Ushqim për të menduar: A janë emocionet më të dobëta?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Cilat janë emocionet? Çfarë na bën ne njerëz? Se, falë së cilës ne fitojmë fitore të mëdha dhe pësojmë disfata më të trishtueshme? Çfarë na bën të pakënaqur? Ju mund të reflektoni mbi këtë temë në këtë postim.

Emocionet njerëzore janë si vepra arti, nuk janë të vështira për t'u falsifikuar. Ndonjëherë ato duken vetëm se janë origjinale, por nëse i shikoni nga afër, ato janë false.

Nga filmi "Oferta më e mirë"

Përdoruesit e Quora bënë pyetjen më interesante: A na bëjnë emocionet më të dobët? Dhe nëse emocionet na bëjnë vërtet më të dobët, a nuk duhet njerëzit të përpiqen t'i fshehin ato nga të tjerët?

Ju ftojmë të reflektoni për këtë temë.

Është e rëndësishme jo vetëm të shprehni emocionet, por edhe t'i kontrolloni ato

Emocionet nuk i bëjnë njerëzit më të dobët. Përkundrazi, emocionet i bëjnë njerëzit më të fortë.

Emocionet mund të na motivojnë të krijojmë gjëra të mahnitshme, dhe në të njëjtën kohë, ato i shtyjnë njerëzit të kryejnë krime të tmerrshme gjatë gjithë historisë së njerëzimit.

Shumë i bëjnë haraç të menduarit logjik, ndërsa harrojnë plotësisht rolin e rëndësishëm të emocioneve.

Kur një nënë sakrifikon veten për të shpëtuar një fëmijë, ky nuk është mendim logjik - është dashuri për fëmijën e saj. Kur një atlet jep të gjitha më të mirat për të vendosur një rekord të ri, ai nuk udhëhiqet nga të menduarit logjik. Ky është vetë-motivim, një dëshirë e fortë për të fituar, për të arritur atë që askush nuk ka mundur ta bëjë ndonjëherë, për të bërë një hap përpara.

Një baba beqar punon 15 orë në ditë në dy punë për t'ia dalë mbanë. Ndjenja e përgjegjësisë ndaj familjes e bën atë ta bëjë këtë, dhe jo të menduarit logjik.

Miliona njerëz kalojnë shumë vite duke praktikuar zanatin e tyre, qoftë duke luajtur instrumente muzikore, gdhendje, thurje apo çfarëdo tjetër. Dashuria për artin i frymëzon ata ta bëjnë këtë.

Emocionet janë një forcë e fuqishme lëvizëse. Nuk ka asgjë të keqe të jesh i pasionuar pas diçkaje. Shfaqja e këtij pasioni nuk ju bën në asnjë mënyrë të dobët. Të bën të fortë, të sinqertë dhe real.

Megjithatë, nëse nuk keni kontroll mbi emocionet tuaja, kjo mund t'ju bëjë vërtet të dobët.

Duke humbur qetësinë, duke lënë frikën tuaj të pushtojë - çdo emocion mund të bëhet shkatërrues nëse nuk e kontrolloni atë.

Në fund, është e rëndësishme jo vetëm të shprehni emocionet, por edhe t'i kontrolloni ato, të jeni në gjendje të merrni përgjegjësinë për veprimet tuaja, të merrni kontrollin e jetës tuaj.

Është e gjitha nga frika

Njerëzit që duken të fortë nuk janë gjithmonë të fortë. Midis tyre mund të gjesh njerëz të frikësuar dhe të dobët që nuk do të tregojnë kurrë emocionet e tyre të vërteta, sepse kanë frikë se njerëzit e tjerë mund ta përdorin këtë njohuri kundër tyre.

Emocionet na bëjnë njerëz

Emocionet janë një mënyrë komunikimi që ne e përdorim çdo ditë pa e kuptuar. Emocionet na bëjnë njerëz - të gjallë dhe empatikë. Pse duhet t'i fshehim ato?

Mos i fshihni emocionet tuaja

Kur fshihni emocionet tuaja, nga frika se të tjerët do t'i mësojnë ato, ky është pozicioni i një personi të dobët. Ju lejoni të huajt plotësisht të sundojnë jetën tuaj.

Njihuni me emocionet tuaja

Vetë emocionet nuk ju bëjnë të dobët, por nëse nuk u kushtoni vëmendje emocioneve tuaja, nuk dëshironi t'i kuptoni ato, atëherë tashmë mund të flisni për dobësi. Njerëzit që nuk i shtypin emocionet e tyre, përpiqen t'i ndjejnë dhe eksplorojnë ato, janë në gjendje të përballojnë situata të vështira të jetës, janë më empatikë ndaj njerëzve të tjerë.

Dhe nëse një person injoron emocionet e tij, kjo tregon papjekurinë e tij emocionale. Nëse pranoni dhe kuptoni emocionet tuaja, e kuptoni veten më mirë dhe kjo në asnjë mënyrë nuk mund t'ju bëjë më të dobët.

Mos e kthe veten

Ne jemi mësuar që nga fëmijëria të fshehim emocionet tona. Sa shpesh fëmijët (sidomos djemtë) dëgjojnë këtë frazë: "Mos guxo të qash!" Shumë prej nesh e mësojnë në mënyrë të përsosur këtë mësim dhe arrijnë në përfundimin se është e pahijshme të ekspozojmë emocionet tona në shfaqje.

Por le ta pranojmë: shtypja e vazhdueshme e emocioneve nuk çon kurrë në asgjë të mirë. Herët a vonë do të shpërtheni. Për shembull, ju ndiheni të dëshpëruar dhe pas një kohe ai shndërrohet në zemërim dhe zemërim, të cilin do t'i nxirrni mbi njerëzit që ju rrethojnë.

Mbajtja e emocioneve tuaja për vete gjatë gjithë kohës mund të çojë në stres, apati dhe madje edhe depresion. Mos e çoni veten në një qoshe.