Mendoni me kokën tuaj, veproni siç e shihni të arsyeshme, atëherë nuk ka gjasa të bëheni viktimë. Vetëbesimi dhe njohuritë tuaja do ta ndihmojnë sociopatin t'ju shohë si të barabartë dhe jo si një mjet për një qëllim.