9 mënyra për të nxitur të menduarit tuaj krijues

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Kufizimi, distanca, shpikja e absurdit dhe mënyra të tjera të papritura për t'u bërë krijues.

Kreativiteti buron nga kërkimi për të papriturën dhe duke shkuar përtej përvojës së dikujt.

Masaru Ibuka

Kur bëhet fjalë për kreativitetin, shumë kapin kokën dhe mendojnë se si të gjenerojnë ide më të mira se ato që vijnë në mendje. Kërkimet në këtë fushë nuk japin përgjigje të qarta dhe të prera. Këtu janë disa nga praktikat më të mira për t'ju ndihmuar të zhvilloni kreativitetin tuaj.

Të gjitha këto metoda janë të mira për detyrat e përditshme që ndodhin në jetën tonë. Provoni vetë disa prej tyre dhe shikoni se cilat funksionojnë më mirë për ju.

Kufizoni veten

Hulumtimet kanë zbuluar një problem tinëzar. Rezulton se shumë zgjedhin rrugën e rezistencës më të vogël psikologjike dhe si rezultat mbështeten në idetë ekzistuese, përpiqen të përdorin burimet që janë në dispozicion.

Kufizimet vullnetare rrisin shumë kreativitetin. Ata madje i ndihmojnë njerëzit krijues të dalin nga zona e tyre e rehatisë (e kanë gjithashtu një të tillë).

Një nga shembujt më të famshëm është kur Dr. Seuss krijoi librin e tij më të shitur, Vezët jeshile dhe proshuta. Ai e bëri këtë pas një debati me redaktorin e tij, i cili e sfidoi atë të shkruante një libër duke përdorur 50 fjalë të ndryshme.

Duke punuar me tekste, me siguri keni gjetur se kur ka disa kufizime, ato çojnë në zgjidhje mjaft të zgjuara. Për shembull, kur do të krijonit një tekst prej 800 fjalësh, dhe ju duhen vetëm 500.

Mundohuni të vendosni një sërë kufizimesh në punën tuaj - dhe do të shihni se si truri juaj do të gjejë zgjidhje kreative brenda kornizës që keni vendosur.

Riformuloni problemin

Zakonisht, njerëzit krijues e kanë zakon të konceptojnë problemet dhe ata e bëjnë këtë më shpesh sesa kolegët e tyre më pak entuziastë. Kjo do të thotë që në vend që të marrë një vendim përfundimtar të shpejtë, një person i tillë ulet dhe e konsideron situatën nga këndvështrime të ndryshme përpara se të fillojë të punojë për të.

Ja një shembull: Më duhet shpesh të bëj një artikull që do të jetë popullor. Nëse i qasem të shkruarit me mendimin “Çfarë mund të shkruaj për të marrë shumë retweet?”, atëherë vështirë se mund të arrij diçka të mirë. Por nëse bëj një hap prapa, shikojeni problemin nga një këndvështrim tjetër dhe bëj vetes pyetjen "Cilët artikuj rezonojnë vërtet me njerëzit dhe tërheqin interesin e tyre?"

Pra, nëse pengoheni kur zgjidhni një problem të zakonshëm si "Çfarë do të ishte kaq e lezetshme për të vizatuar?", përpiquni ta rimendoni problemin, duke u fokusuar në aspektin e tij më domethënës: "Çfarë fotografie do t'i shkaktojë ata që e shikojnë, të njohur pothuajse të gjithë ndjejnë vetminë pas ndarjes?”

Ruani distancën psikologjike

Prej kohësh dihet se një pushim nga zgjidhja e një problemi për një kohë mund të eliminojë blloqet në rrugën drejt zgjidhjes së tij. Ndërtimi i distancës psikologjike gjithashtu ndihmon. Njerëzit ishin në gjendje të zgjidhnin dy herë më shumë probleme kur iu kërkua të mendonin për burimin e një qëllimi si diçka të largët.

Mundohuni të imagjinoni detyrën tuaj krijuese, duke u distancuar pak nga ajo, sikur të jeni në një distancë të caktuar.

Bëhuni kreativ … dhe më pas kthehuni në punë

Ndërsa shumë kërkime flasin për përfitimet e ndërrimit dhe ëndrrave me sy të hapur, të gjitha këto gjetje duket se humbasin një pjesë të rëndësishme.

Sa më pak punë është investuar në zgjidhjen e një problemi specifik, aq më pak fantazitë dhe ëndrrat punojnë për të arritur qëllimin. Kjo do të thotë, ju ndihmon të ëndërroni kur tashmë keni bërë shumë përpjekje krijuese për të zgjidhur një problem. Prandaj, përpara se të përdorni dremitjet dhe ëndrrat e ditës si një justifikim për dembelizmin tuaj, jini të sinqertë me veten dhe luani së pari!

Dilni me diçka absurde

Leximi ose përjetimi i përvojave absurde ndihmon në njohjen e imazheve dhe zhvillon të menduarit anësor (subjektet lexojnë Franz Kafka, por studiuesit kanë sugjeruar histori të tilla si Alice in Wonderland).

Truri ynë gjithmonë përpiqet të kuptojë gjërat që percepton. Arti surrealist e vendos atë në një mënyrë "të përshpejtuar" të punës për atë periudhë të shkurtër kohore gjatë së cilës ne lexojmë ose shikojmë një objekt të tillë. Për shembull, leximi i tregimit "Pyetja e fundit" nga Isaac Asimov mund t'ju ndihmojë.

Ndani mendimin krijues dhe punën

Teknika e gjendjes së përthithjes është e dobishme në procesin e përgatitjes dhe është shumë më efektive sesa përpjekja për të kombinuar punën me të menduarit krijues.

Për shembull, nëse jeni shkrimtar, do të jetë shumë më produktive të bëni së pari të gjitha kërkimet e nevojshme dhe vetëm më pas të filloni të punoni me tekstin.

Krijoni një humor të fuqishëm të ngarkuar

Për një kohë të gjatë, shkencëtarët kanë argumentuar se lumturia është ideale për kreativitet. Por një studim i vitit 2007 mbi proceset krijuese në vendin e punës zbuloi se të menduarit stimulohet si nga majat pozitive emocionale ashtu edhe nga ato negative.

Sigurisht, një humor i keq mund të jetë vrasës i dëshirës për të krijuar, nuk është aq universal sa emocionet pozitive të shkaktuara nga gëzimi, eksitimi, dashuria etj. Askush nuk këshillon ta çoni veten drejt negativitetit, por herën tjetër që do ta gjeni veten nën ndikimin e emocioneve të forta, përpiquni t'i përdorni ato për të krijuar diçka të dobishme. Rezultati përfundimtar mund t'ju befasojë shumë.

Lëvizni

Ushtrimet gjithashtu ndihmojnë në përmirësimin e krijimtarisë sonë. Nëpërmjet aktivitetit fizik, ju merrni adrenalinë dhe humor të mirë. Dhe siç e dimë tashmë, një qëndrim pozitiv stimulon të menduarit krijues.

Nëse keni një hutim në zgjidhjen e një problemi dhe dëshironi të pushoni, atëherë bëni një pushim për stërvitje. Për sa kohë që truri juaj vazhdon të punojë në një nivel nënndërgjegjeshëm, trajnimi do të përshpejtojë shfaqjen e ideve të dobishme.

Pyete veten se çfarë mund të ketë ndodhur

Sipas hulumtimit mbi proceset hipotetike të të menduarit, duke parë situatat e kaluara me pyetjen "Çfarë mund të kishte ndodhur?" ju lejon të rritni kreativitetin në një periudhë të shkurtër.

Sipas hulumtimit, është më mirë të zgjidhen detyra analitike, strategjike duke përdorur një model zbritës të të menduarit, duke menduar për atë që mund të arrihet në rrethanat aktuale. Problemet e gjera, nga ana tjetër, zgjidhen më së miri përmes të menduarit kundërfaktual, duke menduar se çfarë mund t'i shtohet situatës.