5 gabime që bëjnë introvertët

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Shkrimtarja Sophia Dembling, autore e Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After dhe librave të tjerë mbi psikologjinë e introvertëve, flet për gabimet që i pengojnë introvertët të jenë më të lumtur. Lifehacker publikon një përkthim të artikullit të saj.

1. Kaloni shumë kohë në shtëpi

Ndoshta nuk ju pëlqejnë festat e zhurmshme. Kjo është krejtësisht normale. Por ju mund të përpiqeni t'i doni ata - filloni të ecni mbi ta në mënyrën tuaj. Për shembull, qëndroni atje për aq kohë sa të doni. Nëse e lejoni veten të largoheni në kohën që dëshironi, do të jetë më e lehtë të vini.

Ndoshta do të ndiheni rehat në ndonjë cep nga ku mund të vëzhgoni të tjerët dhe të bisedoni me ata që janë brenda mundësive tuaja. Disa mund të thonë se ju nuk përshtateni, por mos i jepni shumë kredi.

Është një çështje tjetër nëse vërtet i urreni mbledhjet e zhurmshme. Atëherë nuk duhet ta torturoni veten dhe të shkoni në vende të tilla.

Ju lutemi vini re se nëse refuzoni menjëherë çdo ofertë nga njerëzit në shoqërinë e të cilëve jeni të kënaqur të jeni, atëherë nuk jeni një introvert, por një i vetmuar, sepse të paktën një lloj socializimi dhe komunikimi duhet të jetë sipas dëshirës tuaj. Një vizitë e përbashkët në leksione, muze, ekspozita dhe shfaqje të filmave autorë ose thjesht një darkë në shtëpi në një atmosferë të relaksuar me miqtë - varet nga ju.

2. Në punë nuk e drejtoni kurrizin

Introvertët kanë një etikë biznesi shumë të fortë, e cila është një burim krenarie. Por nëse keni frikë të ndani mendimet dhe idetë tuaja në punë, atëherë nuk po përdorni potencialin tuaj të plotë.

Takimet shpesh shkojnë aq shpejt sa nuk keni kohë për të formuluar një mendim deri në fund dhe kolegët mund t'i shprehin idetë e tyre me shumë forcë. Nuk mund të futesh asnjë fjalë.

Por nëse një karrierë është e rëndësishme për ju, atëherë duhet të gjeni mënyra për t'u dëgjuar: memorandume, një takim kokë më kokë me një menaxher ose një koleg, të cilit mund t'i kërkoni t'ju mbështesë në takimin tjetër. Ju nuk duhet të ktheheni në një mobilje zyre vetëm sepse nuk dini të demonstroni njohuritë dhe idetë tuaja.

3. Ju i shmangni muhabetit

Jo të gjithëve u pëlqen të flasin për asgjë. Por mos harroni se kjo është një mundësi e shkëlqyer për të takuar ose njohur dikë më mirë. Marrëdhëniet nuk fillojnë me biseda thellësisht personale. Për më tepër, biseda të tilla mund të trembin një njohje të re. Ju si introvert e kuptoni këtë vetë.

Kështu, duke biseduar me një të njohur të ri për gjërat e vogla, mund të gjeni tema të përbashkëta, të cilat do të çojnë në një dialog më kuptimplotë. Duke shmangur me çdo kusht biseda të tilla, po humbisni mundësinë për të krijuar një njohje.

4. Ju pretendoni se vetmia është gjithmonë e mirë

Një introvert ka nevojë për më pak komunikim sesa një ekstrovert, por nuk mund të mohohet që një person ka nevojë për një person. Ne priremi të shtrembërojmë dhe justifikojmë mendimet tona. Kjo ju bën një person që bën diçka që nuk i pëlqen, sepse tashmë ka investuar kohën dhe energjinë e tij në të. Rezulton se mund të vazhdoni të bindni veten se jeni rehat në shoqërinë tuaj, edhe pse ndiheni të vetmuar.

5. Ju mendoni se jeni të vështirë në shoqëri

Nëse kjo ndjenjë ju përndjek, nuk ndiheni rehat në rrethin e njerëzve të panjohur, jeni pak i turpshëm kur takoheni, nuk jeni shpirti i shoqërisë ose nuk mund të vazhdoni një dialog plot citate nga filozofët e lashtë, pastaj thjesht relaksohuni.

Mos e bindni veten se jeni ndryshe nga të tjerët. Po, me të vërtetë, disa njerëz janë më të shoqërueshëm dhe më të lehtë për të mbajtur dialogun, por shqetësohen edhe për përshtypjen e parë të krijuar dhe jo gjithmonë ndihen aq të sigurt sa duken nga jashtë. Të gjithë të paktën një herë në jetën e tyre e bënë veten budallenj të plotë.

Mos e frikësoni veten, mendoni se jeni të pashpresë, se askush nuk ju vëren ose se nuk mund ta vazhdoni bisedën. Ju ndjeni ankth, por është krejtësisht e natyrshme dhe jo e rrezikshme për ju - është thjesht një reagim ndaj një situate të re.

Lejojeni veten të ndiheni të shqetësuar. Të qenit i vetëdijshëm për këtë ndjenjë do t'ju ndihmojë të ecni përpara dhe t'i tregoni vetes dhe të tjerëve se keni pikat tuaja të forta.