Përmbajtje:
- 1. Filloni pak
- 2. Ndaloni së pajtuari
- 3. Kombinoni pikat tuaja të forta
- 4. Planifikoni buxhetin tuaj
- 5. Largohuni nga ata që urrejnë
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Ka raste kur duart bien në mënyrë të pabesë. Ne humbasim motivimin dhe besimin në më të mirën. Por ka disa këshilla efektive për t'ju ndihmuar të gjeni përsëri lumturinë.
1. Filloni pak
Kur dikush ju jep këtë këshillë, ata zakonisht rekomandojnë diçka të tillë si: "Thirrni një mik dhe merrni atë për një filxhan kafe". Nr. Filloni të vogla edhe më shumë. Vishuni së pari.
Vendosni një objektiv për t'u shtrirë për pesë minuta. Tani thjesht ngrihuni dhe bëni atë. I bërë? Ju tashmë mund të jeni krenarë për veten tuaj.
Ju po përballeni me diçka që secili prej nesh e ka përjetuar ndonjëherë. Ju keni humbur besimin në aftësinë për të bërë atë që dëshironi. Mos u frikësoni, kjo ndodh gjatë gjithë kohës. Zgjidhni një rast, rezultati i të cilit do të varet vetëm nga ju, vendosni një afat dhe plotësoni atë. Përsëritni këto hapa derisa të ndiheni gati për detyra më sfiduese.
Parimi i "pretendohuni derisa të besoni se është e vërtetë" nuk funksionon gjithmonë. Problemi është se ju gjithmonë do të jeni të vetëdijshëm për pretendimin tuaj. Dhe ju do t'i kujtoni vetes këtë. Pretendimi shkatërron vetëbesimin. Shkëndija juaj do të digjet në vështirësinë e parë.
Përpiquni më të mirën dhe mos u dorëzoni. Mos u përpiqni për idealin.
Do të shihni që drita brenda jush nuk është shuar ende, mjafton të hidhni dru zjarri.
2. Ndaloni së pajtuari
Shumë prej nesh vendosen për punë që i urrejmë, blejnë gjëra të kota dhe durojnë vetë-trajtimin e keq. Dhe jeta pushon së qeni e këndshme.
Ne shqetësohemi për gjërat e vogla që na imponohen nga dikush nga jashtë. Jemi të bindur se absolutisht gjithçka mund të merret sa të kërcejmë gishtat. A keni takuar të paktën një person që ia ka dalë me të vërtetë?
Prioritet. Vendosni se çfarë është më e rëndësishme për ju në këtë moment.
Hidhni prangat dhe fokusohuni në gjërat thelbësore.
Ajo që bini dakord do t'ju heqë kohën e lirë, vëmendjen dhe paratë. Varet nga ju që të vendosni se çfarë do të jetë. Mos bëni asnjë gabim me zgjedhjen tuaj.
3. Kombinoni pikat tuaja të forta
Gary Vaynerchuk kupton verën, videon dhe biznesin. Ai lançoi Wine Library TV, një transmetim në internet për verë. Steve Jobs kishte një sfond në dizajn dhe teknologji. Ai krijoi Mac. Pee Diddy (Sean Combs), një reper dhe producent amerikan, kupton muzikën, njerëzit dhe ka shije të mirë. Ai krijoi markën e tij të veshjeve, Sean John.
Shumë prej nesh bëjnë një listë të aftësive tona dhe më pas mendojnë se si t'i zbatojnë ato në mënyrë korrekte. Provoni një qasje të ndryshme. Merrni parasysh të gjitha talentet tuaja në tërësi. Mundohuni t'i kombinoni ato. Ju do të keni një grup unik aftësish dhe interesash.
Zbuloni se çfarë ju bën të dalloheni nga të tjerët dhe ju ndihmon të keni sukses në fushën tuaj të dëshiruar. Pastaj bëni një plan veprimi. Do të kuptoni se sa e mrekullueshme është të jesh vetvetja.
4. Planifikoni buxhetin tuaj
Kur fillojmë të mendojmë pozitivisht, ne mbështetemi në një lloj ndihme magjike nga jashtë. Fitimi i lotarisë, trashëgimia nga të afërmit, dashuria e madhe, punë të tjera… Stop. Mos u çmend.
Aftësia për të krijuar diçka të rëndësishme pavarësisht pengesave të dukshme është një nga cilësitë më të mira të një personi. Ne duhet ta zhvillojmë këtë tipar karakteri në vetvete. Por nuk mund të shpresoni se dikush ose diçka do të bëjë gjithçka për ju. Planifikoni buxhetin tuaj. Edhe nëse është e vështirë, është tmerrësisht e mërzitshme dhe nuk ka shumë për të planifikuar.
Nëse dëshironi të qëndroni në këmbë dhe të jeni të pavarur financiarisht, merrni përgjegjësinë për jetën tuaj. Atëherë do të veproni, jo do të ëndërroni.
5. Largohuni nga ata që urrejnë
Duke lejuar një turmë njerëzish që urrejnë në jetën tuaj, ju shpenzoni shumë energji për të mbajtur qetësinë tuaj. Është e pakuptimtë.
Vetëm mos bini në provokime. Mos u kushtoni vëmendje atyre që urrejnë, edhe nëse është dikush afër jush. Qëndroni në pozicionin tuaj. Atëherë askush nuk mund të thyejë besimin tuaj në veten tuaj.
Rrethojeni veten me ata që nuk do t'ju tërheqin poshtë. Ata që do të mbështesin qëllimet dhe aspiratat tuaja. Kështu e kuptoni se shumë dyshime ishin vetëm një jehonë e asaj që keni dëgjuar për veten tuaj.
Recommended:
A ndihmon acidi hialuronik në rikthimin e rinisë?
Sot janë shumë të njohura injeksionet e bukurisë dhe kremrat kundër plakjes me acid hialuronik. Por pak njerëz e dinë se çfarë është kjo substancë magjike dhe si funksionon
Joga për barkun: 5 poza të lehta për të ndihmuar në rikthimin e dobësisë
Yoga për barkun është ndihmësi juaj besnik në luftën për një bel të hollë. Cilat asana do t'ju ndihmojnë të bëheni më të hollë - do t'ju tregojmë në këtë artikull
10 biohacks për t'ju ndihmuar të çlironi potencialin tuaj dhe të ndryshoni jetën tuaj për mirë
Biohacking është aftësia për të pompuar trupin dhe mendjen tuaj për të arritur qëllimet, duke fituar paqe mendore, lumturi dhe kënaqësi. Provoni disa nga këto 10 zakone dhe së shpejti do të shihni një ndryshim
Midis "duhet" dhe "dëshirës": si të ndaloni së jetuari jetën e dikujt tjetër dhe ta gjeni veten të vërtetë
Artikulli ka të bëjë me atë se si të njihni qëndrimet e marra nga jashtë, të mësoni të dëgjoni dëshirat tuaja, të jetoni një jetë të plotë dhe të gjeni veten tuaj të vërtetë
Si të shkruani një letër për t'ju ndihmuar të përgatiteni për vdekjen dhe të ndryshoni jetën tuaj
Askush nuk e di se kur dhe si do të vdesë. Prandaj, është më mirë t'i shkruani një letër paraprakisht familjes dhe miqve dhe të tregoni për ndjenjat tuaja