Sheqeri është një produkt që duhet eliminuar nga dieta në mënyrë që mirëqenia juaj të përmirësohet ndjeshëm. Nuk me beson? Këtu janë të paktën pesë argumente
Kafenetë më të mira gjithmonë i kushtojnë rëndësi të madhe cilësisë së grurit, aftësive të baristëve dhe pastërtisë në vendin e punës. Ja çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje nëse dëshironi një pije të shijshme dhe të shijshme
Ne ofrojmë një recetë për të bërë shufra granola pa trajtim termik. Si rezultat, marrim një delikatesë që ndërthur shijen, thjeshtësinë dhe përfitimet
Artikulli përmban receta për ata që nuk mund ta imagjinojnë tryezën e Vitit të Ri pa sallatën e zakonshme Olivier, por në të njëjtën kohë duan shumëllojshmëri
Prodhuesit e paskrupull shpesh përpiqen të maskojnë një të rremë si mjaltë natyral. Ka disa mënyra për të njohur një produkt me defekt
Një përzgjedhje e tetë mënyrave të thjeshta dhe të shijshme për të marinuar një qebap. Mishi i përgatitur vetë është më i lirë dhe shumë më i shijshëm se mishi i blerë në dyqan
Në këtë postim do të gjeni receta pikniku që do ta bëjnë udhëtimin tuaj në fshat edhe më të këndshëm
Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se çfarë të hani para stërvitjes për të rimbushur bateritë dhe për të mos u ndier i rëndë. Të gjitha vaktet përgatiten shpejt dhe lehtë
Ky udhëzues do t'ju ndihmojë të shpenzoni më pak, ndërkohë që hani në mënyrë të shijshme dhe të kënaqshme. Sado vaj të derdhet nga ekranet televizive (thonë se qeveria kontrollon çmimet e mallrave nga shporta ushqimore), statistikat janë gjëra kokëfortë.
Nëse keni probleme për të humbur peshë, kontrolloni nëse po bëni një nga këto gabime. Mos lejoni që iluzionet të mohojnë të gjitha përpjekjet tuaja
A dini një zgjidhje me një ndalesë për të gjitha rastet? Ai përshtatet në dy fjalë të thjeshta: "Unë do të shkoj të ha". Ushqimi për gëzim dhe produktivitet ju pret në këtë postim
Koktejet pa alkool janë një zgjidhje e shkëlqyer për festa. Nuk me beson? Mundohuni t'i gatuani vetë sipas recetave tona
Ushqyerja gjatë ushtrimeve duhet të jetë e saktë, veçanërisht nëse nuk hani mish. Mësoni si të merrni mjaftueshëm lëndë ushqyese nëse jeni vegjetarian
Lifehacker tregon se si të zgjidhni një frut të pjekur dhe çfarë të bëni për të pjekur një avokado në shtëpi. Këshillat tona do t'ju ndihmojnë të hani vetëm fruta të buta
Hakeri i jetës kuptoi se si quhet speci më djegës në botë, në çfarë shkalle matet ashpërsia e këtij produkti dhe çfarë do të ndodhë nëse shkoni shumë larg me të
Qebapët aromatikë me kërpudha, hamburgerët e pjekur në skarë, tofu me ananas ose të pjekur me bukë, djathi i pjekur dhe ushqime të tjera të shijshme në natyrë do t'i kënaqin të gjithë
Supë me perime, petë me qiqra, petulla dhe madje edhe salsiçe të bëra nga përbërës me bazë bimore me proteina të lartë për të ndihmuar në ruajtjen e muskujve gjatë agjërimit
Për t'u ndjerë si irlandez, mjafton të vishni diçka smeraldi më 17 mars dhe të hidhni një birrë jeshile të ftohtë në një gotë. Zbuloni se si dhe me çfarë ta lyeni
Një histori e detajuar dhe konsistente se si të mësoni se si të zgjidhni verën në një dyqan, duke iu qasur çështjes me kompetencë dhe çdo herë duke gjetur midis qindra shisheve atë, përmbajtja e së cilës patjetër do të lërë një përshtypje të këndshme
Lifehacker ofron receta të pazakonta për drekë - pjata që do t'i sigurojnë trupit substancat e nevojshme, do t'i japin energji dhe kënaqin sythat e shijes
Ka dhjetëra emra në menunë e kafeneve dhe disa mund të mos jenë të njohur për ju. Lifehacker ka mbledhur pije kafeje dhe metoda për të krijuar kafe në një fletë mashtrimi
Glaukoma, katarakti, konjuktiviti do t'ju anashkalojnë nëse hani siç duhet. Ne do t'ju tregojmë se cilat produkte kanë nevojë për sytë tanë tani
Mësoni se si t'i ruani siç duhet bukën, roletat dhe biskotat tuaja për një qendër të butë dhe fund të freskët
Buka bajate është një nga përbërësit kryesorë në pjatat e shijshme dhe të përzemërta si pudingu i bukës dhe panzanella - sallatë italiane me perime
Ne analizojmë rregullat bazë për ruajtjen e ushqimit dhe shpjegojmë pse ato janë të gabuara. Rezulton se mishi mund të lahet para gatimit dhe të ngrihet përsëri
Aspartami, glutamati i monosodiumit, emulsifikuesi E471 dhe aditivë të tjerë janë të njohur. Ndërkohë, studimet shkencore nuk e konfirmojnë rrezikun e tyre
Avokati shpjegon se çfarë mund të bëhet nëse për ndonjë arsye nuk ju pëlqeu pjata në restorant
Këto pjata me shalqi nuk janë shumë të komplikuara, por shumë origjinale. Caprese me shalqi, sallatë feta, thartë me shalqi do të çmendin shtëpinë dhe mysafirët tuaj
Djathi është i varur. Ushqimi ynë i preferuar praktikisht është barazuar me drogën. Por adhuruesit e të ngrënit të djathit në sasi jonormale morën një justifikim
Antioksidantët mbrojnë trupin tonë nga ndikimet e dëmshme mjedisore dhe sëmundje të ndryshme. Lifehacker këshillon të mos abuzoni me drogën, por kushtojini vëmendje këtyre 60 produkteve
Të gjithë mund të gatuajnë borscht perfekt. Për ta bërë këtë, thjesht ndiqni udhëzimet hap pas hapi të Lifehacker dhe provoni pjatën më shpesh
Një revolucion në stomak pas një gote qumështi është një arsye e mirë për të vizituar mjekun tuaj dhe për të rishikuar dietën tuaj. Të kuptuarit se çfarë është intoleranca ndaj laktozës
"Kachokavallo" përkthehet në rusisht si "djathë mbi shpinën e një kali". Zbuluam se nga erdhi ky emër dhe pse ky djathë duhet të përfshihet në dietë
Cilat janë karbohidratet e thjeshta, si ndryshojnë nga ato komplekse dhe cilat janë më të shëndetshme? Hakeri i jetës kuptoi të gjitha ndërlikimet
Hakeri i jetës kuptoi se cilat drithëra të shëndetshme janë më ushqyeset dhe më të pasurat me mikroelemente, dhe me cilat drithëra është më mirë të mos e teproni
Çaji me fruta do t'ju mbajë ngrohtë në mbrëmjet e gjata të dimrit ose do t'ju mbajë të freskët në vapën e verës. Në artikull - 10 receta çaji frutash për çdo shije
Ne kuptuam se si të bëjmë verë të shijshme shtëpiake nga rrushi dhe jo vetëm musht aromatik, si dhe si të krijojmë birrë për kënaqësinë e vetes dhe të dashurve tuaj
Si të ruani verën siç duhet? Temperatura e duhur dhe pozicioni i duhur i shishes do të ruajnë shijen e pijes për një kohë të gjatë
Ja se si të gatuani dhe ngrini takito, qofte dhe ushqime të tjera të shijshme shtëpiake për një mëngjes, drekë dhe darkë të shpejtë
Delikate, pikante, me fruta - këto salca diete do ta bëjnë çdo pjatë shumë më të shijshme dhe nuk do të ndikojnë në figurën tuaj në asnjë mënyrë