9 demotivues që me siguri do t'ju bëjnë jetën më të vështirë

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Si të mos silleni për të mos prishur jetën tuaj dhe të gjithëve përreth jush.

1. Shpëlarje truri të tjerëve

A keni përpiluar një listë me libra frymëzues për veten tuaj, keni grumbulluar shumë lidhje me uebinarë interesantë, keni bërë miq në rrjetet sociale me njerëz që kanë arritur sukses? Më kot. Pse të humbisni kohë për vetë-zhvillim nëse mund të bëni një gjë shumë interesante - të lani trurin e bashkëbiseduesve tuaj, realë dhe virtualë.

Sekreti është i thjeshtë: kaloni më shumë kohë në rrjetet sociale, komentoni postimet në tema të nxehta, merrni pjesë në të gjitha mosmarrëveshjet.

Argumentimi definitivisht nuk është i nevojshëm në këtë rast. Gjëja kryesore është të deklaroni se jeni kundër. Sa më e pakuptimtë të jetë subjekti i diskutimit, aq më mirë.

Dhe po, shpesh shprehin përbuzje për ata që edhe një herë po përpiqen të rrisin produktivitetin e tyre.

2. Harrojeni pastrimin

Nëse dikur keni mësuar se si të pastroni shtëpinë tuaj sipas rregullave (që do të thotë, bëjeni shpejt dhe me efikasitet), duhet ta harroni atë. Rrëmuja, depozitat e plehrave, grumbujt e pjatave në lavaman dhe pluhuri janë një mjedis i shkëlqyer për zhvillimin e zvarritjes. Dhe kjo është pikërisht ajo që na nevojitet, apo jo?

3. Qëndroni në vend

Shmangni përdorimin e rregullit të hapit të parë për t'ju ndihmuar të lëvizni malet dhe në fund të merrni atë që dëshironi. Praktikimi i veprimeve të thjeshta me rezultate të prekshme që ju afrojnë me qëllimin nuk është opsioni ynë.

Qëndroni në vend, mendoni më shumë se sa e vështirë është jeta dhe ata rreth jush nuk duan t'ju tërheqin. Njerëz të këqij, mosmirënjohës.

4. Hiqni dorë nga stuhia e ideve

Problemet mund të zgjidhen së bashku me miqtë, organizimi i seancave të stuhisë së ideve, bashkimi me komunitetet që janë të bashkuar nga një qëllim dhe takohen për të gjetur zgjidhjet e duhura.

Por është më mirë të zhytesh në vetvete, të tërhiqesh, të mbyllesh nga diskutimet dhe të vuash në heshtje. Ju shikoni, qëllimi do të arrihet - asgjë nuk do të dalë prej tij.

5. Hidheni kalendarin

Njerëzit e suksesshëm shpesh përdorin kalendarë letre ose aplikacione për të lëvizur malet: gjurmojnë përparimin e tyre drejt një qëllimi, frymëzohen nga ajo që është bërë tashmë, analizojnë gabimet, vendosin përkujtues etj.

Mos e përsëritni përvojën e tyre. Qoftë një e hënë e përjetshme e zymtë në jetën tuaj.

6. Shikoni më shpesh TV

Kur zgjoheni, ndizni menjëherë televizorin, mundësisht kanalet më të fuqishme me shfaqje televizive pafund. Është më mirë nëse ka shumë nga këto "dritare drejt botës" të mrekullueshme - një në çdo dhomë dhe gjithmonë në kuzhinë.

Mos humbisni një numër të vetëm të "Shtëpia-2" dhe "Lërini të flasin", njihuni me kujdes me personazhet e serialit, veçanërisht nëse numri i episodeve tashmë ka tejkaluar njëqind.

Lironi trurin tuaj nga informacioni sa më shumë që të jetë e mundur për një asimilim të mirë të karrocës.

Meqë ra fjala, nuk keni pse ta fikni televizorin as natën: murmuritja e butë nga telenovela popullore është një sfond pjellor për ëndrra shqetësuese.

7. Përqendrohuni te rezultati

Nëse vendosni të arrini diçka në këtë jetë të mërzitshme, bëni gjënë e duhur. Përqendrohuni jo në veprim, por në rezultat. Mendoni se çfarë mund të kishte ndodhur nëse do të kishit arritur qëllimin tuaj të dashur (në përgjithësi, përdorni grimcën "do" më shpesh).

Pjesa tjetër - përpunimi i planit, ndërtimi i një strategjie, hapat e parë, analizimi i gabimeve dhe korrigjimi i veprimeve, rritja e efikasitetit, e kështu me radhë - është krejtësisht e parëndësishme. Ajo motivon.

8. Bëni më shpesh justifikime

Të bësh justifikime për veten është shumë emocionuese. Çdo ditë mund të shpikni një justifikim të ri për të shtyrë një çështje urgjente për nesër (dhe kur të bëheni virtuoz, atëherë për pasnesër).

Njerëzit e motivuar zakonisht i mendojnë justifikimet si një zakon të keq dhe, pa e kuptuar lumturinë e tyre, përpiqen t'i heqin qafe ato.

9. Hiqni dorë nga zakonet e mira

Zakonet duhet të jenë vetëm të dëmshme. Ata që punojnë me veten e tyre, duke ndërtuar një sistem të tërë, nuk e dinë se sa ëmbël qëndron në divan ndërsa dikush djersitet në palestër. Sa i shijshëm dhe i ushqyeshëm është ushqimi i shpejtë, sa bukur është të jesh dembel…

Zakonet e këqija ju ngjiten vetë, nuk keni nevojë as të provoni për këtë. Dhe kjo është e gjithë sharmi i tyre.