2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 04:10
Duke qenë se dimri nuk është shaka, ne fillojmë të kërkojmë gjithnjë e më shumë mënyra të reja për t'u mbrojtur nga i ftohti dhe për të forcuar imunitetin. Sidomos kohët e fundit, xhenxhefili është bërë popullor për shkak të vetive të tij anti-inflamatore dhe imunostimuluese.
Këtë herë vendosëm të kombinojmë xhenxhefil, mollë, limon, lime, kanellë dhe mjaltë!
Përbërësit. Pra, për 4 filxhanë të mëdhenj ju nevojiten 1 litër ujë, xhenxhefil (një fetë rreth 3 cm e gjatë dhe 2 cm e gjerë) 3 rrathë limoni, 2 rrathë gëlqere, 1/4 e një molle mesatare, 1 shkop kanellë dhe mjaltë për shije.
Gatim. Pritini fetat e limonit dhe limonit në 4 pjesë, qëroni rrënjën e xhenxhefilit dhe thjesht priteni në feta të holla, qëroni mollën dhe priteni në copa të vogla. Vendosni të gjithë përbërësit e copëtuar në një çajnik ose dekant të madh, shtoni një shkop kanelle të plotë dhe derdhni mbi ujë të nxehtë. Mjalti mund të shtohet ose drejtpërdrejt në dekantues, ose të gjithë mund ta shtojnë atë në filxhanin e tyre.
Nëse ju pëlqen kombinimi i xhenxhefilit, kanellës, arrëmyshkut dhe kardamomit, mund t'i grini copat e erëzave të xhenxhefilit në një llaç dhe të shtoni gjithçka në pije. Vetëm ju do të duhet të derdhni në një sitë në mënyrë që copat e kardamonit të mos bien në filxhan.
Per shendetin tend;)
Recommended:
Si të përgatisni komposto me mollë për dimër: 7 receta dhe 7 sekrete
Është më e lehtë të përgatisni komposto me mollë për dimër menjëherë në kavanoza duke e derdhur dyfish. Në këtë rast, kanaçet nuk mund të sterilizohen, por thjesht të lahen plotësisht me sode. Por kapakët duhet të jenë të sigurt për të hequr qafe mikrobet. Nëse disa mollë nuk ju mjaftojnë, shtoni kompostos kumbulla, dardha ose rrush. Do të dalë edhe më e shijshme
15 receta me mollë që patjetër do t'ju vijnë në ndihmë
Pite aromatike me kanellë, mollë të pjekura me akullore dhe karamel, sallata origjinale - Lifehacker ka mbledhur recetat më të mira me mollë për t'ju bërë vërtet të shijshme
Receta për vrapues: Craig Alexander me tërshërë molle dhe petulla me banane dhe vafla me tërshërë
Tërshëra mund të jetë më shumë sesa thjesht qull i thjeshtë (i kripur ose i ëmbël) me të cilin jemi mësuar në fëmijëri dhe që e diversifikuam pak në moshë më të madhe. Sot dua të ndaj disa receta të provuara dhe të testuara të tërshërës që mund të jenë një mëngjes i mrekullueshëm para vrapimit ose një rostiçeri në distanca të gjata!
15 receta të ftohta me banane, luleshtrydhe, kivi, mollë, avokado dhe më shumë gojëmjaltë
Smoothie të ndritshme, të shijshme, të përzemërta dhe me shije që do të dëshironi t'i gatuani vazhdimisht. Në fund të fundit, ata kanë nevojë për përbërës shumë të thjeshtë dhe vetëm disa minuta
RECETA: 4 reçel xhenxhefili për rritjen e imunitetit që mund të bëni në shtëpi
Nëse dëshironi të provoni reçel mollësh xhenxhefil-kanellë, reçel limon-xhinxher, portokall-xhenxhefil dhe vetëm xhenxhefil - lexoni këtë artikull