Si të bëheni optimist? 5 mendime për të ndryshuar pozicionin tuaj të jetës

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10

Njerëzit optimistë janë më të shëndetshëm, më të lumtur dhe më të suksesshëm se njerëzit, ditët e punës të të cilëve janë aq të errëta sa mëngjesi i së hënës. Optimistët buzëqeshin më shpesh, të gjithëve u pëlqen dhe përballen lehtësisht me problemet e tyre. Emocionet pozitive i ndihmojnë ata të ecin përpara pa u varur nga dështimet e tyre dhe problemet e vogla nuk lënë asnjë gjurmë në shpirtin e tyre të përhershëm me diell.

Tingëllon joshëse? Optimizmi nuk është një dhuratë nga qielli dhe ju mund ta ndryshoni pozicionin tuaj të jetës në një pozicion më pozitiv, dhe 5 këshilla do t'ju tregojnë se si ta bëni atë.

Mos e lidhni lumturinë me suksesin

"Unë nuk kam makinë, kështu që jam i pakënaqur", "Unë nuk jam aq i shoqërueshëm dhe i guximshëm sa duhet" - njerëzit gjejnë mijëra arsye që gjoja ndërhyjnë në lumturinë e tyre dhe ata mendojnë se nëse këto arsye janë eliminohet, do të vijë një lartësi e përjetshme. Nëse mendoni kështu, e keni gabim.

Lumturia nuk vjen nga jashtë, ajo vjen nga brenda.

Mos vendosni kushte për lumturinë tuaj dhe mos kërkoni asgjë nga vetja. Suksesi do t'ju kënaqë dhe dështimi do t'ju shqetësojë, por nëse nuk e lidhni lumturinë tuaj me arritjen e qëllimit tuaj, ju mund të gjeni kënaqësi në çdo momentdhe mos u ndjeni të pakënaqur vetëm sepse nuk keni një makinë ose një turmë miqsh.

Rrethoje veten me njerez pozitiv

Humori është në ajër si bakteret, dhe buzëqeshja nga veshi në vesh është po aq infektive sa edhe murmuritja dhe nervozizmi. Optimistët përpiqen të komunikojnë me llojin e tyre dhe të shmangin njerëzit e inatosur dhe të zemëruar.

Optimisti mendon se jeta është shumë e shkurtër për t'u harxhuar me njerëz që lëshojnë helm për çfarëdo arsye dhe përhapin emanacione të zymta.

Vetëm ajo që ju nevojitet

Një optimist nuk do të humbasë kohën e tij për diçka që nuk është interesante për të, por është "korrekte" ose "prestigjioze" sipas koncepteve shoqërore. Njerëzit pozitivë kanë guximin të jetojnë sipas rregullave të tyre, duke mos u kujdesur se çfarë mendojnë të tjerët për ta.

Është e pamundur të jesh optimist nëse heq dorë vazhdimisht nga dëshirat për hir të opinionit publik. Kur ndahen kontradiktat e brendshme, çfarë lloj optimizmi ka?

Qëndroni në krye të qëllimeve tuaja për shkak të pengesave

Optimistët, si të gjithë njerëzit e suksesshëm, janë krijues në qasjen e tyre ndaj detyrave dhe nuk dorëzohen në rast telashe. Ata e dinë se kurrë nuk do të kenë gjithçka që u nevojitet dhe do të mjaftohen me atë që kanë për momentin.

Steve Jobsnuk u frikësua kur nuk kishte para të mjaftueshme për të filluar një biznes: ai shiti automjetin e tij të vetëm - VW Microbus.

Walt Disney nuk ra në depresion kur i thanë se Mickey Mouse është "një mi gjigant, të cilin vetëm gratë e trembin". Ai promovoi projektin e tij, dhe shikoni se çfarë qëndrimi ndaj Mickey sot.

Donald Trump falimentoi katër herë (1991, 1992, 2004 dhe 2009) dhe çdo herë zgjuarsia e tij e ndihmonte atë të ngrihej përsëri. Në vitin 2011, pasuria e tij vlerësohej në 2.9 miliardë dollarë.

Jeta nuk është e drejtë. Dhe kjo është në rregull

Shumë njerëz mërziten, zemërohen ose dekurajohen sepse jeta duhet të jetë e drejtë sipas standardeve të tyre. Ata ofendohen si fëmijë: “Oh, pra! A jam trajtuar në mënyrë të padrejtë? Atëherë nuk do të bëj asgjë dhe le të jetë keq për mua."

Optimistët e dinë se jeta është e padrejtë: disa kanë lindur në një pallat, disa në një lagje të varfër, disa janë më të bukur, më me fat dhe më të shëndetshëm, të tjerët nuk marrin asgjë.

Nuk ka rëndësi se çfarë burimesh keni fillimisht - nëse dëshironi, mund të arrini gjithçka dhe njerëzit pozitivë nuk do të ankohen kurrë se u mashtruan padrejtësisht.

Një optimist mendon kështu:

Jeta është e padrejtë dhe e paparashikueshme. Dhe kjo është në rregull.