10 gjërat më të rëndësishme që mund të bëjmë për njerëzit e dashur

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Bëhuni një mbështetje e besueshme për ata që janë të dashur për ju.

Autori i këtyre këshillave, trajnerja e efektivitetit personal Laurie Deschene, beson se jeta ka të bëjë kryesisht me njerëzit rreth nesh. Domosdoshmërisht duhet të ketë disa njerëz afër që na panë në situata të pakëndshme, të sikletshme dhe vazhdojnë të na mbështesin. Ajo jep një ndjenjë sigurie dhe shpresë për më të mirën. Në të njëjtën kohë, sipas saj, në një marrëdhënie është e rëndësishme jo vetëm të pranosh mbështetjen, por edhe ta japësh atë.

Trajneri i Zhvillimit Personal Laurie Deschene, Themelues i Komunitetit të Tiny Buddha

Personi që ndjek këto rregulla është miku që dua të jem dhe që dua të kem. Sepse të gjithë njerëzit kanë nevojë për pak dashuri.

Si të tregoni shqetësim për ata që ju interesojnë

1. Të qenit afër me të vërtetë

Lëreni telefonin mënjanë dhe vendoseni në modalitetin e heshtur. Nëse nuk jeni një super agjent që mund të thirret çdo minutë për të shpëtuar botën, mesazhet dhe posta vështirë se mund të jenë më të rëndësishme se personi që është pranë jush. Përqendrohuni plotësisht në të.

2. Dëgjoni me kujdes

Ndonjëherë në një bisedë u kushtojmë më shumë vëmendje reagimeve tona, duke menduar se çfarë dhe si do të themi në përgjigje të vërejtjeve të bashkëbiseduesit, duke pritur që të na vijë radha për të folur. Në vend të kësaj, provoni të dëgjoni me kujdes dhe të kuptoni personin që ju intereson.

3. Trego të vërtetën

Edhe nëse kjo e bën personin të ndihet i pakëndshëm, flisni për atë që është e duhura për ju. Rezistojini tundimit për të fshehur gjëra të pakëndshme për ta bërë situatën të duket më mirë se sa është në të vërtetë.

4. Pranojeni plotësisht personin

Të gjithë kanë të meta dhe ju duhet të verboheni vërtet nga dashuria në mënyrë që të mos i vini re. Sidoqoftë, një person bëhet ai që është, falë një kokteji meritash dhe të metash. Dhe ia vlen të marrësh cilësitë e tij si një çantë.

5. Të interpretojë situatën në favor të bashkëbiseduesit

Në vend që të mendoni më të keqen për personin, jepini mundësinë të sqarojnë situatën. Ndoshta ai nuk donte të ishte i pasjellshëm ose të lëndonte ndjenjat tuaja. Ose mund të keni reaguar gabim ndaj fjalëve ose veprimeve të tij, sepse po kalonit një ditë të keqe. Ose ai preku një temë që është e dhimbshme për ju. Ndaloni së supozuari dhe pyesni përsëri se çfarë donte të thoshte.

6. Fal

Nuk ka nevojë t'i shndërroni të gjitha ankesat në gurë që do t'i fshehni në gjirin tuaj. Kur bëhet fjalë për gjëra të vogla, thjesht eliminoni hidhërimin që personi ka shkaktuar në grirësen mendore dhe harroni. Nëse pakënaqësia është e madhe, diskutojeni, na tregoni se çfarë ju mërzit dhe si mund ta rregulloni situatën së bashku.

7. Admironi me zë të lartë

Tregojini personit pse e vlerësoni, edhe nëse këto veprime i jepen pa asnjë vështirësi. Lavdërojeni sepse ai është i mrekullueshëm dhe duhet të dijë për këtë.

8. Jepni pa kërkuar prapa

Jepni dashuri, mbështetje, mirëkuptim. Kthejini gjërat nëse mund të jenë të dobishme për të. Ndonjëherë është më mirë ta teproni me shqetësim sesa të mos e tregoni.

9. Qëndroni të paanshëm

Mos e gjykoni një person nga mënyra se si shfaqen dhe çfarë përshtypje ju kanë lënë. Lëreni të provojë veten, të tregojë se në çfarë beson, çfarë vlen.

10. Dashuria pavarësisht gjithçkaje

Edhe nëse një mik, partner ose anëtar i familjes është kokëfortë, kapriçioz, duaje atë. Pas përgjithësimeve të gjera dhe mendimeve të vogla, është e rëndësishme të mos harrojmë faktin se i dashuri juaj është një person i mirë që bën gjithçka që është e mundur për të ekzistuar në këtë botë të papërsosur.

Të gjithë kanë stres dhe prishje, situata kur gjithçka është e mjaftueshme. Në këto momente ndihemi të humbur. Por ndjenja se dikush beson tek ne ndihmon të kujtojmë se nuk jemi vetëm.