4 aftësi që do t'ju mësojnë zvarritja dhe dembelizmi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Të zvarritesh dhe të jesh dembel? Është në rregull, mund ta përballosh. Për më tepër, këto gjendje letargjike na ndihmojnë të bëhemi më produktivë. Gjëja kryesore është të përfitoni sa më shumë prej tyre.

Çfarë mund të jetë e mirë për të qenë joproduktiv? Dua të them me të vërtetë të mos bësh asgjë në asnjë mënyrë efektive. Mund të tingëllojë e çuditshme, por ju mund të përfitoni nga të qenit apatik dhe dembel. Edhe më shumë - mund të gjeni arsye për t'u bërë super produktivë.

Le të themi se ju zvarritni shumë. Për shembull:

kaloni shumë kohë duke luajtur videolojëra;
lexoni shumë shpesh burimet dhe lajmet e mediave sociale;
vazhdimisht shikoni TV, dhe gjithçka me radhë.

Si rezultat, ju humbni fokusin, motivimin dhe qëllimet. Ju mund të refuzoni një mënyrë jetese të tillë. Por përpara se ta bëni këtë, shfrytëzoni sa më shumë pasivitetin tuaj.

1. Produktiviteti fillon me pasionin

Produktiviteti është aftësia për të bërë gjëra që nuk mund t'i bënit më parë.

Franz Kafka

Mos harroni se si keni studiuar në universitet. Vë bast se i keni mbaruar kurset që dukeshin krejtësisht jointeresante, disi? Dhe kur po bënit punë të tmerrshme dhe të mërzitshme, a ishit produktiv? Kjo sepse produktiviteti fillon me pasionin.

Kur jeni të interesuar për atë që po bëni, është shumë më e lehtë të jeni efektiv. Kur ndihesh i shtyrë, është e lehtë të jesh produktiv. Kur e doni atë që bëni, keni dëshirë të bëni më shumë dhe më mirë. Pasioni është një dëshirë e fortë, entuziazëm për atë që bëni. Është shumë më e lehtë për të bërë diçka, duke u zhytur në të me kokën tuaj, duke harruar veten. Pasioni është thelbësor për të qenë produktiv.

2. Produktiviteti fillon me disiplinën

Të gjithë duhet të përjetojmë një nga dy gjërat: dhimbjen e disiplinës ose dhimbjen e keqardhjes ose zhgënjimit.

Jim Rohn

Kjo pikë bie ndesh me atë të mëparshmen, por ju duhet t'i lexoni të dyja. Ndërsa pasioni është një pjesë e domosdoshme e punës efektive, vetëdisiplina është po aq e rëndësishme. Ju nuk mund të tërhiqeni me gjithçka që bëni, ndaj duhet t'i jepni përparësi. Dhe gjithmonë do të ketë gjëra që nuk ju pëlqejnë ose nuk dëshironi t'i bëni, por ato duhet të bëhen.

Për shembull, nuk ju pëlqen të luani sport. Nuk është për t'u habitur, ndonjëherë ju nuk keni dëshirë ta bëni fare. Por me disiplinë, gjithsesi do të ushtroheni dhe përfundimisht do të ndiheni më mirë. Në fund të fundit, ju e keni përdorur kohën tuaj në mënyrë produktive me përfitime shëndetësore.

Pavarësisht se çfarë saktësisht nuk ju pëlqen të bëni, merrni disiplinë dhe, me dhëmbë të shtrënguar, thjesht bëjeni.

Nga rruga, një këshillë e vogël: vendosni muzikë të mirë. Ajo e bën gjithçka më mirë. Edhe atë që urren të bësh.

3. Produktiviteti fillon me një qëllim

Kush ka pse jetojnë, do të jetë në gjendje të përballojë pothuajse çdo si.

Friedrich Nietzsche

Ky është hapi më i rëndësishëm. Produktiviteti pa qëllim është si një makinë pa çelës ndezës. Nuk do ta ndezësh as motorin! Nëse nuk keni një detyrë të caktuar, mund të jetë shumë e vështirë të qëndroni efektiv, të pasionuar dhe të disiplinuar. Për të njëjtën arsye, shumë fëmijë në shkollë humbasin përqendrimin në mësimet e tyre. Për të njëjtën arsye, adoleshentët rrinë në rrugë dhe nuk bëjnë asgjë për veten e tyre. Për të njëjtën arsye, po humbisni kohë në detyra që nuk ia vlejnë vëmendjen tuaj.

Gjeni një qëllim për veten tuaj, shkruani atë, vizualizoni dhe do të shihni se çfarë magjie mund t'ju bëjë.

4. Produktiviteti fillon me një qëllim të madh

Dilni me një qëllim të vogël dhe prisni arritje të vogla. Vendosni një qëllim të madh për veten tuaj dhe keni një sukses të jashtëzakonshëm.

David Joseph Schwartz

Kur nuk keni qëllim, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, prisni dhe përpiquni. Kjo ju jep një arsye për të qenë joefektiv.

Kur vendoset një objektiv, ai është real dhe tërheqës, produktiviteti juaj nuk zbehet. Puna është se…

ju e dini se po synoni për një qëllim;
ju e dini se çfarë doni, deri në detajet më të vogla;
e keni përcaktuar qartë qëllimin tuaj;
ti e kupton se çfarë do të ndryshojë pasi ta arrish atë.

Kjo ju bën të kaloni kohën tuaj me mençuri. Ju bëni gjëra të rëndësishme më shpesh, duke lënë jashtë rrugës gjërat budallaqe. Sfidoni veten me qëllime të mëdha, emocionuese, emocionuese. Më e madhe është më mirë!

Pra, për të përmbledhur:

Ndjeni pasionin për atë që bëni.
Disiplino veten për të bërë atë që nuk të pëlqen, por ajo që është e rëndësishme.
Zbuloni pse po e bëni këtë.
Bëni qëllimin tuaj të madh dhe të rëndësishëm.